Pensionēšanās nozīmē daudz brīvā laika, bet arī lielas pārmaiņas dzīvē. Dažreiz, neskatoties uz mēģinājumiem, nav iespējams saglabāt vecos kontaktus - piemēram, no darba. Par laimi, pēc aiziešanas pensijā neviens nav lemts vientulībai. Ar nelielu motivāciju jūs varat drosmīgi satikt jaunus cilvēkus un veidot vērtīgas attiecības. Šeit ir daži padomi, kā to izdarīt.

Pensijā jūs varat iegūt jaunus draugus pat nejauši. Te noder arī noteikta noteiktu ikdienas paradumu regularitāte. Ir arī diezgan daudz vietu, kur satikt interesantus cilvēkus. Pensijas lielā priekšrocība ir laiks, kad jāpaveic viss!

Vietējo vietu atklāšana

Vispirms apskatiet savu apkārtni: atrodiet interesantus bārus, restorānus un kafejnīcas. Ja atrodi vietu, kur jūties labi, esi tur regulāri, t.i., līdzīgās stundās un vienās dienās. Ja jums ir šāda iespēja, izvairieties no tipiskām pusdienu stundām, kad telpās bieži parādās nejauši cilvēki vai vienreizēji viesi. Laika gaitā jūs varat atrast cilvēkus ar līdzīgiem laika paradumiem, un tas atvieglo jaunu draugu iegūšanu. Nebaidieties uzsākt sarunu – smaids un sirsnība jau pašā sākumā var darīt brīnumus. Tāpat interesējieties par lielākiem galdiem, pie kuriem pulcējas viens otru nepazīstoši cilvēki. Tas ir arī labs attaisnojums sarunām. Vientuļi cilvēki vai tie, kuri, tāpat kā jūs, meklē vērtīgas attiecības, ātri norīs āķi un atmaksās ar patīkamu sarunu.

Regulārība atmaksājas

Vienkāršs veids, kā iegūt jaunus draugus? Augsta regularitāte katru dienu! Runa ir par iešanu pa vienām un tām pašām takām, kā arī ieiešanu vienās un tajās pašās vietās līdzīgos laikos. Ļoti ātri pamanīsi, ka tur sāksi justies kā mājās. Pats pakalpojums jūs atcerēsies, un tas ir labs attaisnojums, lai sarunātos vai iegūtu interesantus draugus. Pievērs uzmanību arī tam, vai citi nerīkojas kā tu – tas ir, ir pieķērušies vienām un tām pašām vietām, viņiem ir līdzīgi ieradumi utt.. Un tad tu iegūsi vēl vienu sākumpunktu jaunu, draudzīgu attiecību veidošanai. Rīkojies lēni, bet sirsnīgi, “izpēti”, vai cilvēks tiešām vēlas jaunu paziņu. Laika gaitā varat ierosināt vairākas sanāksmes tajā pašā vietā vai ārpus tās. Tikpat labi varētu būt šādiieteikums var nākt no otras puses!

Speriet pirmo soli

Visgrūtākais pirmais solis? Un jā – sarunu uzsākšana ar svešiniekiem ir saspringta un grūta lieta. Bet, ja jūs to darāt vienu, divas vai trešo reizi, jums izveidosies šāds ieradums un visi jūsu nervi jūs pametīs. Varat arī būt pārsteigts, redzot, cik dedzīgi un pretimnākoši ir citi seniori. Par ko ir vērts runāt? Vispār cilvēkiem visvieglāk ir runāt par… sevi, precīzāk - ģimeni, sīkām ikdienas lietām, kaislībām. Kad saruna norit labi un no otras puses redzi interesi, vari piedāvāt atstāt telefona numuru vai e-pastu (vai apmainīt tos uzreiz). Atcerieties vēl vienu lietu: labā tonī, un tas būs jūsu labā, lai uzsvērtu, cik jauki jums bija satikt šo cilvēku.

Esiet pieklājīgs

Vērtīgu attiecību pamatā ir cieņa, laipnība un savstarpējs atbalsts. Tāpēc uzsveriet, ka šīs vērtības jums ir tuvas. Piemēram, ja zināt, ka jaunai personai, kuru satikāt, garšo kaut kas īpašs, atnesiet to uz nākamo tikšanos. Šāda veida jauki pieskārieni un laipnība liks otram cilvēkam saprast, ka jūs attiecības uztverat nopietni un vēlaties tās padziļināt. Daudzos gadījumos seniori – kā cilvēki ar bagātīgu pieredzi – nevēlas tērēt laiku seklām attiecībām. Tāpēc viņi novērtē tikai nopietnākos un "daudzsološākos".

Sapratnes plāns

Dažreiz pietiek ar jauku sarunu, lai ieguldītu enerģiju jaunā paziņā. Tomēr vēl labāk, ja mums izdodas atrast kopīgu valodu – piemēram, saistībā ar interesēm. Arī šeit padomājiet par saviem labumiem - runa ir par kaislībām, kas sniedz prieku, nevis par tām, kuras ir tikai tāpēc, lai iepriecinātu otru cilvēku, lai attiecības būtu ilgstošas.

Vietas, kur var satikt jaunus cilvēkus

Polijas izklaides un interešu klubu piedāvājums senioriem patiesībā vēl ir… sākumstadijā. Par laimi, tas lēnām mainās, jo vairāk kļūst arvien vairāk cilvēku brieduma vecumā un pensijā. Tāpēc apskatiet situāciju savā pilsētā vai komūnā, ja dzīvojat laukos. Palīdzēt var arī pašvaldības biroja darbinieki - viņiem noteikti ir vairāk zināšanu par iespējamām, interesantām laika pavadīšanas vietām plašākā senioru pulkā. Labi piemēri ir dārzkopība, ēdiena gatavošana, dejošana, lasīšana, teātris un reliģiskie klubi. Lielisks veids, kā iepazīties ar jauniem cilvēkiem, ir arī piedalīties senioru sporta aktivitātēs.

Tuvāki un tālāki braucieni

Pat vienas dienas ceļojums organizētā grupā ļaus satikt jaunus cilvēkus ar līdzīgiem cilvēkiemintereses. Un vēl labāk, ja runa ir par garāku ceļojumu un uz pasaules tālāko nostūri. Daudzas valstis, gan Eiropas, gan ārpus tās, ir pilnībā pielāgotas tūristiem nobriedušā vecuma viesu uzņemšanas ziņā. Jūs varat sākt veidot jaunas attiecības, atrodoties pašā ceļojumā, kas parasti ilgst daudzas stundas. Arī tam būs iespējas uz vietas. Ja meklējat partneri, meklējiet piedāvājumus ceļojumu aģentūrās, kuru mērķauditorija ir vientuļi. Piemēram, tie, kas saistīti ar kruīziem, ir ļoti interesanti – jau tagad ir daudz laika, lai sarunātos vai uzspēlētu jaukas ballīšu spēles. Gan uz kuģa, gan krastā būs iespēja kopīgi ieturēt m altītes, mieloties, spēlēties ar mūziku vai deju ballītēm.

Brīvprātīgais darbs

Šī ir vēl viena ideja radošam un lietderīgam laika pavadīšanas veidam, un tajā pašā laikā lieliska iespēja iepazīties ar jauniem cilvēkiem. Meklējiet organizācijas, kas nodrošina darbu vecāka gadagājuma brīvprātīgajiem. Jūs varat ne tikai attīstīt savas kaislības un palīdzēt citiem, bet arī satikt jaunus cilvēkus ar kopīgām interesēm.

Absolventu salidojumi

Tos organizē daudzas skolas un universitātes. Šādas tikšanās un svinības ļauj atjaunot vecās skolas vai universitātes draudzību. Tāpat ļoti liela varbūtība, ka tā nebūs īslaicīga tikšanās ar kādreiz iemīļotiem cilvēkiem, bet gan kaut kas līdzīgs jaunai atvēršanai. Neaprobežojieties tikai ar galveno, svinīgo pasākumu – reizēm kongresi ir papildu pasākumi, dažkārt aizņem visu nedēļas nogali vai pat organizēti ceļojumu veidā. Starp citu, interesējieties par absolventu klubu aktivitātēm attiecīgajā izglītības iestādē.

Sociālie mediji

Visbeidzot, rīks jaunu cilvēku satikšanai, kas jums ir rokas stiepiena attālumā un neizejot no mājām! Pirmais medijs, protams, ir Facebook. Jūs varat ļoti viegli satikt jaunus cilvēkus, un vislabāk ir turpināt sarunas virtuālajā pasaulē reālajā pasaulē. Facebook ir daudz interešu grupu ar daudziem ļoti apņēmīgiem dalībniekiem. Un patiesībā šajās grupās jums ir lieliska iespēja nodibināt vērtīgas attiecības - papildus cilvēkiem ar kopīgām kaislībām.

Vēl viens svarīgs sociālais medijs ir Instagram. Runā pat, ka tas pamazām nomaina Facebook, tāpēc par to interesēties ir vēl interesantāk. Instagram ir ļoti intuitīvs, lietotāji ir gatavi draudzēties savā starpā, turklāt ir viegli sasniegt plašu auditoriju īsā laikā. Padomā, ko visvairāk vēlies parādīt Instagram – savu kulinārijas un lasīšanas aizraušanos, fotogrāfijasdārzs, vai varbūt interesantas modes stilizācijas? Sekojiet granfluenceru piemēram, kuri pat vecumā virs 90 gadiem priecē Instagram lietotājus visā pasaulē un veiksmīgi lauž ar senioriem saistītos stereotipus.

Daniels strādāPēc izglītības poļu un amerikāņu filologs, pēc profesijas - vairāk līdzīgs pirmajam. Vairāk nekā desmit gadus viņš ir strādājis pie tekstiem: rakstījis, rediģējis un neregulāri veicis korektūru. Viņš galvenokārt specializējas mājās un dzīvošanā, bet raksta arī par kultūru, mākslu, modi, veselību, tūrismu un visu, kas piesaistīs uzmanību un interesi. Privāti no realitātes atrauta sižeta seriālu cienītājs un - iespējams, laika un citu iespēju ziņā - ceļotājs.

Lasiet arī citus šī autora tekstus

Kategorija:

Geriatrija