Dažu hronisku slimību gadījumā ziema var pasliktināt simptomus. Tas cita starpā attiecas uz hipertensiju un reimatiskām slimībām. Ārsti arī novēro vairāk insultu un sirdslēkmes gadījumu. Kāpēc daudzu slimību simptomi ziemā pasliktinās?
Kāpēcsimptomidaudzslimības , īpaši hroniskas slimības,pastiprinās ziemā . Arī ziemā dažas slimības ir biežākas. Kāpēc tas notiek? Kam ziemā īpaši jāuzmanās par savu veselību?
Vairāk insultu un infarktu ziemā
Šajā gada laikā ārsti konstatē vairāk insultu un sirdslēkmes gadījumu spiediena pieauguma dēļ. Kāpēc? Pirmkārt, zemā gaisa temperatūra paaugstina asinsspiedienu. Otrkārt, ziemā ir lielas atmosfēras spiediena svārstības. Tas var būt īpaši bīstami gados vecākiem cilvēkiem un ikvienam, kam ir augsts asinsspiediens. Ziemā viņiem regulāri jāpārbauda asinsspiediens, lai laikus apmeklētu ārstu.
Locītavu sāpes pastiprinās ziemā
Cilvēki, kas cieš no osteoartrīta, cieš vairāk ziemā. Augsts gaisa mitrums nozīmē, ka viņi sāpes izjūt daudz vairāk nekā, piemēram, pavasarī. Ziemā arī vairāk esam pakļauti dažāda veida lūzumiem vai ekstremitāšu bojājumiem. Apgāšanās uz apledojušas ietves vai kāpnēm var radīt nepatīkamas sekas veselībai. Aukstajā sezonā visizplatītākie ir plaukstas, augšstilba vai potītes kaulu lūzumi, kā arī sastiepumi un sastiepumi. Lai pasargātu sevi no negadījuma uz ledus, ieguldīsim ērtos apavos ar neslīdošām zolēm.
Diabēta ziemas problēmas
Grūti ir diabēta slimniekiem, kuri ir vairāk pakļauti dažāda veida sēnīšu infekcijām. Viņu ķermenis ir novājināts, un turklāt āda sliktāk elpo daudzo drēbju slāņu dēļ.
Atopija vairāk kaitina ziemā
Pastiprinās kaites, kas saistītas ar atopisko dermatītu (AD). Pēc tam āda ir vairāk pakļauta pēkšņām temperatūras izmaiņām. Ārā gaiss ir auksts un sauss, savukārt dzīvokļos karsts un sauss
Problēmas ar urīnpūsli ziemā
Dāmas šajā gada laikā ir vairāk pakļautas urīnpūšļa slimībām. Simptomi ir bieža tualetes apmeklēšana un sāpes urinējot. Lai no tā izvairītos, aukstā laikā vēlams valkāt siltuskokvilnas apakšveļa, kas pasargās no zemas temperatūras. Stringi vai hipsteri ir piemēroti vasarai, nevis salnām dienām.
Herpes parādās aukstumā
Ziemā mēs esam vairāk pakļauti herpes vīrusam nekā jebkad agrāk. Tiek lēsts, ka gandrīz 80% no šī vīrusa nēsātājiem ir. cilvēki pasaulē. Aizmidzis viņš nedod nekādus simptomus, aktivizējas spēku izsīkuma, stresa, lielu temperatūras atšķirību, sausa gaisa (radiatori!) ietekmē. Rudens un ziemas infekciju laikā ir svarīgi arī novājināt organismu. Herpes labialis ietekmē mutes un deguna zonu. Ir arī dzimumorgānu variācijas. Vislabākā aizsardzība ir vispārējās imunitātes nostiprināšana.
Ziemas alerģijas brīdinājums
Īpaši uzmanīgiem jābūt cilvēkiem, kuriem ziemā ir tendence uz alerģijām. Tieši aukstajās dienās pārkarsušos, mitros un reti vēdināmos dzīvokļos attīstās daudzi alergēni. To klātbūtne var izraisīt astmas lēkmi, bet arī vājināt imūnsistēmu. Tāpēc salnās dienās pakaišus vajadzētu vēdināt dažas stundas, -18 °C temperatūrā gandrīz visas ērces, kas ir visizplatītākais alergēns, mirst. Gaisa temperatūra telpās nedrīkst pārsniegt 22 ° C, un tās mitrums 50%. (ir vērts ieguldīt gaisa sausinātājos, kas garantē nemainīgu mitruma līmeni). Ja mājā ir mājdzīvnieki, ziemā īpaši jārūpējas par to higiēnu: noslaukiet matus ar mitru drānu un kārtīgi izsūciet mājdzīvnieka guļamzonu.
ikmēneša "Zdrowie"