Egocentriķis ir cilvēks, kurš sevi nostāda pasaules centrā. Pārbaudiet, kādas iezīmes piemīt tipiskam egocentriskam cilvēkam un kā šāds vīrietis nonāk attiecībās. Uzziniet, kā tikt galā ar uz sevi vērstām attiecībām un uzziniet atšķirību starp egoistiskām un egoistiskām!

Egocentrisks- šis vārds cēlies no latīņu valodas un ir divu frāžu kombinācija: "ego", tas ir es, un "centrs", tas ir, centrs.Egocentrisksir cilvēks, kurš galvenokārt koncentrējas uz sevi un apkārtējo pasauli vērtē tikai caur savu novērojumu prizmu.

Egocentric - funkcijas:

  • pārlieku norūpējies par sevi, piemēram, par personīgo pieredzi;
  • viņš bieži sevi pārvērtē, slavinot sevi;
  • nenovērtē citu viedokli / marginalizē kāda cita viedokli;
  • neņem vērā nepiederošo viedokli;
  • var būt snobs;
  • var būt egoistisks;
  • bieži ir savtīgs;
  • uztver citus cilvēkus kā zemākus;
  • uzspiež citiem savu gribu;
  • pārspīlē videi nodarīto kaitējumu vai nepatīkamību;
  • tiek uzskatīts par unikālu;
  • ir problēmas tikt galā ar stresa situācijām;
  • ir prasīga attieksme pret pasauli;
  • uzskata, ka ir dabiski pārmērīgi izmantot citu palīdzību un gūt no tās peļņu;
  • ir pārāk jūtīgs (ļoti emocionāls) pret jautājumiem, kas viņu tieši skar.

Veidi, kā cīnīties ar egocentrismu vai kā ar to cīnīties

Situācijā, kad vēlaties vainot pasauli par ļaunumu, kas ar jums noticis konkrētajā dienā, izolējieties uz mirkli, nomierinieties un dziļi elpojiet. Kad esat nomierinājis savu ķermeni, rūpīgi pārdomājiet situāciju. Analizējiet, vai jūs patiešām bijāt vainīgs notikumā, kas jūs skāra. Ja pastāv liela varbūtība, ka jūs joprojām būsiet neobjektīvs jūsu izkropļotā realitātes priekšstatā – runājiet par to ar kādu sev tuvu cilvēku. Tas var būt draugs, māsa, brālis vai pat psihologs, ja jums ir vieglāk izteikties ar svešinieku.

Situācijā, kad nonāc pie secinājuma, ka pats nespēj tikt galā ar egocentrismu, mēģiniet atrast ieteicamo klīniku, kurā irpsihoterapijas nodarbības. Metožu kopums, kas tiek izmantots tā piemērošanas laikā, ir vērsts uz to, lai cilvēks ar problēmām labāk apzinātos, kas ir viņu cēlonis un kas to izraisa. Psiholoģijā arvien vairāk tiek izstrādātas psihoterapeitiskās metodes, lai palīdzētu tieši šādiem cilvēkiem. Viena no viņu jomām ir kognitīvā terapija. Tas ir balstīts uz faktu, ka ieinteresētā persona rūpīgi apgūst visus mehānismus, kas vada egocentrus (un šo cilvēku īpašības), un pēc tam tos pakāpeniski izslēdz no savas dzīves.

Vērts zināt

Vai koncentrēšanās uz sevi dziedē?

Dažos gadījumos egocentrismu var izraisīt neiroze. Šis garīgais traucējums ir ārstējams. Parasti tas ir ilgstošs process un, pirmkārt, pacientam ir jāapzinās faktiskais stāvoklis. Tomēr bieži vien egocentriķi nepamana problēmu, klasiski vainojot pasauli par visu viņu slikto ļaunumu. Šāda veida egocentriskums ir vieglāk ārstējams nekā traucējumi, ko izraisa pašcieņa un t.s patmīlība, kas dzimst agrā bērnībā.

Egocentrisks attiecībās

Uz sevi vērstu cilvēku milzīgais egocentrisms viņiem ļoti apgrūtina ilgstošas ​​un, galvenais, laimīgas attiecības. Tomēr tas tos neizslēdz. Daudzi mīļotāji pacieš partnera egocentriskumu un turklāt cenšas pielāgot savu uzvedību savām cerībām. Taču šāda situācija prasa upurus no abām pusēm. Ikvienam egocentriķim, neskatoties uz viņa dabisko attīstības attieksmi (garīgo un morālo), ir jāapzinās, ka attiecībās jāņem vērā arī partnera viedoklis. Cilvēks, kurš ilgu laiku ir atstāts novārtā un neievērots, var izvēlēties pārtraukt attiecības, kurās viņš vai viņa nejūtas novērtēts.

Kā rīkoties ar egocentrisku cilvēku?

Grūti noteikt zelta vidusceļu, kas būtu ideāla atbilde, kā tikt galā ar egocentriķi. Viss tāpēc, ka katrs cilvēks ir savādāks. Ir virkne kopīgu īpašību, kas tiek attiecināta uz cilvēkiem ar egocentrisku attieksmi. Tomēr ne visus mainīt sevi motivēs viena un tā pati rīcība.

Ja tavs partneris ir egocentrisks, centies savās attiecībās ieviest pēc iespējas vairāk uzvedības veidu, kas ar laiku kļūs par ieradumiem un nesaasinās jūsu strīdus, bet novedīs pie sarunas un kopējas no tā izrietošo nesaskaņu analīzes . Šīs reakcijas cita starpā ietver:

  • miers kā atbilde uz agresiju- kad egocentriķis domā tikai par sevi, tā vietā, lai eksplodētu dusmas, paskaidro mīļotajam, ka arī jūs esat daļa no jūsu kopīgās dzīves un arī gribuka jūsu vajadzības tiek ņemtas vērā.
  • saruna ar egocentrisku cilvēku- ja mīļotā cilvēka egocentrisms izriet no krasi nenovērtētas vai pārspīlētas pašcieņas, runājiet par to ilgi un sistemātiski ar attiecīgo personu. Atrodi ideju, kā likt viņai objektīvāk uztvert pasauli. Vislabāk ir regulāri sekot līdzi īstenoto aktivitāšu gaitai, ievērojot viņas vienkāršāko uzvedību.
Vērts zināt

Egocentrisks un egoists

Egocentrisms bieži tiek identificēts ar savtīgiem cilvēkiem, jo ​​tā galvenais priekšnoteikums ir izvirzīt sevi pasaules centrā. Protams, egocentriķis var būt arī savtīgs, bet ne vienmēr.

Egocentriķi atsaucas uz savu personu visu, kas notiek viņiem apkārt. Ieskaitot ģimene, darbs un tamlīdzīgi. Viņi domā, ka atrodas vides interešu centrā un uz tā pamata arī darbojas. Viņi bieži nepamana patieso pasaules ainu, iegrimst utopiskās iztēlēs, kurās viņi reāli ietekmē visu un visus.

Egoisms savukārt sastāv no tā, ka vīrietis ar šo rakstura īpašību pieņem savu labo (pat uz citu rēķina sasniegto) kā galveno principu savā dzīvē. Interešu konflikta laikā egoists vienmēr izvēlēsies risinājumu, kas izrādīsies viņam labvēlīgs. Tomēr šādiem cilvēkiem ir reālāks/objektīvāks pasaules skatījums nekā uz sevi vērstiem cilvēkiem. Taču atpazīt viņus uzņēmumā vai lielākā cilvēku grupā ir daudz grūtāk.

Kategorija:

Psiholoģija