PĀRBAUDĪTS SATURSAutors: Dominika Vilka

Bišu ziedputekšņi ir dabisks produkts, ko pārstrādā bites un kam piemīt vairākas barojošas un imunitāti atbalstošas ​​īpašības. Turklāt tas spēj samazināt daudzu nopietnu slimību risku un mazināt esošo slimību simptomus. Vērts to lietot regulāri, lai stiprinātu imūnsistēmu un nepakļautos vīrusiem un baktērijām smagu saaukstēšanās laikā.

Bišu ziedputekšņiir putekšņi, ko savāc bites, pēc tam saberž ar medu un ievieto šūnās stropā, kur tos var iegūt biškopji. Tā ir barība kāpuriem, lai gan tas ir arī ārkārtīgi vērtīgs uztura produkts cilvēkiem. Interesants fakts ir tas, ka, lai bite ražotu 15 mg ziedputekšņu, tai jāapmeklē pat 80 ziedi.

Bišu ziedputekšņu īpašības un sastāvs

Bišu ziedputekšņos ir pat 250 vērtīgu vielu, kas gan stiprina imunitāti, gan uzlabo vispārējo organisma stāvokli. Ziedputekšņi ir vērtīgs olb altumvielu un eksogēno aminoskābju avots (tādu, ka cilvēka organisms pats nespēj ražot), tostarp:

  • lizīns,
  • metionīns,
  • valīni,
  • treonīni,
  • histidīns,
  • fenilalanīns,
  • arginīns,
  • triptofāns,
  • izoleicīns,

, kā arī endogēnās aminoskābes, piemēram,

  • alanīns,
  • cisteīni,
  • prionija,
  • glicīns,
  • serīns,
  • asparagīnskābe,
  • glutamīnskābe.

30 g šī bišu produkta patēriņš jau spēj nodrošināt pietiekamu daudzumu pamata aminoskābju, kas nepieciešamas pareizai cilvēka ķermeņa darbībai.

Turklāt bišu ziedputekšņi ir labs viegli sagremojamu ogļhidrātu avots. Tas ietver, cita starpā tādi cukuri kā:

  • glikoze,
  • fruktoze,
  • ciete,
  • celuloze,
  • ksiloze,
  • arabinoze.

Tur var atrast pat 14 neaizvietojamās nepiesātinātās taukskābes (EFA), piemēram, linolskābi vai linolskābi.

Linolskābe, piemēram, ļoti labvēlīgi ietekmē ādu, jo tā novērš keratozi un pārmērīgu sausumu, kā arī atjauno pareizutauku dziedzeru darbība, kam ir liela nozīme, piemēram, pārmērīgi taukainas ādas problēmu gadījumā. Savukārt linolēnskābe ir lielisks antioksidants, kas iznīcina brīvos radikāļus.

Bišu ziedputekšņi un imunitāte

Bišu ziedputekšņi ir produkts, ko var veiksmīgi izmantot imunitātes paaugstināšanai gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pirmkārt, tāpēc, ka tas izraisa limfocītu, monocītu un eozinofilu augšanu, kas ir atbildīgi par imūnsistēmas reakciju uz vīrusu vai baktēriju uzbrukumu.

Kad mums ir samazināts b alto asinsķermenīšu skaits, mēs ātrāk ciešam no saaukstēšanās, vieglāk pārdzīvojam slimības un pēc tām mazāk atjaunojamies. Atbilstošs leikocītu palielinājums inficēšanās brīdī pasargā mūs no turpmākas slimības attīstības un smagākām komplikācijām, piemēram, pneimonijas.

Bišu ziedputekšņi ir īpaši labvēlīgi, lai kavētu augšējo elpceļu infekciju. Tas atbalsta arī organisma atjaunošanos onkoloģisku slimību gadījumos, kad nepieciešams ieslēgt starojumu.

Pētījumi liecina, ka tiem cilvēkiem, kuriem tika veikta staru terapija un kuri patērēja ziedputekšņus, bija labāki hemoglobīna parametri un mazāka staru slimības ietekme. Turklāt, salīdzinot ar pacientu grupu, kas nelietoja ziedputekšņus, viņiem bija lielāks albumīna, gamma globulīna un kopējā proteīna līmeņa pieaugums un augstāks E vitamīna līmenis.

Par to, ka ziedputekšņi stimulē imūnsistēmu, liecina fakts, ka pēc to regulāras lietošanas notiek fagocītu un makrofāgu, t.i., pārtikas šūnu, augšana, iznīcinot organismā nonākušos patogēnus

Turklāt tas pozitīvi ietekmē liesas darbu, kas ir svarīgs imūnsistēmas orgāns, jo ir iesaistīts limfocītu ražošanā

Bišu putekšņi - aizsargājoša iedarbība uz aknām

Aknas ir orgāns, kas atbild par detoksikāciju. Tātad visādas indīgas vielas, toksīni, ķimikālijas, ko satur pārtika, nonāk pie viņas, un viņai ar tām jātiek galā.

Kamēr šo vielu nav pārāk daudz, aknām klājas lieliski. Bet, ja pēkšņi rodas pārāk daudz toksīnu un mūsu dzīvesveida dēļ orgāns sabojājas un kļūst, piemēram, taukains, tad aknu šūnas vairs nevar tik viegli tikt galā ar detoksikāciju.

Tad var noderēt bišu ziedputekšņi, kas atbalsta, piemēram, smago metālu izvadīšanu no organisma. Protams, ne visi, bet, kā liecina Kormjenko un Zdanoviča pētījumi ar mājputniem, šis bišu produkts spēj pazemināt smago metālu līmeni organismā no 7,6 līdz32,3%.

Bišu ziedputekšņi spēj ne tikai aizsargāt aknas no kaitīgām vielām, bet arī dziedēt bojātos audus. Kā liecina Kendža pētījumi, ziedputekšņi samazina kaitīgumu, piemēram, tetrahlorogleklim – kas jau dažas minūtes pēc nonākšanas organismā iznīcina citoplazmas tīklu, bet turpmākajās stundās bojā mitohondrijus.

Viena oglekļa tetrahlorīda deva jau var izraisīt taukainu aknu deģenerāciju.

Parasti pēc šīs vielas nokļūšanas organismā palielinās aknu testi, bilirubīna un sārmainās fosfatāzes līmenis, tomēr, kā liecina pētījumi ar žurkām, iepriekšēja bišu ziedputekšņu ūdens ekstrakta ievadīšana var pazemināt šos parametrus. . Ziedputekšņu lipīdu ekstraktam ir līdzīga iedarbība, un tam ir pat labāka iedarbība nekā ūdens ekstraktam.

Citi pētījumi, piemēram, tie, kas veikti ar žurkām, liecina, ka ziedputekšņiem ir spēcīga aizsargājoša iedarbība uz aknu šūnām. Šīm žurkām, kuras bija saņēmušas tikai kaitīgu etionīnu, bija deģeneratīvas pazīmes aknās, bojāti hepatocīti, tauku pilienu palielināšanās starp šūnām, sinusa asinsvadu paplašināšanās, kā arī Broviča-Kupfera šūnu skaita palielināšanās.

No otras puses, žurkām, kuras saņēma etionīnu, bet saņēma arī ziedputekšņu ūdens ekstraktu vai ziedputekšņu lipīdu ekstraktu, izmaiņas aknās netika novērotas, izņemot neregulāru Browicz-Kupffer šūnu skaita pieaugumu.

Pozitīva bišu ziedputekšņu ietekme uz asinsrites sistēmu

Noveco visi muskuļi, ieskaitot sirds muskuli. Kad tas notiek, tajā uzkrājas brūns pigments, ko sauc par lipofuscīnu.

Kā liecina Liu un Li pētījumi ar pelēm, bišu ziedputekšņu patēriņš ievērojami samazina šīs barības vielas koncentrāciju sirdī. Tā kā tas tika samazināts arī pelēm smadzenēs, aknās un virsnieru dziedzeros, tika konstatēts, ka ziedputekšņiem ir pretnovecošanās iedarbība.

Bišu ziedputekšņu labvēlīgā ietekme uz asinsrites sistēmu ir saistīta arī ar to, ka tie neļauj trombocītiem salipt kopā. Lai gan trombocītu agregācija ir labvēlīga traumu gadījumā, jo tā veicina brūču dzīšanu, ja šī parādība organismā notiek pārmērīgi, tiek kavēta brīva asins plūsma. Pēc tam plāksnes nogulsnējas asinsvados, kas var izraisīt asins recekļu veidošanos.

Ateroskleroze ir visizplatītākā no sirds un asinsvadu slimībām, ko galvenokārt izraisa iekaisums un oksidatīvais stress. Lai samazinātu to rašanās risku, ziedputekšņi ir ārkārtīgi noderīgi.

Un tas ir tāpēc, ka tā sastāvā irflavonoīdus, kas darbojas kā antioksidants, novēršot aterosklerozes aplikuma veidošanos. Turklāt pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka ziedputekšņi spēj pazemināt kopējo holesterīnu, triglicerīdus un nelabvēlīgo ZBL frakciju, kas samazina iekaisumu - aterosklerozes avotu.

Savukārt pētījumi ar pacientiem liecina, ka to cilvēku grupā, kuriem bija ateroskleroze un hiperholesterinēmija un kuri lietoja ziedputekšņus, lipīdu līmenis pazeminājās par 20 līdz 30%.

Bišu ziedputekšņi un pretiekaisuma iedarbība

Ziedputekšņu pretiekaisuma iedarbība izriet no antioksidantu un EFA satura, kas, nonākot caur gremošanas traktu, spēj kavēt vai samazināt iekaisuma procesu organismā. Šeit svarīga loma ir arī flavonoīdiem un kvercetīnam.

Turklāt ziedputekšņiem ir pretiekaisuma iedarbība, ja tos lieto ārēji, piemēram, uz ādas. Par to liecina Kędzis pētījumi, kas veikti ar žurkām ar apzināti izraisītu pakaļķepas pietūkumu. Pēc ziedputekšņu ekstrakta, kas sajaukts ar vazelīnu, ievadīšanas, izsmērētās ķepas pietūkums ievērojami samazinājās.

Turklāt bišu ziedputekšņi veicina brūču dzīšanu, jo ziedēm ar to piedevu ir antibakteriāla iedarbība, un baktēriju klātbūtne ir visizplatītākais audu nespējas dziedināšanas cēlonis.

Bišu putekšņi - ietekme uz ādu

Ziedu ziedputekšņus var veiksmīgi izmantot, lai uzlabotu ādas izskatu. Tā sastāvā esošais metionīns pozitīvi ietekmē epidermas keratinizācijas procesu, un tajā pašā laikā kavē sebuma izdalīšanos un piemīt pretiekaisuma īpašības, kas ir ļoti vēlams aknes ādas ārstēšanā. Savukārt ziedputekšņos esošais A vitamīns atbalsta ādas atjaunošanos un aizkavē grumbu rašanās procesu, tāpēc ir ārkārtīgi noderīgs nobriedušai ādai.

Krēmi ar ziedputekšņu piedevu var palīdzēt novērst atopiskos bojājumus, kur ir izteikta tendence uz niezi un pārmērīgu ādas sausumu. B2 vitamīnam, kas atrodas bišu produktā, ir pretniezes efekts, savukārt dabīgie cukuri, kas atrodas tajā, mitrina un novērš TEWL (pārmērīgu ūdens iztvaikošanu no epidermas augšējā slāņa)

Turklāt ziedputekšņos esošajai gamma-linolskābei piemīt pretiekaisuma un pretalerģiskas īpašības, kas palīdz ne tikai atopiskas ādas, bet arī seborejas slimību ārstēšanā. Cilvēkiem ar tendenci uz plīst asinsvadiem krēms ar ziedputekšņiem, pateicoties C vitamīna saturam, palīdz noblīvēt asinsvadu sieniņas, bet cinks – šūnu atjaunošanos.

Kā liecina kosmetoloģijas studentu vidū veiktais pētījums, kurā tika pārbaudīta 21 sievietes grupa, kas sadalīta cilvēkos, kuri lieto krēmumitrināšana ar un bez ziedputekšņiem, tiem, kas lietoja kosmētiku ar ziedputekšņiem, bija gan objektīvi, gan subjektīvi labāki rezultāti mitrināšanas pakāpes ziņā nekā grupai ar kosmētikas līdzekli bez bišu ziedputekšņiem.

Kategorija:

Veselība