Kviešu zāle ir bagātīgs dziedinošā hlorofila avots. Hlorofils nomāc iekaisumus, attīra organismu no smagajiem metāliem un citiem toksīniem, uzlabo vairogdziedzera darbību, uzlabo aknu darbību un stiprina asinsrites sistēmu. Pārbaudiet, kādas citas ārstnieciskās īpašības piemīt kviešu zālei un kā to var izmantot.

Kviešu zāleir bagāta ar uzturvielām: aminoskābēm, vitamīniem un minerālvielām. Kviešu zāle ir pieejama preparātu veidā, bet to var arī audzēt mājās un ēst apstrādātu (sulu) vai kā piedevu pārtikai.

Skatīt 5 fotogrāfiju galeriju

Kviešu zāle: hlorofila ieguvumi veselībai

Kviešu zāle ir parādā savas veselību veicinošās īpašības galvenokārt augstajamhlorofilasaturam (zaļā krāsviela, kas veidojas fotosintēzes procesā). Augstā skābekļa koncentrācija hlorofilā ļauj vairāk nogādāt to asinīs. Tā rezultātā, regulāri dzerot kviešu zāles sulu, palielinās sarkano asins šūnu skaits un palielināsskābekļa koncentrācija asinīs , kas veicina asins parametru uzlabošanos. Tas pozitīvi ietekmē asinsrites sistēmu, palielina asins plūsmu caur sirdi

Hlorofils aizsargā pret radiāciju un brīvajiem radikāļiem, neitralizē kancerogēnos savienojumus. Tam ir antibakteriāla iedarbība un tas izvada toksīnus no organisma. Hlorofila antiseptiskā iedarbība padara to piemērotu brūču, čūlu, infekciju, hronisku iekšējās auss iekaisumu, sinusīta, ādas iekaisumu un ādas slimību (psoriāzes) un parazītu infekciju ārstēšanai.

Augsta hlorofila koncentrācija ietekmē arī gremošanas sistēmu: uzlabo gremošanu un novērš aizcietējumus.

Kā mājās audzēt kviešu zāli?

  1. Mērcējiet kviešu stiebrzāles sēklas (jūs varat tās iegādāties savā veselīgas pārtikas veikalā) remdenā ūdenī 10-12 stundas.
  2. Pēc tam izlejiet visu ūdeni, atstājiet tikai sēklas un aplejiet ar ūdeni nākamās 2 līdz 3 dienas, līdz parādās kātiņi.
  3. Ielejiet traukā apmēram 3-4 cm augsnes un iesējiet diedzētās sēklas. Atcerieties to visu apkaisīt ar ūdeni.
  4. Atstāt audzēšanupārklājiet dažas dienas (šim nolūkam izmantojiet papīra dvieli vai avīzi), atcerieties, lai tas būtu mitrs.
  5. Kad parādās zaļa zāle ar 2 cm augstumu, kultivēšanas paplāti novietojiet saulainā vietā, katru dienu laistiet ražu.
  6. Kad augs ir 12-15 cm garš, pļauj zāli sulai.

Kviešu zāle: vitamīnu un minerālvielu avots

Kviešu zāle ir visu B vitamīnu, A un C vitamīnu, E vitamīnu un kalcija, fosfora, magnija, kālija un nātrija avots pareizajās proporcijās.A vitamīnsuzlabo ādas izskatu, labvēlīgi ietekmē redzi.Vitamīni E un Cir spēcīgi antioksidanti, aizsargā pret brīvajiem radikāļiem, novērš hronisku slimību attīstību: diabētu, hipertensiju, sirds un asinsvadu slimības un vēzi.Kalcijspalīdz veidot stiprus kaulus un zobus. Turklāt kalcijs un kālijsregulē sirds darbu , atjauno asins pH.

Kviešu zāle: fermentu avots

Jaunā kviešu zāle satur lielu daudzumu fermentu:

  • indols (aizsargā pret vēzi),
  • superoksīda dismutāze (neitralizē brīvos radikāļus),
  • katalāze (kas sadala ūdeņraža peroksīdu, izraisot šūnu bojājumus).

Turklāt kviešu zāle satur PYD1 enzīmu, kas stimulē bojāto DNS molekulu atjaunošanos.

Kviešu zāle: sula vai tabletes?

Kviešu zāle ir kapsulu un tablešu veidā, kā arī ekstraktu un sulu veidā. Tas ir pieejams arī kā sēklas, kuras audzē telpās vai ārā, labi saliktos komplektos. Visbiežāk kviešu zāli izmanto sulas veidā. To dzer tukšā dūšā, lai uzlabotu barības vielu uzsūkšanos.

Uzturvielas no kviešu zāles tabletēm uzsūcas mazāk nekā no svaigas sulas, tāpēc to efektivitāte un ārstnieciskā iedarbība ir vairākas reizes zemāka. Turklāt zāles ekstraktu var pievienot tējai vai citiem dzērieniem vai lietot kā smūtijus. Jaunās kviešu stiebrzāles lapas var arī sasmalcināt un pievienot salātiem, zupām vai sviestmaizēm.

Kviešu zāles sula - devas

Kviešu stiebrzāles sulas ieteicams lietot 30 ml dienā veseliem cilvēkiem, 30-90 ml slimībām. Kviešu stiebrzāles ir ieteicamas pacientiem, kuri cieš no hroniskām slimībām, piemēram, astma, bronhīts, ateroskleroze, hipertensija, diabēts, Parkinsona slimība, bezmiegs, ādas slimības, aizcietējumi, meteorisms, slikta dūša un vēzis.

Kviešu zāles sula - ārīgai lietošanai

Kviešu zāle ir arīizmanto ārēji:

  • attīra un baro sejas ādu,
  • palēnina šūnu novecošanos,
  • stiprina matus,
  • samazina ādas iekaisumu,
  • paātrina brūču un sasitumu dzīšanu, stimulējot asinsriti,
  • ir nomierinoša iedarbība uz apdegumiem, izsitumiem, čūlām.

Kā pagatavot kviešu zāles sulu?

Ielejiet lielu daudzumu zaļās kviešu zāles nelielā daudzumā silta, vārīta ūdens. Blendējiet vai sablenderējiet zāli, lai izdalītu sulu ūdenī. Šādā veidā sagatavoto ekstraktu atstāj vēsā vietā uz divām stundām. Izspiediet caur marli, atdalot cietās daļiņas no sulas. Varat arī izmantot sulu spiedi.

Kategorija:

Tievēšana