Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Kā sakārtot rokas, lai spētu labāk un ātrāk koncentrēties?
Kad vēlamies stimulēt enerģiju rokās, pietiek tās enerģiski berzēt vienu gar otru. Svarīgs ir arī nodoms, mēs varam teikt: "Es aktivizēju enerģiju savās rokās." Kad jūtam vieglu siltumu, ļaujiet rokām iet, kur tās vēlas. Viņi var ceļot uz krūtīm, pleciem, galvu, vēderu vai augšstilbiem. Dažreiz tie instinktīvi savijas vieglā apskāvienā. Nekontrolēsim, nespriedīsim, paļausimies uz savu intuīciju. Kad esam nervozi, ir vērts uz dažām minūtēm pielikt rokas pie sirds, tas mazinās spriedzi organismā. Kad jūtam, ka mums ir maz enerģijas, liksim to uz saules pinuma. Ir vērts katru reizi pievienot nodomus, piemēram: "Esmu arvien mierīgāks un atslābinātāks" - tas pastiprinās tā efektu. Kad mums ir nepieciešams koncentrēties vai atcerēties kādu materiālu, ir vērts pielikt rokas pie galvas un teikt: "Mans prāts ir atvērts visām zināšanām." Tas mazinās emocijas un relaksāciju. Koncentrēties māca arī citi paņēmieni. Tomēr tie visi ved uz mācībām sevī apvienot trīs spēkus: ķermeņa, dvēseles un prāta spēku. Ja šie spēki vibrēs vienā frekvencē, mēs sasniegsim iecerēto efektu – koncentrēšanos un domāšanas skaidrību. Kad mēs ieklausāmies savā ķermenī, jautāsim tam, kas tam ir vajadzīgs. Varbūt vairāk vingrināties, mainīt diētu vai atpūsties? Sekojiet līdzi savām domām un neļausim nomācošiem, skumjiem vai dusmīgiem vārdiem nākt pie mums. Mēs barojam savas smadzenes ar pārdomātām domām, piemēram: prieks, mīlestība, draudzība, tu man patīc. Šāda domāšana nesīs daudz pozitīvas enerģijas, kas noderēs svarīgu jautājumu risināšanā. Viņi mūs tad nenolaidīs, bet iegūs citu nozīmi, mēs skatīsimies uz viņiem no attāluma. Rūpēsimies arī par savu dvēseli, tāpēc ir vērts pastaigāties pa parku, apbrīnot šo rudeni mežā. Klausīsimies labu enerģisku mūziku, kas stiprinās mūsu spēkus, līdz ar to arī enerģiju. Mēs mācāmies būt paši par sevi šajā mirklī, tāpēc, kad kaut ko darām, iesaistīsim visas savas maņas. Kad mēs ejam pa ielu, pievērsiet uzmanību tam, kā mēs pārvietojamies, kā noliekam kājas, kā "nesam" galvu. Vai ķermenī ir spriedze?Vai arī es šobrīd jūtos labi? Šo metodi var izmantot, tīrot, gatavojot ēdienu vai vadot automašīnu. Ir svarīgi paturēt savas domas uz brīdi, un, kad prāts pieradīs, mums nebūs problēmu ar koncentrēšanos.
Atcerieties, ka mūsu atbildeeksperts ir informatīvs un neaizstās vizīti pie ārsta.
Eva MoravskaSKHM Seichim un Reiki meistars, enerģētoterapeits un dziednieks, dzīves padomdevējs. Reģistratūra Markos (Lisi Jar 12 īpašums, mob.tel.0 501 076 298)
Vairāk padomu no šī eksperta
Plaukstas sāpes [ekspertu padoms]Vai fibroadenomu ārstēšanā ir indicēta bioenergoterapija [eksperta padoms]Kāpēc es esmu nervozs? [Eksperta padoms]Fibroadenomas [eksperta padoms]Hašimoto - hipotireoze [eksperta padoms]Kā izbeigt vientulību? [Eksperta padoms]Akmeņi žultspūslī [eksperta padoms]Muguras muskuļu traumas [eksperta padoms]B17 vitamīna vielmaiņas ārstēšana [Eksperta padoms]Man ir karstas rokas [ekspertu padoms]Mans puisis beidz pārāk ātri … [Eksperta padoms]Tirpšana pēdās [eksperta padoms]Stingt galva [eksperta padoms]Netradicionālas metodes ļaundabīgās alopēcijas jomā [Eksperta padoms]Man jau vairākus gadus ir bijušas neveiksmes! [Eksperta padoms]Pēc vīra nāves es joprojām esmu slima [Eksperta padoms]Pūtītes runā par ķermeņa stāvokli [eksperta padoms]Helmintiāze [eksperta padoms]Līdzeklis pret stafilokoku [Eksperta padoms]Pietūkušas locītavas [eksperta padoms]Potītes locītava [eksperta padoms]Trokšņi galvā [eksperta padoms]Trokšņi galvā un ausī [eksperta padoms]Galvastrīce [eksperta padoms]Melni punkti uz pieres [Eksperta padoms]Noguruši, tumši loki zem acīm [eksperta padoms]Plaušu pārkaļķošanās [eksperta padoms]Neveiksme vai lāsts? [Eksperta padoms]akmeņi uz žultspūšļa [eksperta padoms]Saspiežot ap ausīm [Eksperta padoms]