Rudens uztura bagātinātāji palīdzēs jums izdzīvot īsas dienas, spiediena lēcienus un vīrusu uzbrukumus. Kādi uztura bagātinātāji ir nepieciešami visvairāk? Rudenī noderēs piedevas, kas uzlabo imunitāti, nomierina reakcijas uz laikapstākļiem un atvairīs no rudens blūza

Rudens uztura bagātinātājiemvajadzētu palīdzēt mums pārdzīvot auksto sezonu, gaismas trūkumu un kaites, kas pastiprinās, pazeminoties temperatūrai.Rudensmūs nelutina, tāpēc izvēlieties šosuztura bagātinātājus , kas atrisinās jūsu problēmas

Papildinājumi rudenim. Mēs uzlabojam imunitāti

Lai gan zināms, ka vislabākais imūnsistēmas treniņš ir rūdījums, var ķerties klāt arī pēc aptiekas alternatīvas. Rudens imūnās piedevas satur sastāvdaļas, kas modulē imūnsistēmu. Noderēs omega-3 taukskābes no haizivju aknu eļļas vai linsēklu eļļas. Tāpat ir vērts pastiepties pēc propolisa – bišu produkti stimulē imunitāti. Ļoti svarīgs ir arī D vitamīns, kas mūsu imūnsistēmai ir svarīgāks nekā vitamīns C. Un rudenī, kad nav pietiekami daudz saules, lai sintezētu D vitamīnu uz ādas, mums visiem tā nepietiek. Aukstajā un tumšajā sezonā mums vajadzētu dzert zivju eļļu. Par laimi, šodien tas ir pieejams kapsulās, tāpēc nav jābaidās no tā pretīgās garšas.

Papildinājumi rudenim: izdzenam slimību

Rudens uztura bagātinātājos jāiekļauj sastāvdaļas, kas palīdz apturēt infekciju attīstību. Ir vērts lietot ķiploku ekstraktu ar vērtīgiem fitoncīdiem, kas ir ierocis pret vīrusiem un baktērijām. Noderēs arī rīkles pastilas ar pūdereļļu, kas var apslāpēt infekciju, kas izplatās kaklā.

Uzlabojam garastāvokli - piedevas rudenim pret depresiju

Cilvēki, kuri cieš no sezonāliem garastāvokļa traucējumiem, ko sauc par rudens vai ziemas depresiju īsa dienasgaismas stundu un gaismas trūkuma dēļ, var iegādāties uztura bagātinātājus ar asinszāles ekstraktu. Šīs specifikas pasargās no garastāvokļa krituma, bēdām un bēdām, kā arī enerģijas krituma, kas skar daudzus cilvēkus gada aukstajā un tumšajā sezonā. Depresīvais klimats negatīvi ietekmē darba un mācību kvalitāti, jo ir traucēta atmiņa un koncentrēšanās spējas. Šādā situācijā jūs varat uzturēt sevi ar lecitīnu, kas baro sistēmunervozs.

Rudens uztura bagātinātāji veselām locītavām

Rudens ar gaismas trūkumu pazemina daudzu svarīgu hormonu sekrēciju, kas ietekmē mūsu muskuļu un locītavu darbību. Tam pievieno aukstumu un drēgnumu un vēl mazkustīgāku dzīvesveidu, jo ziemā ir daudz grūtāk izkļūt pastaigāties. Viss kopā ir nāvējošs locītavām. Tātad jūs varat sākt tos barot, izmantojot uztura bagātinātājus ar sastāvdaļām, kas uzlabo locītavu stāvokli. Tajos ietilpst: glikozamīns, hialuronskābe, kolagēns, mežrozīšu ekstrakts un C vitamīns.

Sliktu laikapstākļu kapsulas

Izrādās, ka jūs varat vismaz daļēji pasargāt sevi no rudens spiediena kāpumu, kritumu un vispārējās pasaules posta ietekmes. Īpaši uztura bagātinātāji ir sastādīti cilvēkiem, kuri ir īpaši jutīgi pret laikapstākļu izmaiņām – meteoropātiem. Tie satur nomierinošu un enerģiju sniedzošu sastāvdaļu sastāvu, tonizē nervu sistēmu un stiprina psihi. Tajos ietilpst: citronu balzams, žeņšeņs, lecitīns, guarāna, magnijs un B vitamīnu komplekts.

Kategorija:

Veselība