Toreiz, kad man nebija datora (tā vēl bija pamatskola), es biju priekšzīmīgs skolnieks. Es varēju mācīties bez problēmām. Taču kopš datora iegādes sāku mācīties arvien mazāk. Es nevaru nesēdēt pie datora. Šis ir stiprāks par mani. Ko darīt? Vai to var izārstēt bez psihologa apmeklējuma utt.? Es vēlos piebilst, ka mans tēvs brauc darba dēļ uz ārzemēm, tāpēc es viņu reti redzu.
Tā kā jūs novērojat šādus datora lietošanas efektus, jūs varat redzēt, ka jūs to neizmantojat zināšanu iegūšanai - žēl. Dators un internets sniedz lieliskas iespējas šajā jomā. Tomēr es saprotu, ka jūsu datoru pasaule ir patīkama un aizņem jūsu mācību laiku. Jūs baidāties, ka esat neatgriezeniski atkarīgs. Bet tā nav taisnība. Jums vienkārši trūkst gribasspēka, lai sakārtotu savu dzīvi. Psihologs šeit nav vajadzīgs. Viņš nebloķēs jūsu datoru. Tā kā jūs saprotat, ka darāt nepareizi, jums ir jāierobežo sev daži vienkārši ierobežojumi. Tā vietā, lai histērizētu un sūdzētos, padomājiet: jūs esat apdāvināts puisis, tāpēc jums nav nepieciešams pārāk ilgi mācīties. Šis laiks ir jāietaupa! Ievērojiet principu "Pienākumi vispirms, prieki vēlāk". Pastāstiet sev, ka jums nav atļauts sēdēt, lai spēlētu datorspēles, kamēr neesat pabeidzis mājasdarbu. Un pie tā, bez šaubām, pieturieties. Varat arī noteikt laikus, kad drīkst spēlēties ar datoru (piem., no 19.00 līdz 21.00. Kontrolējiet laiku, iestatot modinātāju.). Pārējā laikā datoru ir tiesības izmantot mācībām un interešu īstenošanai. Pieņemsim, ka tad, kad neesi sagatavojies nākamajai dienai, lai skola varētu dauzīties, degt, NEDRĪKST sēdēt spēlēt noteiktajās stundās. Vēl viena pātaga, kas jāuzliek sev, ir kopējais stundu skaits, ko lietojat datorā. Jūs nevarat pavadīt savu dzīvi ar datoru. Lai nekļūtu par invalīdu, ir jākustas (arī brīvā dabā), jāsadarbojas ar draugiem, jāēd, jāpalīdz mājās, jāsporto, jāiet uz kino utt. Iestatiet laiku, ko varat pavadīt dienas laikā visa datora sēdēšana (piemēram, 4 stundas dienā). Ja ievērosi noteikumus, ko pats noteici, tu jutīsies labāk. Pazudīs bailes no atkarības un sliktajām atzīmēm skolā, būs lepnums un gandarījums, ka gudri vadāt savu dzīvi, ka pildāt savus pienākumus un nepildatiznieko savas spējas, pamanīsi un sāksi novērtēt citas interesantas aktivitātes, kurām ir vērts veltīt savu laiku, piemēram, čatā ar draugiem vai futbola spēlēšanai. Zini, Adrian, nav citas metodes mūsu darbībai. Mēs esam domājošas būtnes, un katrs no mums cenšas dzīvot tā, kā viņš vēlas. Tas attiecas ne tikai uz zinātni un datoriem. Piemēram, padomājiet, kāpēc jūs nezogot, pat ja rodas tāda iespēja? Atbilde ir vienkārša: jūs zināt, ka zagt ir slikti, bet kārtīgi cilvēki to nedara. Ar šīm zināšanām pietiek, lai jūs nezagtu. Dariet to pašu ar savu laiku - nezagiet to no savām spējām un talantiem, kas cita starpā ir jāattīsta pēc zinātnes. Spēlēšana bez mēra vienmēr notiek uz kaut kā cita rēķina. Galvenais ir nezaudēt kontroli pār to un nezaudēt citas ļoti svarīgas lietas. Spēja kontrolēt sevi liecina par briedumu. Un jūs vairs neesat mazs bērns, kurš dara tikai to, kas viņam patīk. Pārdomājiet visus savus komentārus un ieteikumus, sakārtojieties, un esmu pārliecināts, ka drīz jūs būsiet apmierināts ar sevi un varēsiet parādīt savus sasniegumus savam tētim.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Barbara Šreniovska-SzafranaPedagogs ar daudzu gadu pieredzi.
Vairāk padomu no šī eksperta
13 gadus vecs zīmē dzimumlocekļus [Eksperta padoms]2 gadus vecs bērns joprojām mostas naktī [Eksperta padoms]Agresija pusaudzī [Eksperta padoms]Četrpadsmit gadus veco cilvēku sacelšanās [eksperta padoms]Meita (2 gadi un 3 mēneši) pamostas naktī un neguļ [Speciālista padoms]Divus gadus vecs bērns, kurš ir nomodā [Eksperta padoms]Kā būt patēvam, kad tēvs saceļ bērnu pret jums [eksperta padoms]Kā iemācīt 10 gadus vecam bērnam būt labi? [Eksperta padoms]Kā cīnīties ar datoratkarību? [Eksperta padoms]Kā mudināt bērnu mācīties? [Eksperta padoms]Kā kļūt par bērnudārza skolotāju? [Eksperta padoms]Kad bērns sit [eksperta padoms]Bērna meli un draudi [Ekspertu padoms]Vīrs komandējumā [Eksperta padoms]Mācības naktī [eksperta padoms]Es nevaru tikt galā ar savu 2 gadus veco dēlu [Eksperta padoms]Nevēlēšanās lasīt [ekspertu padomi]Nerātns pirmsskolas vecuma bērns [Eksperta padoms]Kautrība, atturība un kautrība. [Eksperta padoms]Nakts histērija [eksperta padoms]Rīta sāpes vēderā [eksperta padoms]Problēmas ar pusaugu dēlu [Eksperta padoms]Problēmas ar miegainību, koncentrēšanos, mācīšanos [Ekspertu padoms]Mazuļa asarošana [eksperta padoms]Saruna ar 12 gadus vecu, mācīšanās problēmas [Eksperta padoms]Upura sindroms sešus gadus vecam bērnam? [Eksperta padoms]Iebiedēšana [ekspertu padoms]Greizsirdība [eksperta padoms]Dumpīgs pusaudzis [Padomseksperts]Nepareiza uzvedība un nevēlēšanās mācīties [eksperta padoms]