Man ir troksnis labajā ausī apmēram gadu, ENT speciālists ieteica virkni bailes un nobiedēja mani ar otosklerozi. Pēc mēneša man ir apskate, bet tikmēr ar šo problēmu gāju uz akupunktūru, kas man palīdzēja - troksnis bija pazudis. No otras puses, tie parādījās nevis ausī, bet dziļāk, it kā galvā. Esmu ļoti noraizējies par to, kas tas varētu būt.
Labdien, Troksnis ausīs var izraisīt dažādas kaites, kurām, no pirmā acu uzmetiena, nav nekāda sakara. Dzemdes kakla skriemeļu deģenerācija var izraisīt troksni ausīs sliktas asins piegādes dēļ auss kanālos. Bieži vien šāda kaite var rasties ilgstoša stresa un paaugstinātas hiperaktivitātes dēļ. Tāpēc jāvēro, kādās situācijās palielinās troksnis. Situācijām, kas var izraisīt stresu, ir vērts pieiet mierīgāk. Palieliniet pastaigāšanās biežumu, bet uz vietām, kur nav augsta līmeņa ielu trokšņa vai cita trokšņa. Tāpēc dosimies uz mežu, kur skaņa ir gandrīz vienmērīga, un klausīsimies tās skaņās. Mācīsimies ieklausīties tajā, kas mums nāk no ārpuses. Izvairieties no klusuma, kas pastiprina trokšņa sajūtu, tāpēc vienmēr ļaujiet skaņām. Ieslēdzam radio, bet pietiekami klusi, lai mūsu prātam un ausīm būtu krietni jāpapūlas, lai kaut ko sadzirdētu. Tādā veidā mēs varam novērst jūsu uzmanību no dūkoņas jūsu galvā. Ideja ir panākt, lai troksnis ausīs izzustu uz trokšņa fona, kas pie mums nāk no ārpuses. Neatlaidība, izmantojot šādus vingrinājumus, var aizņemt kādu laiku, lai atmaksātos, taču ir vērts mēģināt un nezaudēt drosmi no rezultātu trūkuma. Var būt noderīga arī akupresūra, kas var samazināt diskomforta sajūtu, nospiežot pareizos punktus. Viegli, bet stingri masējot ausi gar tās malu, sākot no augšas, kur sākas skrimšļa mala, līdz pat apakšai. Tāpēc ar īkšķi un rādītājpirkstu satveriet auss malu un iemasējiet to līdz auss galam. Mums vajadzētu apmēram 1 minūti, lai nokāptu pa ausi, un tikpat ilgi, lai atgrieztos augšā. Šīs darbības varat atkārtot vairākas reizes dienā. Ir daudz citu vingrinājumu, bet es tos neaprakstu vietas trūkuma dēļ. Tāpēc, lūdzu, apskatiet grāmatu, kurā aplūkota akupresūra un paskaidrota, kur atrodas punkti un kā tos masēt. Var palīdzēt arī homeopātisko līdzekļu lietošana, taču arī šeit tas ir nepieciešamsesiet pacietīgs, jo pozitīvs rezultāts var parādīties tikai pēc dažiem mēnešiem.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Eva MoravskaSKHM Seichim un Reiki meistars, enerģētoterapeits un dziednieks, dzīves padomdevējs. Reģistratūra Markos (Lisi Jar 12 īpašums, mob.tel.0 501 076 298)
Vairāk padomu no šī eksperta
Plaukstas sāpes [ekspertu padoms]Vai fibroadenomu ārstēšanā ir indicēta bioenergoterapija [eksperta padoms]Kāpēc es esmu nervozs? [Eksperta padoms]Fibroadenomas [eksperta padoms]Hašimoto - hipotireoze [eksperta padoms]Kā izbeigt vientulību? [Eksperta padoms]Akmeņi žultspūslī [eksperta padoms]Muguras muskuļu traumas [eksperta padoms]B17 vitamīna vielmaiņas ārstēšana [Eksperta padoms]Man ir karstas rokas [ekspertu padoms]Mans puisis beidz pārāk ātri … [Eksperta padoms]Tirpšana pēdās [eksperta padoms]Stingt galva [eksperta padoms]Netradicionālas metodes ļaundabīgās alopēcijas jomā [Eksperta padoms]Man jau vairākus gadus ir bijušas neveiksmes! [Eksperta padoms]Pēc vīra nāves es joprojām esmu slima [Eksperta padoms]Pūtītes runā par ķermeņa stāvokli [eksperta padoms]Helmintiāze [eksperta padoms]Līdzeklis pret stafilokoku [Eksperta padoms]Pietūkušas locītavas [eksperta padoms]Potītes locītava [eksperta padoms]Trokšņi galvā [eksperta padoms]Trokšņi galvā un ausī [eksperta padoms]Galvastrīce [eksperta padoms]Melni punkti uz pieres [Eksperta padoms]Noguruši, tumši loki zem acīm [eksperta padoms]Plaušu pārkaļķošanās [eksperta padoms]Neveiksme vai lāsts? [Eksperta padoms]akmeņi uz žultspūšļa [eksperta padoms]Saspiežot ap ausīm [Eksperta padoms]