Osteopātija ir viena no metodēm sāpju pārvarēšanai grūtniecības laikā. Sāpes mugurā, apgrūtināta elpošana, locītavu pārslodze – šīs kaites zina vairums sieviešu, kuras gaida mazuli. Šādās situācijās ir vērts apmeklēt osteopātu, jo īpaši tāpēc, ka šādā stāvoklī medikamentu lietošana nav ieteicama.
Osteopātija palīdzēs ar grūtniecības problēmām
Osteopātija galvenokārt ārstē osteoartikulārās un muskuļu sistēmas slimības, t.i., muguras, kakla, plecu, pakauša, iegurņa sāpes, diskopātiju, išiass un tendinītu. Tas arī efektīvi cīnās ar neiralģiju, galvassāpēm, reiboni un migrēnu.
Izmanto arī kā palīglīdzekli gremošanas sistēmas traucējumu (meteorisms, grēmas), kā arī stresa urīna nesaturēšanas ārstēšanā. Osteopātija palīdz novērst šķidruma stagnāciju ekstremitātēs. Interesanti efekti tiek panākti, strādājot ar diafragmu, kā rezultātā pacientiem rodas vieglas elpošanas sajūta, "nomet smagumu no pleciem".
Tāpēc šķiet, ka šī metode ir ideāli piemērota topošajām māmiņām, kuras cīnās ar daudzām no iepriekš minētajām problēmām. Grūtniecība ir laiks, kad organismā notiek lielas izmaiņas: bērns aug, ievērojami palielinās krūtis un vēders, mainās ķermeņa smaguma centrs, padziļinās mugurkaula fizioloģiskie izliekumi. Šīs izmaiņas izraisa muskuļu un locītavu stiepšanos un pārslodzi, kā rezultātā - sāpju simptomus, apgrūtinātu elpošanu.
Vai dodat priekšroku manuālajai terapijai, nevis medikamentiem? Ej pie osteopāta!
Sasprindzinājums iegurņa zonā un diafragmā var traucēt venozo asiņu plūsmu uz sirdi no ķermeņa lejasdaļas un izraisīt vai pasliktināt esošās varikozas vēnas kājās. Visbiežāk grūtnieces cieš no akūtām mugurkaula, kakla, pakauša un iegurņa sāpēm, išiass lēkmēm, sāpēm vēdera lejasdaļā un kaunuma simfīzē, galvassāpēm un reiboņiem, karpālā kanāla sāpēm. Visos šajos gadījumos ir vērts vērsties pēc palīdzības pie osteopāta, jo īpaši tāpēc, ka medikamentu lietošana šobrīd nav ieteicama. Osteopātija var arī mazināt sliktu dūšu un grēmas, ko izraisa sasprindzinājums diafragmā.
Manuālā terapija palīdzēs sagatavoties dzemdībām
Turklāt manuālā terapija palīdz sagatavot ķermeni dzemdībām, īpaši, ja grūtniece izjūt pārmērīgu iegurņa muskuļu un saišu sasprindzinājumu, ko izraisa ievainojumicoccyx, krustu vai mugurkaula jostas daļas. Osteopātija samazina muskuļu sasprindzinājumu iegurņa zonā, pateicoties kam bērna ienākšana pasaulē kļūst daudz vieglāka. Tas var arī efektīvi atbrīvot saaugumus un samazināt pēcoperācijas rētas, kas var būt noderīgi pēc ķeizargrieziena. Tas labi darbojas arī bērnu perinatālo traumu ārstēšanā.
Vai grūtniece var uzticēties osteopātijai?
Manuālā ārstēšana, ko izmanto osteopāti, ir droša, maiga un nesāpīga. Osteopātijas galvenais princips ir nesāpīgs darbs ar pacientu. Nav ne runas par vardarbīgu ārstēšanu, ko izmanto masieri vai mugurkaula regulētāji.
Nosacījums, protams, ir kvalificēta speciālista palīdzības izmantošana, kam ir diploms kādā no atzītajām Eiropas osteopātu sagatavošanas skolām. Saskaņā ar EFO noteikumiem ar osteopātiju var nodarboties tikai ārsti un fizioterapeiti, kuri ir pabeiguši pēcdiploma apmācības sistēmu (vismaz 5 gadi vai 1000 stundas teorētiskās, praktiskās un klīniskās nodarbības)
Osteopāti Polijā
Šī profesija Polijā vēl nav reģistrēta, taču ir terapeitu grupa, kas stažējušies ārzemēs. Jau vairākus gadus darbojas arī osteopātijas akadēmijas Bidgoščā un Vroclavā, un Polijas Osteopātu biedrība darbojas kopš 2005. gada.
ikmēneša "M jak mama"