Paredzēts, ka e-cigarete palīdzēs jums atmest smēķēšanu. Pēc speciālistu domām, tas ir labs risinājums cilvēkiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu, bet nevar iedomāties savu dzīvi bez rituāliem, kas pavada atkarību. Vai tiešām ir vieglāk atmest smēķēšanu ar e-cigareti?

E-cigaretes , eksperti saka, ir ļoti efektīvas cilvēkiem, kuri vēlasatmest smēķēšanu , bet nav palīdzējuši viņiem košļājamās gumijas, inhalatori, plāksteri un citi parastie nikotīna aizstājterapijas līdzekļi. "Tomēr pētījumi ir jauni, un mēs nezinām, vai, piemēram, pēc sešiem mēnešiem šādi cilvēki neatgriezīsies pie atkarības," saka profesors Andžejs Sobčaks no Arodmedicīnas un vides institūta Ķīmiskā kaitīguma un ģenētiskās toksikoloģijas katedras. Veselība Sosnovecā.

E-cigarete: atbilde uz divu veidu atkarību

Visi līdz šim izmantotie nikotīna terapijas veidi apmierināja tikai fizisko atkarību no nikotīna. Savukārt e-cigarete apmierina divus neatkarīgus atkarības veidus: ķīmisko atkarību no nikotīna un garīgo atkarību, kas saistīta ar visu smēķēšanas apvalku, t.i., cigaretes izņemšanu no paciņas, aizdedzināšanu, dūmu ieelpošanu un izelpošanu, ieņemt rokas, nodzēst cigareti pelnu traukā utt.

E-cigaretei ir daudz priekšrocību smēķētājam

  • apmierina jūsu tieksmi pēc nikotīna
  • imitē dūmus
  • garšo pēc cigaretes
  • ļauj izkopt smēķēšanas rituālus

Turklāt e-cigarete ļauj izvairīties no visuresošās tabakas dūmu smakas. Cilvēki, kuri lieto e-cigaretes, stāsta, ka pēc dažām dienām no tradicionālajām cigaretēm atgrūž jau pieradušo tabakas dūmu smaka.

Kā es varu atmest smēķēšanu?

E-cigarete: no kā jāuzmanās?

Svarīgi nepirkt šķidrumu no neuzticamiem avotiem – nekādas lapiņas ar informāciju par ražotāju, importētāju, indikācijām un sastāvu. Tie var būt piesārņoti, piemēram, ar toluolu vai benzolu. Atcerieties arī, ka e-cigarete satur nikotīnu, kas pārmērīgos daudzumos var nopietni saindēt organismu.

E-cigaretes un Polijas likumi

Tā kā nav ticamu datu, nav zināms, vai e-cigaretes var uzskatīt par zālēm, kas palīdzēs jums pamestatkarību vai citu kaitīgu produktu, kas izraisa atkarību no nikotīna. Tāpēc atsevišķās valstīs šī problēma tiek izskatīta atšķirīgi.

Pagaidām Polijas noteikumi neaizliedz pārdot nepilngadīgajiem elektroniskās cigaretes, lai gan tās satur nikotīnu. To tirdzniecību neregulē arī likums par veselības aizsardzību pret tabakas izstrādājumu lietošanas sekām, jo ​​tie nesatur tabaku. Tāpēc tie ir kļuvuši ļoti populāri pusaudžu vidū. Katram piektajam jaunietim jau ir bijusi saskarsme ar viņiem, jo ​​tos var iegādāties bez problēmām.

Kategorija:

Psiholoģija