Man ir 10 gadi. Jau kādu laiku man ir bail palikt vienam un bail no klusuma. Es nezinu, kāds varētu būt iemesls tam. Es rakstu to kopā ar savu māti un lūdzu padomu un mājienu.
Sveiki! Nav nekas neparasts, ka ik pa laikam pienāk brīži, kad kādas emocijas pārdzīvojam spēcīgāk. Dažreiz tas ir prieks, satraukums un dažreiz bailes un nemiers. Iespējams, jūs šobrīd piedzīvojat bažu laiku. Varbūt tas ir kāds stress, ko esat piedzīvojis pēdējā laikā, varbūt jūsu ķermeņa nogurums, varbūt kaut kas noticis pirms kāda laika, kas jūs satrauca un ietekmē šo nepatīkamo stāvokli? Vai varbūt jūs baidāties, ka, kamēr esat viens, ar jūsu mīļajiem var notikt kas slikts? Es nezinu, tie ir tikai pieņēmumi… Bailes ir jāanalizē. Atbildiet uz jautājumiem – no kā jūs baidāties un kāpēc, un tikai tad izlemiet, kā šīs bailes mazināt. Ir svarīgi spriest, vai tā ir racionāla trauksme vai nē? Jūs varat to darīt kopā ar mammu vai doties uz dažām tikšanās reizēm ar psihologu, kurš to aplūkos tuvāk.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskās veselības psihologs.
Beidzis Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņa vienmēr ir īpaši interesējusies par stresu un tā ietekmi uz cilvēka darbību.
Viņa izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica Auglības centrā
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanas.
Vairāk padomu no šī eksperta
Partnera verbālā agresija [eksperta padoms]Nav orgasma [eksperta padoms]Dzīvei nav jēgas [Eksperta padoms]Pašapziņas trūkums? [Eksperta padoms]Vai jūs varat piedot nodevību? [Eksperta padoms]Depresija pēc laulības neuzticības [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar bērna zemo pašvērtējumu [Eksperta padoms]Esmu nervozs [eksperta padoms]Bailes no seksa [eksperta padoms]Bailes no divus gadus veca bērna [eksperta padoms]Man ir depresija? [Eksperta padoms]Masturbācija 5 gadus vecai meitenei [Eksperta padoms]Mans dēls nevēlas mācīties [Eksperta padoms]Neiroze ģimenē [Eksperta padoms]Es neticu sev un neredzu jēgu savai dzīvei [Eksperta padoms]nepatika pret bērniem [eksperta padoms]Niejadek [eksperta padoms]Nekontrolējamiemocijas [eksperta padoms]Vīrs aizgājis mūžībā [eksperta padoms]Libido samazināšanās [eksperta padoms]Stress – kā atpūsties? [Eksperta padoms]Es izvairos no seksa ar savu vīru [eksperta padoms]Salauzta filma pēc dzeršanas [Eksperta padoms]Atkarība no melošanas [Eksperta padoms]Māte un 11 gadus vecais dēls guļ kopā [Eksperta padoms]Es iemīlējos bez savstarpības [Eksperta padoms]Greizsirdība [eksperta padoms]Greizsirdība un zems pašvērtējums [Eksperta padoms]kas par vainu un kā sev palīdzēt? [Eksperta padoms]Kā rīkoties [eksperta padoms]