Man ir gandrīz 60 gadi un kādu laiku dzīvoju milzīgā stresā, pieaugušo bērnu problēmās. Man pēc operācijas ir pavājināta vairogdziedzera darbība. Turklāt cīnos ar daudzām citām problēmām: asinsspiedienu, asinsrites problēmām un nu jau vairākus mēnešus trīc galva. Apguļoties es arī jūtu drebuļus visā ķermenī. Neiroloģe īsti neko nesaka, izrakstīja zāles belargot un zemestrīce nepāriet. Gribēju jautāt vai no neirozes vai no kakla skriemeļiem. Es vēlētos vēlreiz izbaudīt savu dzīvi.
Tā mēs reaģējam uz problēmām, kas rodas dzīvē, uztur mūsu ķermeni veselu vai izraisa tā slimību. Ja stress saglabājas ilgu laiku, tas vājina imūnsistēmu un tad mēs saslimstam. Jūs rakstāt, ka dzīvojat ar savu bērnu problēmām – tas izraisa stresu, kas vājina jūsu ķermeni. Bērniem ir tiesības uz savu dzīvi un izvēlēties savu ceļu. Ar saviem lēmumiem viņi mācās neatkarību un atbildību par savu dzīvi. Kā māte tu vari atbalstīt viņu rīcību ar labu vārdu, pacietību un sapratni. Tad viņiem būs vieglāk nākt pie jums pēc padoma vai vienkārši raudāt jūsu rokās. Rūpes par savu veselību noņems nastu un diskomfortu no viņu pleciem. Arī tu kā mamma parādīsi, ka nav bezcerīgas situācijas, vajag tikai neatlaidīgi tiekties uz nosprausto mērķi. Lai mazinātu stresu, var pieteikties rehabilitācijā un sākt ar klasisko masāžu, kas "atslābinās" saspringtos muskuļus. Tas arī parādīs dažus vieglus vingrinājumus, kuros ņemtas vērā slimās locītavas, un jūs varat tos veikt pats mājās. Atvieglojumu var sniegt arī tai chi, chi kung, meditācijas un apzinātas elpošanas kursi. Elpošana ir vissvarīgākā lieta, ko mēs darām savā dzīvē. Šī dzīvības enerģija ir filtrs, kas izvada toksīnus, piesātinot katru ķermeņa šūnu ar skābekli. Svarīgs ir mikro un makro elementiem bagāts uzturs, kas var atbalstīt vairogdziedzera hormonu darbu, samazināt asinsspiedienu un nodrošināt kaulu veidošanai nepieciešamos elementus. Darba ir daudz, bet ir vērts mēģināt palielināt savas dzīves komfortu. Ir vērts interesēties par citām tehnikām, kas varētu būt sirdij tuvākas. Bērni jūs noteikti apbrīnos, kas pozitīvi ietekmēs viņu dzīvi.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Eva MoravskaSKHM čempionsSeichim un Reiki, enerģētiskais terapeits un dziednieks, dzīves padomdevējs. Reģistratūra Markos (Lisi Jar 12 īpašums, mob.tel.0 501 076 298)
Vairāk padomu no šī eksperta
Plaukstas sāpes [ekspertu padoms]Vai fibroadenomu ārstēšanā ir indicēta bioenergoterapija [eksperta padoms]Kāpēc es esmu nervozs? [Eksperta padoms]Fibroadenomas [eksperta padoms]Hašimoto - hipotireoze [eksperta padoms]Kā izbeigt vientulību? [Eksperta padoms]Akmeņi žultspūslī [eksperta padoms]Muguras muskuļu traumas [eksperta padoms]B17 vitamīna vielmaiņas ārstēšana [Eksperta padoms]Man ir karstas rokas [ekspertu padoms]Mans puisis beidz pārāk ātri … [Eksperta padoms]Tirpšana pēdās [eksperta padoms]Stingt galva [eksperta padoms]Netradicionālas metodes ļaundabīgās alopēcijas jomā [Eksperta padoms]Man jau vairākus gadus ir bijušas neveiksmes! [Eksperta padoms]Pēc vīra nāves es joprojām esmu slima [Eksperta padoms]Pūtītes runā par ķermeņa stāvokli [eksperta padoms]Helmintiāze [eksperta padoms]Līdzeklis pret stafilokoku [Eksperta padoms]Pietūkušas locītavas [eksperta padoms]Potītes locītava [eksperta padoms]Trokšņi galvā [eksperta padoms]Trokšņi galvā un ausī [eksperta padoms]Galvastrīce [eksperta padoms]Melni punkti uz pieres [Eksperta padoms]Noguruši, tumši loki zem acīm [eksperta padoms]Plaušu pārkaļķošanās [eksperta padoms]Neveiksme vai lāsts? [Eksperta padoms]akmeņi uz žultspūšļa [eksperta padoms]Saspiežot ap ausīm [Eksperta padoms]