Patvaļīga urīna noplūde ir apkaunojoša tēma. Ja jūs domājat, ka jums ir jāsamierinās ar šo kaiti, jūs maldāties, jo to var un vajag ārstēt. Ievērojiet pareizu uzturu, vingrojiet muskuļus. Ir daudz veidu, kā ārstēt urīnceļu problēmas.
Urīna nesaturēšana (NTM) ir ķermeņa novecošanas rezultāts.
NēŠī problēma var rasties jebkurā vecumā, gan vīriešiem, gan sievietēm. Tas parasti ir apakšējo urīnceļu, t.i., urīnpūšļa, sfinktera un urīnizvadkanāla, sliktas darbības simptoms. To var izraisīt infekcijas, urolitiāze, urīnizvadkanāla pavājināšanās, urīnpūšļa nomākums, iegurņa muskuļu relaksācija, aptaukošanās un aizcietējums. Tas var būt arī hormonālo traucējumu, dzemdību, ginekoloģisko un uroloģisko operāciju, nervu slimību un pat noteiktu medikamentu lietošanas rezultāts.
Ir nepieciešami specializēti testi, lai noteiktu urīna nesaturēšanas cēloni.
JāBet ne tikai. Diagnozes noteikšanā svarīga ir godīga saruna ar ārstu. Pamatojoties uz to, viņš var noteikt kaites cēloņus. Ja rodas šaubas, viņš vai viņa dod nosūtījumu uz vēdera dobuma ultraskaņu, urīna analīzi ar kultūru (lai pārbaudītu, vai urīnpūslī nav baktēriju) un urīnpūšļa atlikuma novērtēšanu. Dažreiz jums ir jāveic urodinamiskā pārbaude, kas parāda, kā darbojas apakšējie urīnceļi, kāds spiediens ir urīnpūslī un cik garš ir urīnizvadkanāls.
Ārstēšanas metode ir atkarīga no slimības smaguma pakāpes
Jā.Kā jau jebkurā gadījumā - jo ātrāk tiksim pie ārsta, jo ātrāk būsim brīvi no stresa un citām ar slimību saistītām nepatīkamībām. Turklāt, ja ārstēšana tiek uzsākta novēloti, var būt nepieciešama operācija. Un, kad slimība nav progresējusi, to var pārvarēt, izmantojot atbilstošus medikamentus. Dažreiz pietiek pat ar vienkāršiem vingrinājumiem.
Nav medikamentu, kas uzlabotu urīnizvadkanāla sfinkteru tonusu.
Tie ir2004. gadā tirgū parādījās Yentreve tabletes - pirmās modernās (recepšu) zāles sievietēm, kuras cieš no stresa urīna nesaturēšanas. Zāļu lietošana palielina urīnizvadkanāla sfinktera sasprindzinājumu un kontrakcijas spēku, novēršot tā nokrišanu klepojot, smejoties vai veicot citu fizisku slodzi. Diemžēl šie pasākumi ir dārgi, un, neskatoties uz reģistrāciju Polijā, tie joprojām navkompensē Valsts veselības fonds (līdzīgi kā Vesicare, ko lieto tā sauktā hiperaktīvā urīnpūšļa ārstēšanā). Bet visizplatītākās ir maksts bumbiņas ar estriolu un urīnpūšļa spazmas mazinošiem preparātiem, t.i., antiholīnerģiskiem līdzekļiem, kas novērš urīna noplūdi un t.s. Steidzams spiediens, kas liek bieži apmeklēt tualeti. Antiholīnerģiskās zāles netiek dotas cilvēkiem ar glaukomu. Speciālists var ieteikt arī hormonālas zāles, kas atjauno urīnizvadkanāla gļotādu, padarot to elastīgāku un stingrāku. Antidepresanti, kas samazina urīnpūšļa kontrakciju spēku un paaugstina sfinktera muskuļu tonusu, palīdz nedaudz atbrīvot.
Pareizo muskuļu vingrināšana ir svarīgs terapijas elements.
JāVienkāršākais vingrinājums ietver urinēšanu noteiktā laikā un pakāpenisku intervālu palielināšanu starp tualetes apmeklējumiem. Konsekventi vingrojot, diezgan ātri pamanīsit uzlabojumus, kā arī svarīgi ir nostiprināt Kegela muskuļus. Vingrinājums ietver muskuļu saraušanos, kas aptur urīna plūsmu. Sievietēm ir arī citas metodes. Jūsu ārsts var ieteikt vagīnā ievietot īpašu disku (sauktu par pessariju), lai stiprinātu iegurņa muskuļus un palīdzētu kontrolēt urinēšanu. Ir arī iegurņa pamatnes muskuļu treniņa veids, kas ietver konusa formas svara ievietošanu makstī. Kad jūs saraujat muskuļus, jums tas jānotur 30 minūtes. Ja mums izdodas to panākt, mēs mainām svaru uz lielāku. Vingrinājumi ir jāatkārto vairākus mēnešus. Visām sievietēm ir jāatceras par urīnizvadkanāla sfinkteru trenēšanu, pat ja šī problēma viņas neskar, jo sievietes ir pakļautas lielākam NTM riskam.
Šim stāvoklim izmantotās ķirurģiskās metodes ir neefektīvas.
Nav taisnībaAtkarībā no izmantotās metodes (to ir daudz) 80-90 procenti. pacienti aizmirst par problēmu uz visiem laikiem. Ārstēšanas tehnikas izvēli veic ārsts, ņemot vērā vecumu, vispārējo veselības stāvokli, dzīvesveidu un iepriekšējās vēdera dobuma operācijas. Procedūras atjauno pareizu iegurņa orgānu izvietojumu, atjauno dabiski augstu urīnpūšļa stāvokli un imobilizē urīnizvadkanālu. Tos veic abiem dzimumiem stresa NTM gadījumā, pacientiem ar neiroloģiskām saslimšanām un urīna nesaturēšanu sakarā ar t.s. steidzami mudinājumi.
Diēta var ietekmēt simptomu smagumu.
JāIr daudzi pārtikas produkti, kas var kairināt urīnpūsli, izraisot tā saraušanos. Tajos ietilpst gāzētie dzērieni, alkohols, kafija, piens, citrusaugļi, tomāti, šokolāde un asās garšvielas. Tāpēc tos vajadzētu ierobežot – tāpat kā produktus, kas veicina aizcietējumus. Visizdevīgākais iršķiedrvielām bagāta diēta, t.i., dārzeņi un augļi. Cilvēkiem, kuri cieš no NTM, vajadzētu izvairīties no liekā svara. Jo vairāk kilogramu, jo lielāks spiediens uz urīnceļiem, un tāpēc jo vairāk palielinās nekontrolēta urīna noplūde. Smēķēšanas atmešana ir tikpat svarīga kā diēta. Dūmi kairina urīnpūšļa sienas, bojā sfinktera nervus un izraisa klepu, kas veicina urīna noplūdi.
Dzeramā šķidruma daudzuma ierobežošana samazina NTM problēmu.
NēAtturēties no dzeršanas ir kļūda. Tas nesamazina izdalītā urīna daudzumu, tas ietekmē tikai tā koncentrāciju. Kondensēts urīns spēcīgi kairina ādu un dzimumorgānu gļotādas. Tas var izraisīt arī nopietnas kaites, piemēram, vaginītu.
Urīna nesaturēšana var izraisīt daudzas kaites, pat depresiju.
JāViltus kauns bieži ņem virsroku pār veselo saprātu, izraisot izolāciju, draugu un ģimenes atraidīšanu, darba zaudēšanu un dažreiz pat depresiju. Tikmēr NTM ir tāda pati slimība kā, piemēram, hipertensija. Jums tikai jāsāk viņu ārstēt.
"Zdrowie" mēnesī