Mana problēma ir sekojoša - jo nesen, neskatoties uz dažādiem mēģinājumiem notievēt, man bija pretējs efekts (saņēmu 2. aptaukošanās pakāpi), nolēmu ievērot Kembridžas diētu. Es ēdu četras ēdienreizes + dažus dārzeņus, kas, manuprāt, ir ap 700 kalorijām dienā. Es ievēroju diētu vairāk nekā divas nedēļas (man palikušas vēl 5 dienas), un es jūtos ļoti labi. Es zaudēju 10 kg. Man pazeminājās asinsspiediens (apmēram 130/70) un diemžēl pulss 54-60. Mani satrauc šis zemais pulss. Tūlīt pēc ēšanas tas paaugstinās līdz aptuveni 65, bet tikai uz īsu laiku. Labprāt turpinātu diētu, t.i., līdz svētdienai kā šobrīd un turpmākās 2 nedēļas ar papildus normālu m altīti, ap 200 kcal. Kā jau rakstīju, jūtos ļoti labi, vienīgā problēma ir šī zemā pulss. Vai man par viņu jārūpējas? Es nelietoju alkoholu, ievērojot diētu, kas var izraisīt arī nelielu pulsa samazināšanos. Kopumā pēdējā laikā esmu novērojusi tendenci samazināties pulss. Pirms diētas viņš bija robežās no 60 līdz 65.
Kamēr jūs zaudējat svaru, jums var rasties asinsspiediena un sirdsdarbības svārstības. Iespējams, ka svara samazināšanas rezultātā palēninājās sirdsdarbība. Ja nav tādu simptomu kā reibonis, ģībonis, tuvojoša ģīboņa sajūta, tad pulss aptuveni 60 minūtē, iespējams, ir parādība, kas neprasa papildu iejaukšanos.
Jāatceras arī, ka pulsa mērījumi, izmantojot elektronisko aparatūru (kā viens no asinsspiediena mērīšanas laikā noteiktajiem parametriem), var nebūt precīzi. Tas var notikt, kad dzirdes aparāti sāk izlādēties, tāpēc ieteicams nomainīt baterijas pret jaunām un pārbaudīt pulsa mērījumus. Ja ierīce bieži rāda mērījumus zem 56 sitieniem minūtē, ieteicams veikt 24 stundu Holtera EKG testu, lai noskaidrotu visas šaubas par sirdsdarbības ātrumu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Krystyna KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
Vairāk padomu no šī eksperta
Candida albicans rauga alerģija [Eksperta padoms]Sāpīgi plīstoši asinsvadi ceļa zonā [Eksperta padoms]Elpas trūkums, spiediens un sāpes sirds rajonā [eksperta padoms]Man joprojām ir saaukstēšanās - ko man darīt? [Eksperta padoms]Spiediens upusaudzis [eksperta padoms]Kas man palīdzēs pret grēmām? [Eksperta padoms]Vai emocijas un raksturs var ietekmēt spiediena pieaugumu? [Eksperta padoms]Vai pelējums makaronos ir kaitīgs bērnam? [Eksperta padoms]Vai slikta nieru darbība var izraisīt teļu pietūkumu? [Eksperta padoms]Kāda ir atšķirība starp miokardītu un miokarda infarktu? [Eksperta padoms]Man ļoti paaugstinās asinsspiediens – kā to kontrolēt? [Eksperta padoms]HIV diagnostika [ekspertu padoms]ŪSD dubultots - morfoloģija [Eksperta padoms]Mans vēders ķircina, kad pārtraucu lietot medikamentus [eksperta padoms]Kādas pārbaudes man jāveic, ja mani plakstiņi ir pietūkuši [eksperta padoms]Klepus pēc augsta asinsspiediena zālēm [eksperta padoms]Man ir 12 gadi un domāju, ka esmu resna [eksperta padoms]Cik ilgi B hepatīta vakcīna nodrošina imunitāti? [Eksperta padoms]Neefektīva bronhīta ārstēšana [Ekspertu padoms]Neveiksmīga giardiazes ārstēšana [eksperta padoms]Asins analīžu standarti 6 gadus vecam bērnam [Eksperta padoms]II fāzes sarkoidozes simptomi [eksperta padoms]Aptaukošanās un hipotireozes ārstēšana [ekspertu padoms]Man gandrīz vienmēr ir aukstas kājas un rokas [ekspertu padoms]Trauslu, trauslu, izkrītošu matu cēloņi [Eksperta padoms]Miokarda infarkta diagnostika pēc sirds transplantācijas [eksperta padoms]Dažādi viedokļi par muguras ķirurģiju [eksperta padoms]Abscesa pašnoņemšana uz mandeles [eksperta padoms]Pastāvīgi kāju šķindoņi pēc dzemdībām [Speciālista padoms]Vēnu vizualizācija ar hormonālo ārstēšanu [Eksperta padoms]