Garšaugi ieteicami īpaši cīņā pret slimībām, kurām nav obligāti nepieciešama medicīniska iejaukšanās, bet traucē normālai funkcionēšanai. Kad esat grūtniece, lietojiet ārstniecības augus, ja jūsu kaites ir satraucošas un nevēlaties dot sev un savam mazulim ķīmisko vielu devu.

Bērna piedzimšanas gaidīšanai vajadzētu būt īpašas rūpes par veselību periodam – tas ir svarīgi gan māmiņai, gan mazulim. Tad vislabāk ir izvairīties no jebkādu medikamentu lietošanas, taču tas ne vienmēr ir iespējams. Tipiskos medikamentus -ir vērts aizstāt ar ārstniecības augiem . Tie parasti ir mazāk krasi nekā citi līdzekļi, un to izraisītās blakusparādības ir daudz vājākas. Garšaugus īpaši izmanto kaites, kurām nav obligāti nepieciešama medicīniska iejaukšanās, bet kas traucē normālu darbību. Augu izcelsmes zāles var lietotgrūtniecības laikāpat ar tādām nopietnām problēmām kā nenovēršams aborts, augsts asinsspiediens vai problēmas, kas rodas dzemdību laikā. Tomēr šādās situācijās tos var ieteikt tikai ārsts.

Kaites grūtniecības laikā

Grēmas

Pretgrēmasjums būs nepieciešams vīgriezes garšaugu (pretskābju) uzlējums, auksts zefīra sakņu novārījums, kā arī lakricas sakņu novārījums.

Slikta dūša

Tās ir vienas no agrākajām kaites grūtniecības laikā. Garšaugi ir noderīgi, lai veicinātu gremošanu (tostarp aknu darbību), kā arī atslābina un nomierina. Noderēs kumelīšu un lucernas uzlējums. Lielisks līdzeklis pret sliktu dūšu ir arī ingvera sakne, kas nopērkama gandrīz katrā dārzeņu veikalā (izcila piedeva salātiem), arī sukādes - var ēst kā konfektes

Trauksme, bezmiegs

Var sniegties pēc baldriāna vai melisas uzlējuma (tējkarote uz glāzi verdoša ūdens – vēlams pirms gulētiešanas). Palīdz arī pasifloras zāle (latīņu Passiflora incarnata), kas ekstraktu veidā nopērkama jebkurā aptiekā. Retāk sastopams, bet ārkārtīgi efektīvs ir sānu skarlatīns. Varat arī pirms gulētiešanas uzklāt lavandas un rozmarīna ēteriskās eļļas, pievienojot tās vannai vai apkaisot tās uz spilvena.

Muguras sāpes

Var izmantot aromātiskās eļļas vannas - vannai pievieno 5-6 pilienus lavandas vai rozmarīna eļļas. Līdzīgipalīdz masāžas ar kumelīšu eļļu vai ģerāniju pievienošanu.

Muskuļu krampji

Muskuļu kontrakciju laikā ņemam irbendes mizas novārījumu, kam ir relaksējoša iedarbība. Noderīgs ir arī pļavas, kosas un vilkābeles uzlējums.

Svarīgs

Ekstrakts, uzlējums, novārījums, novārījums

Garšaugi tiek ņemti dažādos veidos, atkarībā no izmantotās auga daļas (sakne, lakstaugs), un gatavās produkcijas pieejamības tirgū. Kas attiecas uz gatavajām formām, tās var būt tinktūras, sulas vai ekstrakti, kas stabilizēti ar etanolu. Kad jūsu rīcībā ir izžāvētas izejvielas, jūs gatavojat uzlējumu vai novārījumu lapām un ziediem un saknes vai mizas novārījumu. Lai iegūtu uzlējumu, tējkaroti izejvielas aplej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz pāris minūtēm. Vairāk to var pagatavot termosā. Novārījumu gatavo, kad garšaugus aplej ar verdošu ūdeni un īsi vāra. Novārījumu iegūst, ielejot tējkaroti garšaugu aukstā ūdenī un uzkarsējot to līdz vārīšanās temperatūrai, un pēc tam vārot uz lēnas uguns apmēram 15 minūtes.

Aizcietējums

Šo kaiti ārstē ar pareizu uzturu (bagāts ar šķiedrvielām, t.i. ar daudz dārzeņiem, augļiem un pilngraudu maizi), ko atbalsta linsēklas: ēdamkaroti sēklu aplej ar 150 ml karsta, vārīta ūdens un atstāj uz 30 minūtēm. Izmērcētās linsēklas jāēd 3 reizes dienā, uzdzerot ūdeni. Dienas laikā der iedzert kumelītes, lucernu vai pieneņu saknes novārījumu.

Hemoroīdi

Augu izcelsmes zāles iesaka lokāli lietot (mazgāšanas vai tamponu veidā) kliņģerīšu, burvju lazdas, arnikas un comfrey uzlējumus vai ekstraktus. Mitrinošs krēms ar zirgkastaņas augļu, zefīra garšaugu un burvju lazdas mizas ekstraktiem būs lieliski piemērots.

Anēmija

Tā ir kaite, kurā (protams, pēc konsultēšanās ar ārstu) ir vērts atbalstīt pareizu uzturu ar tādiem augiem kā nātre, lucerna, pienene un cirtaini skābenes saknes, kā arī svaigas vai k altētas mežrozīšu augi.

Strijas

Ir labi ieeļļot tos ar augu eļļu ar vīgriezes, krizantēmas un pīlāru eļļu. Žāvētus garšaugus (svarīgi, lai tie nav svaigi) pārlej ar augu eļļu un noliek malā tumšā, sausā vietā uz 2-4 nedēļām. Pēc šī laika noteciniet garšaugus. Uzklājiet eļļu strijām un vietām, kur tās var parādīties (1-2 reizes dienā).

Pirms dzemdībām

Katra māmiņa, kas gaida mazuli, būs labāk sagatavota dzemdībām, ja izmantos aveņu uzlējumu (Piezīme: pēdējā trimestrīgrūtniecība!) un naktssveces sēklu eļļa, kas satur prostaglandīnu prekursorus un polinepiesātinātās taukskābes. Tad gan dzemdes muskulis būs labi sagatavots kontrakcijas darbībai (aveņu), gan dzemdes kakls būs jutīgāks pret stiepšanos (naktssveces eļļa).

ikmēneša "M jak mama"

Kategorija:

Veselība