Vēdera gripu izraisa vīrusu uzbrukums - visbiežāk tie ir rotavīrusi, dažreiz norovīrusi vai adenovīrusi. Kā es varu izvairīties no saslimšanas ar šiem vīrusiem un kuņģa gripas? Pirmais bauslis ir bieži mazgāt rokas - labāk, ja jums ir aizdomas par OKT, nekā pavadīt trīs dienas tualetē. Ko vēl varat darīt, lai izvairītos no zarnu gripas?
Kuņģa gripa(zarnu gripa) izraisa rotavīrusi, norovīrusi vai adenovīrusi, kas iekļūst zarnu gļotādā un iznīcina to, izraisot ļoti nepatīkamus simptomus.Kā izvairīties no vēdera gripas , kas izraisa smagu caureju, sliktu dūšu un vemšanu, kā arī augstu drudzi. Ko darīt, lai izvairītos no inficēšanās ar kuņģa gripas vīrusiem?
Vēdera gripas profilakse: nomazgājiet rokas
Ja vēlaties izvairīties no vēdera gripas, nomazgājiet rokas. Tas ir pamatnoteikums, lai izvairītos no daudzām slimībām, īpaši tām, kas inficē gremošanas sistēmu. Vienmēr nomazgājiet rokas pēc iziešanas no tualetes, atnākot mājās (vai kad atnākat uz darbu, kad atgriežaties, kad izejat ārā). Kuņģa gripas epidēmijas laikā nēsājiet līdzi antibakteriālu mitro salveti vai želeju, ko var lietot bez ūdens. Noslaukiet rokas pēc sasveicināšanās, paspiežot roku, it īpaši, ja pēc tam jāsēž ēst. Labāk būt neirotiķim kā detektīvs Mūks, nekā saslimt.
Vēdera gripas profilakse: izvairieties no slimiem
Izvairieties no cilvēkiem, kuriem parādās pirmie vēdera gripas simptomi. Vēdera gripa ir ļoti lipīga. Ja esat priekšnieks - nekavējoties sūtiet savu darbinieku mājās ar gripu. Ir arī labi noslaucīt viņa datora tastatūru, telefona uztvērēju un citus priekšmetus, kuriem viņš pieskārās ar antibakteriālu kabatlakatiņu. Ja jūsu bērnam ir vēdera gripa jūsu bērna dienas aprūpes iestādē, atstājiet viņu mājās. Labāk stāviet uz galvas un atrodiet savam bērnam citas aprūpes, nevis pakļaujiet viņu vīrusiem un atnesiet slimību mājās.
Vēdera gripa: esiet uzmanīgi
Ja jūsu mājās ir vēdera gripa, mazgājiet rokas divreiz biežāk, noslaukiet ar salvetēm vai roktura dezinfekcijas līdzekli, bieži mazgājiet tualeti ar dezinfekcijas līdzekli (piem., domestos, pēc katra pacienta iziešanas no tualetes izmantojiet cimdus) un lūdziet vienmēr aizvērt lūku. Kad slimība ir beigusies, rūpīgi nomazgājiet todzīvoklis. Ja kādam no jūsu bērna draugiem vai kolēģiem ir vēdera gripa, neapmeklējiet viņu vēl nedēļu pēc simptomu izzušanas. Pacients pārstāj inficēties tikai tad, kad nolobās bojātā zarnu gļotāda.