Mums jau kādu laiku ir bijušas mazākas vai lielākas problēmas. Es cenšos un viņš arī mēģina, bet dažreiz pietiek ar mazu lietu, piemēram, pajautāt, ko viņš skatās pa logu, un viņš to uztver kā aizvainojumu, tad saka, ka nezina, kāpēc viņš ir ar mani, ka viņš nejūtas ērti un es to ierobežoju, jo prasu. Viņš var pārkāpt attiecības ar tādu lietu, un tad viņš izvirza ultimātu, ka, ja es tā izvēlēšos, mēs šķiramies. Kad es runāju ar viņu par to, ka viņš to uztver slikti, un es netaisos viņu aprunāt, viņš turpina nožēlot, cik nelaimīgs viņš ir. Pat ja viņš pats ir rupjš pret mani. Un runājot viņš spēlējas ar telefonu, uz mani neskatās. Smejas. Kad es saku, ka jūtos viņam vienaldzīga un ignorēta, viņš neko nesaka. Pārbauda laiku. Un tas neteiks, ka tā nav. Viņa saka, ka attiecībās jūtas pārliecināta. Bet kā? Tas iznīcina mūsu dzīvi stulbuma dēļ. Viņš mani ignorē un neklausās sarunā. Kad es saku, ka tas nav tā, ko viņš saka, vai ka man nepatīk, ka viņš man tagad kaut ko saka, tad viņš sāk solīt, un tu to nesaki, cik reižu tu to nesen esi teicis. Bet, kad es saku, ka jūtos vienaldzīga pret viņu, viņš to nekomentē. Vai tas ir acīmredzami necieņa pret mani, un vai man vajadzētu šķirties no viņa? Šī doma man ir bijusi jau ilgu laiku. Tas ir labi un vienā mirklī viņš man var pateikt, cik man ir slikti un ka tāda joprojām esmu. Es jūtos laimīgs vienreiz un nē. Kurš no kuriem vairāk sāpina, ar mani strīdas. Bet viņš mani ignorē, kad jūtos pret viņu vienaldzīga. Mans prāts ir apmulsis. Kopā īrējam dzīvokli, mums bija kopīgi plāni. Iespējams, ka šis depresijas stāvoklis atkal pāries un atkal būs labi, bet pēc kāda laika tas atkārtosies, un ko tad. Vai ir vērts būt kopā ar kādu, kurš bēg, kad ir strīds un uzreiz runā par attiecību beigām. Viņš neizrāda, ka nevēlas to izbeigt un ka viņam rūp. Mani mulsina šādas atsevišķas situācijas. Es nevaru justies pārliecināts. Es jūtos slikti par to. Kas man jādara?
Attiecību būtība ir drošības sajūta abās pusēs. Grūti precīzi pateikt, ko nozīmē jūsu aprakstītās partnera reakcijas, izņemot to, ka tās skaidri parāda, ka komunikācijas iespējas ir niecīgas. Ja jūs neiesaistāties kopīgā attiecību terapijā, izredzes ir diezgan sliktas, un pēdējais vārds, ko ievietojat virsrakstā, ir risinājums, par kuru ir vērts padomāt.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Bohdans BielskisPsihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, Varšavas apgab altiesas eksperts psihologs.
Galvenās darbības jomas:mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultācijas, krīzes situācijā nonākuša cilvēka aprūpe, vadītāju apmācība
Pirmkārt, tā ir vērsta uz labu attiecību veidošanu, pamatojoties uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas krīzes intervences un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.
Viņš lasīja lekcijas tiesu psiholoģijā SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas Universitātē un Zielona Guras Universitātē.
Vairāk padomu no šī eksperta
Panikas lēkmes, miegainība un pastāvīgs nogurums pusaudža vecumā [eksperta padoms]Barbiturāti urīnā pēc Onirex [eksperta padoms]Caureja vienmēr vienā un tajā pašā diennakts laikā [Eksperta padoms]Es baidos, ka esmu homoseksuāls [eksperta padoms]Ko darīt, ja draudzība pārvēršas mīlestībā? [Eksperta padoms]Ko darīt, ja vecāki ir atkarīgi no alkohola? [Eksperta padoms]Vai MMPI tests palīdzēs psihoterapijas veida izvēlē? [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar pastāvīgiem strīdiem ar mīļoto? [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar patvaļīgām ekstremitāšu kustībām? [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar neirozi un depresiju grūtniecības laikā? [Eksperta padoms]Kā cilvēki ar depresiju ietekmē sevi? [Eksperta padoms]Esmu attiecībās. Kā tikt galā ar aizraušanos ar citu cilvēku? [Eksperta padoms]Krīze attiecībās. Vai jūs šķiraties no sava partnera? [Eksperta padoms]Bailes no zobārsta [eksperta padoms]Man ir domas par pašnāvību. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Mamma apvaino un nepieņem manu partneri [eksperta padoms]Mamma pēc dzemdībām. Esmu greizsirdīgs uz savu meitu [Eksperta padoms]Seksuālā neatbilstība. Kā ar to tikt galā? [Eksperta padoms]Trauksme un skumjas grūtniecības laikā [eksperta padoms]Kur sākt veidot attiecības ar citiem cilvēkiem? [Eksperta padoms]Partneris ir atkarīgs no amfetamīna. Vai es varu viņam palīdzēt? [Eksperta padoms]Sajūta, ka tiek novērota [eksperta padoms]Man ir aizdomas, ka mans partneris ir garīgi slims. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Darbību atkārtošana un atkārtotas sarežģītas domas [eksperta padoms]Savu interneta zināšanu nodošana reālajā pasaulē [Eksperta padoms]Seksuālā pagātne attiecībās [eksperta padoms]Bērna socializācija. Kāpēc 3 gadus vecs bērns izvairās no svešiniekiem? [Eksperta padoms]Sarežģītas attiecības ar vīramāti [Eksperta padoms]Grūts bērns. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Kauns sevis priekšā un bailes satikt citus [Padomseksperts]