Plūškoka uzlējumu visbiežāk lieto saaukstēšanās un gremošanas problēmu gadījumos. Der zināt, ka plūškoks arī attīra un baro, tāpēc to tik ļoti izmanto kosmētikā. Lai gan gandrīz visās plūškoka daļās ir medicīnai un kosmētikai vērtīgi bioloģiski aktīvi savienojumi, galvenokārt tiek izmantoti tā ziedi un augļi, jo tajos ir visaugstākā to koncentrācija.

ZiediPlūškokssatur lielu daudzumu flavonoīdu, fenola un organisko skābju, kā arī tanīnus, eļļas, gļotas, triterpēnus, sterīnus un minerālsāļus.

Augļi satur daudz antocianīna glikozīdus, cukurus, pektīnus, tanīnus, retas organiskās skābes (tai skaitā šikimīnskābi), rutīnu, kā arī vitamīnus - C, no B grupas, provitamīnu A. Gan ziedi, gan plūškoka augļi tāpēc var izmantot veselībai un skaistumam.

Melnie ceriņi regulē gremošanu un nieru darbību

Gan ziedos, gan augļos ir savienojumi, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas un urīnceļu sistēmu. Pirmkārt, tiem ir nedaudz caureju veicinoša iedarbība, tie regulē gremošanu, remdē vēdera uzpūšanos un grēmas. Turklāt tiem ir diurētiska iedarbība. Tāpēc, ja ir nosliece uz aizcietējumiem vai citiem gremošanas traucējumiem, kā arī problēmas ar nierēm un tūsku, ir vērts regulāri dzert ziedu vai augļu uzlējumu. Svaigus ziedus var pievienot arī salātiem vai omletēm, savukārt no augļiem var pagatavot sulu vai ievārījumu.

Plūškoka ārstnieciskās īpašības

Plūškoka uzlējums cīnās ar saaukstēšanos un drudzi

Ziedu uzlējums vai augļu sula ir vispusīgs līdzeklis pret saaukstēšanos. Tā kā tam ir spēcīga svīšana, tas ātri pazemina paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Tam piemīt atkrēpošanas īpašības, tāpēc palīdz attīrīt bronhu caurules no izdalījumiem. Tas nostiprina elpceļu gļotādas un noslēdz asinsvadus, kas samazina patogēno mikroorganismu izplatīšanos. Vieglais pretsāpju efekts palīdz tikt galā, piemēram, ar galvassāpēm un sāpēm kaklā, kas bieži vien pavada saaukstēšanos, un pretvīrusu un pretiekaisuma īpašības ļauj vieglāk beidzot pārvarēt infekciju.

Plūškoka eļļa izlīdzina celulītu

Augstais C vitamīna saturs, kas stiprina saistaudus un atbalsta kolagēna šķiedru ražošanu, ir ļoti noderīgscīņa pret celulītu. Papildu atbalstu sniedz pretiekaisuma flavonoīdi un rutīns, kas noslēdz kapilārus un palielina to sieniņu elastību. Lai atbrīvotos no ādas nelīdzenumiem, vislabāk vienlaikus lietot vannas ar augļu novārījuma piedevu, dzert ziedu uzlējumu, bet galvenokārt regulāri masēt ķermeni ar plūškoka eļļu.

Nomierinošas ceriņu kompreses rūpējas par ādu

Plūškoka uzlējumu un novārījumu pretiekaisuma īpašības ir lieliski piemērotas kairinātas un plankumainas ādas ar melnajiem punktiem kopšanai. Varat tos izmantot desu tīrīšanai vai nomierinošām kompresēm. Seju pēc mazgāšanas ir labi noslaucīt, piemēram, ar kosmētisko toniku, piemēram, vasaras ziedu uzlējumu.

Melnajam plūškokam piemīt toksīnus attīrošas īpašības

Pateicoties sviedrējošajām, diurētiskajām un caureju veicinošajām īpašībām, plūškoka konservi (uzlējums, novārījums, sula vai ievārījums – neizmantojiet neapstrādātus augļus, jo tie var kairināt nieres) izvada no organisma kaitīgos vielmaiņas produktus un eksogēnos toksīnus. Tie ir noderīgi arī notievēšanas procedūrās.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Veselība