Urīnpūšļa infekcija un pielonefrīts ir visizplatītākās sieviešu urīnceļu infekcijas. Jūs varat novērst viņus no cistīta, cita starpā dzerot daudz ūdens un rūpējoties par privāto higiēnu.
Urīnceļu infekcijas (UTI) ir otrajā vietā pēc saslimstības pēc gripas un gripai līdzīgām infekcijām. Šī slimība ir saistīta ar mikroorganismu klātbūtni urīnceļos, kuriem parasti vajadzētu palikt steriliem. Baktērijas var atrasties urīnizvadkanāla gala daļā, taču tās neizraisa infekciju. Baktēriju attīstībai nelabvēlīgu vidi urīnceļos uztur proantocianīni – dzērvenēs atrodamie augu savienojumi. Visbiežāk sastopamās slimības formas ir:urīnpūšļa infekcijaurīnceļu (apmēram 90% gadījumu) unpielonefrīts(apmēram 10% gadījumu)
uzņēmība pret cistītu
Urīnpūslis ir labi muskuļots un elastīgs rezervuārs ar tilpumu 400-700 ml. Tas atrodas mazajā iegurnī, aiz simfīzes. Pūšļa piepildīšana ar urīnu izraisa spiediena palielināšanos tajā, maņu nervu galu kairinājumu, kas savukārt izraisa spiedienu. Detrusora muskulis saraujas, sfinkteri atslābinās, un urīns izplūst caur urīnizvadkanālu. Pareizais urīna daudzums dienā ir aptuveni 1-3 litri.Cistītsskar galvenokārt sievietes, galvenokārt jauniešus. Sievietes, kuras bieži nodarbojas ar seksu, ir vairāk pakļautas simptomiem. Sieviešu uzņēmība pret šo slimību ir saistīta ar viņu anatomisko uzbūvi. Viņu urīnizvadkanāls ir daudz īsāks nekā vīriešiem (apmēram 5 cm pret aptuveni 20 cm), tāpēc baktērijām ir mazāks attālums, lai pārvietotos. Netālu no urīnizvadkanāla mutes ir tūpļa, kas veicina baktēriju pārnešanu sliktas higiēnas dēļ.
Cistīta cēloņi
Lielākā daļa infekciju parādās ziemā saaukstēšanās un apsaldējumu rezultātā. Sēdēt uz aukstiem soliem, zemām sienām, margām nav ieteicams. Turklāt urīnpūsli neizmanto nepietiekamas kvalitātes intīmās higiēnas šķidrumiem. Tāpat arī tamponi vai higiēniskās paketes – dažkārt tās izraisa dažādas alerģiskas reakcijas un līdz ar to arī vienkāršu ceļu uz infekcijuurīnpūslis. Infekcijas var izraisīt arī mehāniskie kontracepcijas līdzekļi (spirāles, diski). Paaugstināta modrība jāievēro grūtniecēm vai tām, kurām ir iestājusies menopauze hormonālo izmaiņu dēļ organismā.
Urīnpūšļa infekcijas risks palielinās līdz ar vecumu, un tas bieži ir saistīts ar uroģenitālās sistēmas anatomiskām novirzēm. Vīrieši vecumā līdz 50-60 gadiem reti cieš no UTI. Slimība sāk parādīties urinēšanas traucējumu periodā, kas visbiežāk ir saistīts ar labdabīgu prostatas hiperplāziju un urīna stagnāciju urīnpūslī.
Cistīta mehānisms
Urīnceļu sistēmā baktērijas visbiežāk nonāk no urīnizvadkanāla (vairāk nekā 90% gadījumu), daudz retāk no citiem orgāniem, ar asinīm vai limfu. Gandrīz 90% urīnpūšļa infekciju izraisa Escherichia coli baktērija, kas dzīvo resnajā zarnā. Tas ir bīstams, ja tas nonāk urīnceļu sistēmā. Papildus baktērijām citi patogēni, kas inficē urīnceļus, ir hlamīdijas, mikolasmas, gonoreja un vīrusi, kas galvenokārt tiek transmisīvi seksuāli.
Cistīta simptomi
- sāpes vēderā suprapubic zonā, arī urinēšanas laikā
- pastiprināta vēlme urinēt
- degšana urinējot
- temperatūras paaugstināšanās
- urīna nesaturēšana (dažos gadījumos)
Ir gadījumi, kad infekcija var attīstīties kā asimptomātiska bakteriūrija, kurai nav simptomu. Urīnceļos atrodas baktērijas, kuru esamība tiek konstatēta urīna vispārējā un bakterioloģiskajā izmeklēšanā. Asimptomātiska bakteriūrija ir jāārstē grūtniecēm, bērniem un cilvēkiem ar urīna plūsmas traucējumiem.
Cistīta profilakse
Ir daudz veidu, kā novērst urīnceļu infekcijas, taču vissvarīgākais no tiem ir saglabāt urīnceļu veselību katru dienu neatkarīgi no apstākļiem. Lai pareizi rūpētos par urīnceļu sistēmas veselību, ir noderīgi dzert daudz šķidruma, lai pastāvīgi izskalotu baktērijas no urīnceļiem, un biežāk mazgāties dušā, nevis mazgāties. Turklāt izvairieties no produktiem, kas var kairināt urīnizvadkanālu (piemēram, sieviešu smaržas vai neilona apakšveļa). Tomēr ļoti svarīgi, ko vairāk apstiprina pētījumi, ir ikdienas uztura bagātināšana ar dzērvenēm, kas ir slavenas ar savām labvēlīgajām īpašībām urīnceļu sistēmas veselībai.