Pārēšanās izraisa nepatīkamus simptomus: smaguma sajūtu un letarģiju. Taču pārēšanās pavada daudz nopietnāki simptomi – grēmas, slikta dūša, atraugas un gāzes. Kādi ir daži līdzekļi pret pārēšanos, gremošanas traucējumiem un grēmām?
Pārēšanāsvar viegli novest piegremošanas traucējumiemTad jūtam ne tikai sāta sajūtu, bet arī grēmas, sāpes vēderā, gāzes , gāzes, atraugas un žagas. Tomēr šos nepatīkamos simptomus var mazināt. Izmēģinietefektīvus līdzekļus pret gremošanas traucējumiem un grēmas .
Līdzekļi pret gremošanas traucējumiem
Sasniedziet pasākumus, kas atvieglos simptomus, kas jūs vajā.
- Melisa pret sliktu dūšu. Šīs zāles uzlējums iedarbojas relaksējoši, mazina sāpes un mazina sliktu dūšu. Sagatavojiet melisas tēju, nepievienojiet tai cukuru vai medu.
- Pētersīļi paātrinās gremošanu. Pētersīļus vislabāk pievienot tieši ēdieniem. Taču, kad moka pārslogots vēders, var vienkārši košļāt izskaloto pētersīļu lapas. Starp citu, tie novērsīs ķiploku smaržu, kas tika pievienota jūsu ēdajiem ēdieniem.
- Fenheļa sēklu tēja. Ja jums ir kolikām līdzīgas sāpes vēderā, šīs ir labākās zāles. Tas stimulē gremošanu, mazina gāzes un ir karminatīvs.
- Ķimenes pret vēdera sāpēm un krampjiem. Paņemiet tējkaroti ķimenes, vēlams m altas, un noskalojiet ar ūdeni. Tam ir diastoliskais efekts un tas paātrina gremošanu.
- Ingvera tēja. Ingvera sakne ir pazīstama ar savām pretiekaisuma īpašībām un sliktas dūšas novēršanu kustību slimības gadījumā. Tomēr ingvers ir arī lielisks gremošanas palīglīdzeklis. Tāpēc to ir vērts pievienot kā garšvielu ēdieniem. Ingvera tēja palīdzēs pret gremošanas traucējumiem.
- Majorāns gāzēm. Ja jūsu gremošanas traktā ir pārāk daudz gāzu no pārtikas, kas izraisa vēdera uzpūšanos, apēdiet tējkaroti majorāna un noskalojiet to ar ūdeni. Šī garšviela ir efektīva šādās situācijās.
Līdzekļi pret grēmām
Grēmas ir dedzinoša sajūta, kas izplatās pa gremošanas traktu līdz pat barības vadam. Grēmas izraisa pārmērīga kuņģa skābe. Pēc pārēšanās var parādīties grēmas. Mēs to novēršam, samazinot skābās kuņģa sulas daudzumu vai neitralizējot tās.
- Linsēklu biezputra. Sasmalcina ēdamkaroti linsēklu unielej glāzi verdoša ūdens. Maisījums labi jāsamaisa un jāatstāj uzbriest. Linsēklu putru ēdam stundu pēc piecelšanās no galda. Sēklās esošās gļotas mazina grēmas simptomus.
- Laima tēja. Laima satur arī gļotas, kas mazina grēmas. Tomēr izvairieties no piparmētras, jo tās izraisa gremošanas sulas un skābes izdalīšanos.
- Tējkarote cepamās sodas. Tas ir labi zināms mājas antacīds līdzeklis. izdzeriet tējkaroti cepamās sodas ar ūdeni, vēlams siltu.
- Sasniedziet zāles pret grēmas. Jūsu pirmās palīdzības komplektā vajadzētu būt populāriem bezrecepšu medikamentiem, kas neitralizē kuņģa skābi.