Luteolīns pieder augu flavonoīdu grupai, kam raksturīgs augsts veselību veicinošs potenciāls ar īpašībām, kas apstiprinātas zinātniskos pētījumos. Kādus augus dabīgi satur luteolīns? Kādas ir luteolīna īpašības un kā tas ietekmē smadzenes?

Luteolinair daudzas pētniecībā dokumentētas veselības aktivitātes. Ar luteolīnu bagāti augi ir izmantoti tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai ārstētu dažādas slimības, piemēram, hipertensiju, iekaisuma traucējumus un vēzi. Pašlaik luteolīna izmantošana galvenokārt ir vērsta uz tā spēju aizsargāt nervu šūnas. Tās īpašības var būt noderīgas senils demences, kā arī atmiņas un koncentrēšanās problēmu ārstēšanā. Šī viela ir arī pretiekaisuma un antioksidants. Ir veikti pētījumi par luteolīna profilaktisko lomu noteiktu vēža veidu veidošanā.

Kuri augi dabīgi satur luteolīnu?

Luteolīns ir atrodams dārzeņos, kam vajadzētu būt ikdienas veselīga uztura sastāvdaļai. Arī Polijā iecienītajiem augiem un garšvielām raksturīgs augsts šīs vielas saturs.
Produkti ar augstu luteolīna saturu:

  • selerijas
  • brokoļi
  • zaļie pipari
  • burkāns
  • oregano
  • timiāns
  • rozmarīns
  • salvija
  • piparmētra
  • zaļie pipari

Ko nozīmē, ka luteolīns ir flavonoīds?

Flavonoīdi ir ķīmiski savienojumi, kas augos darbojas kā krāsvielas.
Tie piešķir augiem krāsu no dzeltenas ziedu ziedlapiņās līdz tumši zilai melleņu augļos. To klātbūtne palīdz mudināt kukaiņus un citus dzīvniekus piedalīties to apputeksnēšanā un sēklu izplatīšanā. Tomēr flavonoīdu loma ar to nebeidzas. Pateicoties to antioksidanta īpašībām, tiem ir spēja attīrīt brīvos radikāļus. Tie arī parāda spēju absorbēt ultravioleto starojumu. Pateicoties šīm īpašībām, flavonoīdu klātbūtne aizsargā augu DNS pret mutācijām.

Šo augu vielu antioksidanta īpašības ir vērtīgas cilvēkiem. Pēc lietošanas flavonoīdi spēj attīrīt brīvos radikāļus arī mūsu organismā. Tas liek tiem neitralizēt neoplastisku izmaiņu veidošanās procesus. Tie arī kavē izmaiņas, kas saistītas ar novecošanosorganismā Pētījumi liecina, ka flavonoīdiem piemīt arī pretiekaisuma, pretaterosklerozes, spazmolītiskas, diurētiskas un asinsspiedienu pazeminošas īpašības.

Šīs vielas tiek nodrošinātas ikdienas uzturā kopā ar dārzeņiem, augļiem un garšvielām. Āzijas valstu iedzīvotāji patērē visvairāk flavonoīdus, pat 2 gramus dienā. Tas ir saistīts ar lielo pākšaugu īpatsvaru uzturā. Eiropieši patērē tikai 0,5-0,8 gramus šo vielu dienā. Polijā galvenais flavonoīdu avots ir sīpoli, āboli un tēja.

Kā luteolīns ietekmē smadzenes?

Vissvarīgākā luteolīna terapeitiskā īpašība ir tā spēja aizsargāt nervu šūnas. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka šai vielai ir labvēlīga neiroprotektīva iedarbība gan laboratorijas pētījumos ar šūnām, gan izmēģinājumos ar dzīvniekiem.

Šīs darbības pamatā ir mikroglia, t.i., imūnās kompreses šūnu, pārmērīgas aktivitātes samazināšanās smadzenēs. Fizioloģiskos apstākļos šī struktūra kontrolē līdzsvaru centrālajā nervu sistēmā. Mikroglija ir atbildīga par bojāto neironu noņemšanu.

Novecošanās procesā šo šūnu funkcijas tiek traucētas. Rezultāts ir pārmērīga mikroglia pavairošana, kas iznīcina veselos neironus. Zinātnieki ir novērojuši saikni starp šo procesu un Alcheimera slimību un Parkinsona slimību. Luteolīns kavē patoloģisko aktivitāti mikroglia zonā, tādējādi pasargājot smadzenes no deģenerācijas.

Pētījumi liecina, ka smadzeņu aizsardzība pret demenci ir saistīta arī ar šī flavonoīda pretiekaisuma īpašībām. Infekcijas izraisa pro-iekaisuma citokīnu veidošanos. Šīs vielas izraisa tādus simptomus kā miegainība un depresija. Izrādās, ka iekaisums izraisa arī atmiņas traucējumus. Luteolīns kavē iekaisumu un regulē dažādus šūnu signālu ceļus. Tas ir tāpēc, ka tas samazina citokīnu sekrēciju smadzenēs. Tādā veidā tas uzlabo koncentrēšanos un atcerēšanās procesu.

Kādas ir citas luteolīna īpašības?

Luteolīna pretiekaisuma īpašības tiek izmantotas arī autoimūno slimību terapijas atbalstam. Šī flavonoīda lietošana palīdz arī atvieglot reimatoīdo artrītu.

Zinātnieki pēta iespēju izmantot luteolīna pretiekaisuma darbību, lai samazinātu vēža metastāžu risku. Šīs vielas pretvēža īpašības ir saistītas arī ar apoptozes ierosināšanu un šūnu dalīšanās kavēšanu. Joprojām turpinās pētījumi par luteolīna pretvēža darbību. Līdz šim tas nav reģistrēts kā zāles pret vēzi unneizturieties pret to tā.

Luteolīnu saturoši preparāti

Pašlaik tirgū ir pieejami uztura bagātinātāji, kas satur šo vielu. Tomēr ir vērts atcerēties, ka pārmērīga papildināšana ar flavonoīdiem, tostarp luteolīnu, var negatīvi ietekmēt ķermeni. Visdrošākais un veselībai labvēlīgākais ir ēst dabīgu pārtiku, kas bagāta ar šo savienojumu.

Par autoruSāra Janovska, farmācijas maģistreĻubļinas Medicīnas universitātes un Bjalistokas Biotehnoloģijas institūta starpdisciplinārās doktorantūras doktorants farmācijas un biomedicīnas zinātņu jomā.Absolvējis farmācijas studijas Ļubļinas Medicīnas universitātē ar specializāciju augu medicīnā. Maģistra grādu ieguvusi, aizstāvot darbu farmaceitiskās botānikas nozarē par divdesmit sūnu sugu ekstraktu antioksidanta īpašībām. Šobrīd savā pētnieciskajā darbā viņš nodarbojas ar jaunu pretvēža vielu sintēzi un to īpašību izpēti uz vēža šūnu līnijām. Divus gadus viņa strādāja par farmācijas maģistrantu atvērtā aptiekā.

Citi šī autora raksti

Kategorija:

Veselība