Skaidrs sapnis ir sapņa veids, kurā varat darīt to, par ko vienmēr esat sapņojis. Šāda veida sapņos sapņotāja iztēle ir vienīgā robeža. Tomēr skaidra sapņošana ir ne tikai veids, kā sapni īstenot. Tas ir arī risinājums cilvēkiem, kuri bieži cīnās ar murgiem. Kas ir gaišs sapnis? Par ko tas ir? Vai kāds var apzināti sapņot?

Lucid Dream, citādiLD, gaišs sapnis , sapnis par zināšanām vaiskaidrs sapnis , tas ir sapnis kurā sapņotājs saprot, ka sapņo un spēj sapņus kontrolēt. Miega laikā tas saglabā domāšanas skaidrību, pateicoties kam tas ietekmē sapņa saturu. Cilvēku ar šādām spējām sauconeironaut .

Skaidri sapņi atšķiras viens no otra ar sajūtu intensitāti, kontroles līmeni vai sapņu ilgumu. To kopīgā iezīme ir tāda, ka jebkura skaidra sapņa realitāte ir tuvu reālajai realitātei.

Kādam nolūkam tiek iegūts gaišs sapnis?

Miega kontrole visbiežāk tiek izmantota, lai cīnītos pret murgiem, kā arī līdzeklis sevis izzināšanai, radošo spēju attīstīšanai un izklaidei.

No kurienes nāk gaišs sapnis?

Apzināšanās sapnī tiek panākta, aktivizējot smadzeņu priekšējo daivu, kas atbild par loģisko domāšanu. Parastā miega laikā šis centrs ir izslēgts, tāpēc sapņotājs neapzinās, ka viņš sapņo. Šī ir vienīgā atšķirība starp gaišo miegu un tradicionālo miegu.

Vai ikviens var kontrolēt savu miegu?

Ikviens var iemācīties kontrolēt savu miegu. Viss, kas jums nepieciešams, ir pareiza apmācība, pozitīva domāšana un nedaudz pacietības.

Pierādīti veidi, kā labi izgulēties

Skaidrs sapnis: gaišo sapņu veidi

Pateicoties indukcijas metodei, gaišos sapņus var iedalīt divos galvenajos veidos:

  • DILD (Dream Inducted Lucid Dream) - Dream Inducted Lucid Dream, kurā sapņa elements, uzvedība tajā vai refleksā reakcija "sapņa iekšienē" pēc tā sākšanās liek jums apzināties faktu no sapņošanas. DILD laikā pastāv bezsamaņas iespēja, īpaši tiem, kam nav pieredzes gaišos sapņos
  • WILD (PamostiesInducted Lucid Dream) - Java izraisīts sapnis, kurā cilvēks ienāk, nezaudējot samaņu vai tikai ļoti īsu brīdi bez samaņas. Šāda veida gaišos sapņos apziņa parasti ir tik liela, ka to nav iespējams pazaudēt
Tas jums noderēs

Nomoda sapņu parādības, kas saistītas ar gaišu miegu: miega paralīze, viltus pamošanās un eksteriorizācija

Miega paralīzeir fizioloģisks stāvoklis, kurā cilvēks pēc aizmigšanas ir bezsamaņā – sapņotājs neapzinās tā esamību. Miega paralīzes laikā ķermenis ir inerts – muskuļi ir atslābināti, lai novērstu, piemēram, skriešanu guļot. Tomēr, ja aizmigšanas laikā paliekat pie samaņas, varat izraisīt halucinācijas. Parasti miega paralīzi uztver kā nepatīkamu, jo tā izraisa nespēju kustēties, aizrīšanās, nokrišanas vai krūškurvja saspiešanas.

Viltus pamošanās- sapņotājs ir pārliecināts, ka ir pamodies un sāk jaunu dienu. Tomēr pēc kāda laika viņa saprot, ka tas ir vēl viens ļoti reāls sapnis. Īstā pamošanās nāk dažus mirkļus vēlāk. Daži oneironauti izmanto viltus pamošanos kā skaidru sapņu stabilizēšanas paņēmienu.

Eksterjersir ārpus ķermeņa pieredze (OOBE). Sapņotājam ir iespaids, ka viņš ir atstājis savu ķermeni un vienlaikus nav zaudējis samaņu. Rodas attālinātas skatīšanās iespēja, halucinācijas vai citas parapsiholoģiskas parādības. Bieži vien ārpusķermeņa pieredzi apraksta klīniskās nāves pārdzīvojušie. Saskaņā ar mūsdienu zinātni, piedzīvot šādu pieredzi nav iespējams.

Skaidrs miegs un staigāšana miegā

Oneironauta, pateicoties sava prāta spēkam, var kontrolēt savu ķermeni. Miegā staigātājs nevar apgūt darbības, ko viņš veic miegā, tāpēc dažos gadījumos tas ir ļoti bīstami viņa un citu cilvēku veselībai un dzīvībai.

Kategorija:

Psiholoģija