Es cīnos ar refluksu vairāk nekā divdesmit gadus, mans stāvoklis ir pasliktinājies vairākus mēnešus (konstatēta helikobaktērija, gastrīts, daudzas erozijas), padarot neiespējamu normāli ēst. Nepārtraukta dedzināšana barības vadā, vēdera uzpūšanās sajūta pat pēc nelielām ēdienreizēm, atraugas, tikai ēdiena vai skābes atraugas, vemšana. Vienmēr esmu ievērojusi viegli sagremojamu diētu, nekas cepts, trekni, neapstrādāti augļi un dārzeņi, kafija, tēja, garšvielas, alkohols. Cenšos ēst bieži - 5 vai 6 ēdienreizes dienā, ik pēc 2 stundām, bet neskatoties uz šādu atdalīšanu un maksimālo porciju 300-350 grami, jūtos ļoti "uzpampis", man ir iespaids, ka gremošana ir lēna un ēdiens paliek. manā vēderā daudzas stundas. Pēdējo m altīti ēdu vismaz 2 stundas pirms gulētiešanas, guļu ar paceltu galvu, tomēr skābes uzbrukumi ir milzīgi. Turklāt mutē pastāvīgi jūtama skāba garša, kas pastiprinās pēc ēšanas. Esmu pastāvīgā gastroenterologa uzraudzībā, lietoju medikamentus (polprazolu, debridantu, ulgastrānu), bet tie nepalīdz, un par pārtiku viņš teica ļoti vispārīgi - "viegli sagremojama diēta". Papildu problēma ir ļoti liela novājēšana - 39 kilogrami un 170 cm garš. Pagaidām vienīgais, kas manā vēderā kavējas, ir b altais siers - īpaši homogenizēts siers, piens (dažkārt sajauc ar dzeltenumu), rīsi, kas pārvārīti pastā, kviešu tīteņi, mazuļu putras - viss maksimāli putrīgā formā. Mēģinājumi ieviest dārzeņus un gaļu izraisa vemšanu. Man vajadzētu ātri pieņemties svarā, jo mans ķermenis ir ļoti noguris, un, neskatoties uz maniem centieniem, tas neizdodas. Gribētu jautāt, ko es varētu ēst, lai tas saturētu lielu kaloriju devu ļoti mazā daudzumā, ļautu iegūt nepieciešamos liekos kilogramus un vēl nesāpētu? Finansiālu apsvērumu dēļ uztura dzērieni diemžēl nav iedomājami.
Jūsu problēma ir ļoti nopietna un tai nepieciešama personīga dietologa konsultācija. Jums ir ļoti nepietiekams uzturs, un pašlaik ievērotā diēta liecina par nopietniem trūkumiem. Varbūt pamēģiniet savā uzturā ieviest jauktas zupas ar liesu gaļu, piemēram, vārītus burkānus, pētersīļus, kartupeļus un pievienot sviestu. Rīsiem vienmēr jāpievieno piens vai siers, tāpat arī tīteņiem - tos var arī sviestā. Lai katra m altīte būtu pēc iespējas vērtīgāka. Es arī prasumēģiniet palielināt ēdienreižu skaitu - ēdiet pat ik pēc 2 stundām (8 reizes dienā). Tāpat, lūdzu, nevalkājiet pārāk šauras drēbes un nekad neapgulieties pēc ēšanas. Konsultējieties ar savu ārstu arī tad, ja jāmaina ārstēšanas metode, piemēram, medikamenti.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Malgorzata KrukovskaTievēšanas un uztura izglītības centrs "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Vairāk padomu no šī eksperta
Adipex: nelegālas zāles svara zaudēšanai - blakusparādības [ekspertu padoms]Ko ēst kuņģa-zarnu trakta refluksa gadījumā? [Eksperta padoms]Vai ogļhidrātu trūkums paātrina tauku dedzināšanu? [Eksperta padoms]Vai doktora Heja diēta ir efektīva? [Eksperta padoms]Vai olīvu un vīnogu sēklu eļļa samazina holesterīna līmeni [eksperta padoms]Vai vemšanas provocēšana paātrina svara zudumu? [Eksperta padoms]Vai zaļā tēja var būt kaitīga? [Eksperta padoms]Nopietna aptaukošanās - kur veic kuņģa samazināšanas operācijas? [Eksperta padoms]Diēta, kas ir piemērota izvirzītam vēderam [Eksperta padoms]Labs uzturs pusaudzim [Eksperta padoms]Kā Clarinol CLA darbojas? Vai to var lietot kopā ar kontracepcijas tabletēm? [Eksperta padoms]Kā pieradināt apetīti? Veselīgas, beztauku uzkodas [Eksperta padoms]Kā izlaist vēderu? [Eksperta padoms]Kā palielināt ķermeņa svaru ar refluksu? [Eksperta padoms]Kādai jābūt diētai glaukomas gadījumā? [Eksperta padoms]Dabīgais jogurts. Cik daudz jogurta var apēst dienā? [Eksperta padoms]Kaukāza morozņiks un novājēšana [eksperta padoms]Liekais svars pēc grūtniecības. Kā zaudēt svaru? [Eksperta padoms]Sliktākā poļu aktrise filmā "Playboy". Kaila kā mūķene [FOTOGRĀFIJAS]Vai esmu pieņēmusies svarā no steroīdiem? Vai Kopenhāgenas diēta man palīdzēs zaudēt svaru? [Eksperta padoms]Es sveru par maz! Kā palielināt masu? [Eksperta padoms]Veselīgs svara pieaugums sievietei ar anoreksiju [Eksperta padoms]Kairinātu zarnu sindroms, svara pieaugums un kuņģa piepildīšana [ekspertu padoms]Dzīvesveida izmaiņas un svara pieaugums [Eksperta padoms]Kājas laušana: kā nepieņemties svarā? [Eksperta padoms]Slikta pašsajūta pēc siera ēšanas [Eksperta padoms]Vingrinājumi izvirzītam vēderam [eksperta padoms]