Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Man un manai māsai ir problēma ar hipertensiju. Mēs pārsniedzam pareizo svaru par aptuveni 3 kg. Man paaugstinās holesterīna līmenis - tagad ir ap 220 un arī asinsspiediens paaugstinās. No otras puses, manai māsai holesterīns vienmēr ir normāls, bet viņas asinsspiediens, iespējams, ir traģēdija. Tas ir 57 gadus vecs cilvēks, kurš sver 53 kg un augums 152 cm. Spiediena lēkmes līdz 220. Viņa apgalvo, ka nekādas zāles nepalīdz, tāpēc vairs neuztraucas, tikai paņem kaptoprilu zem mēles, kad viņai reibst galva. Man ir hronisks stress, domāju, ka viņai ir slēpta hiperaktivitāte. Vai mūsu spiediens ir saistīts ar nervu sistēmu? Vai arī vājas sirdis izraisa nervu sistēmas darbības traucējumus?
Hipertensija rodas daudzu faktoru ietekmes uz cilvēka ķermeni rezultātā. Ļoti reti iemesls ir tikai viens, vairumā gadījumu tas ir cilvēka ķermeni ietekmējošo negatīvo faktoru kopums, kas paaugstina asinsspiedienu.
Viens no faktoriem, kas veicina augstu asinsspiedienu, ir iedzimta tieksme uz augstu asinsspiedienu, un visticamāk, ka šis faktors ir abām sievietēm. Tās esamības apstiprinājums ir hipertensijas klātbūtne vecākiem un vecvecākiem, kā arī citiem ģimenes locekļiem.
Nākamais faktors ir pārmērīgs nātrija patēriņš, ātrijs - šādi nosaukumi atrodami uz rūpnieciski gatavotu pārtikas produktu iepakojuma. Mūsdienu cilvēks patērē divas vai pat trīs reizes vairāk nātrija jonu, nekā nepieciešams tā pareizai darbībai. Vienkāršākais veids, kā to samazināt uzturā, ir ēst ēdienus un ēdienus, kas ir pēc iespējas mazāk apstrādāti un gatavoti mājās. Ieteicami dārzeņi, augļi, putraimi, vārīta b altā gaļa un piena produkti. Nav ieteicams - konservi, aukstie gaļas izstrādājumi, dzeltenie sausie sieri, buljona kubiņi, tomātu pasta un kečups.
Pārtiku nedrīkst sālīt. Tāpat ir vērts ierobežot ēdienreižu apjomu un neēst našķus starp ēdienreizēm, jo - kā saka labi zināms teiciens - uz šķīvja gulstas vislielākā patiesība.
Māsai jāsazinās ar ārstu un jānosaka hipertensijas ilgstošas ārstēšanas metode, izmantojot atbilstoši izvēlētas tabletes. Kaptoprila lietošana ārkārtas gadījumos nav pastāvīga metode. Tāpat nelieciet zāles zem mēles, bet norijiet. Zāles tiek uzņemtassifonēšana un rīšana darbosies vienlaikus - šajā ziņā ir zinātniski pierādījumi. Tas ir svarīgi, jo oficiālais ievadīšanas veids saskaņā ar ražotāja dokumentāciju ir iekšķīgi, kas nav tas pats, kas ievadīšana zem mēles. Ja jūsu māsa ievēro diētu un sistemātiski lieto izrakstītās zāles, jums var nebūt nepieciešams lietot Captopril katru dienu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Krystyna KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
Vairāk padomu no šī eksperta
Candida albicans rauga alerģija [Eksperta padoms]Sāpīgi plīstoši asinsvadi ceļa zonā [Eksperta padoms]Elpas trūkums, spiediens un sāpes sirds rajonā [eksperta padoms]Man joprojām ir saaukstēšanās - ko man darīt? [Eksperta padoms]Spiediens pusaudzim [eksperta padoms]Kas man palīdzēs pret grēmām? [Eksperta padoms]Vai emocijas un raksturs var ietekmēt spiediena pieaugumu? [Eksperta padoms]Vai pelējums makaronos ir kaitīgs bērnam? [Eksperta padoms]Vai slikta nieru darbība var izraisīt teļu pietūkumu? [Eksperta padoms]Kāda ir atšķirība starp miokardītu un miokarda infarktu? [Eksperta padoms]Man ļoti paaugstinās asinsspiediens – kā to kontrolēt? [Eksperta padoms]HIV diagnostika [ekspertu padoms]ŪSD dubultots - morfoloģija [Eksperta padoms]Mans vēders ķircina, kad pārtraucu lietot medikamentus [eksperta padoms]Kādas pārbaudes man jāveic, ja mani plakstiņi ir pietūkuši [eksperta padoms]Klepus pēc augsta asinsspiediena zālēm [eksperta padoms]Man ir 12 gadi un domāju, ka esmu resna [eksperta padoms]Cik ilgi B hepatīta vakcīna nodrošina imunitāti? [Eksperta padoms]Neefektīva bronhīta ārstēšana [Ekspertu padoms]Neveiksmīga giardiazes ārstēšana [eksperta padoms]Asins analīžu standarti 6 gadus vecam bērnam [Eksperta padoms]II fāzes sarkoidozes simptomi [eksperta padoms]Aptaukošanās un hipotireozes ārstēšana [ekspertu padoms]Man gandrīz vienmēr ir aukstas kājas un rokas [ekspertu padoms]Trauslu, trauslu, izkrītošu matu cēloņi [Eksperta padoms]Miokarda infarkta diagnostika pēc sirds transplantācijas [eksperta padoms]Dažādi viedokļi par muguras ķirurģiju [eksperta padoms]Abscesa pašnoņemšana uz mandeles [eksperta padoms]Pastāvīgi kāju šķindoņi pēc dzemdībām [Speciālista padoms]Vēnu vizualizācija ar hormonālo ārstēšanu [Eksperta padoms]