- Klepus - svarīga cēloņa noteikšana
- Sausais klepus pret mitru klepu
- Kā atvieglot sausu klepu? Noderīgas metodes
- Kā remdēt mitru klepu?
Klepus, īpaši noturīgs, var darīt savu - nogurdināt jūs dienas laikā un traucēt nakts atpūtu. Lai to mazinātu, var izmantot dažādas metodes – gan medikamentus, gan mājas līdzekļus. Lai tie darbotos, tie galvenokārt ir jāpielāgo klepus veidam. Speciāliste skaidro, kas palīdzēs pret sausu klepu un kas palīdzēs ar mitru klepu
Klepus - svarīga cēloņa noteikšana
Klepus ir beznosacījumu aizsargājošs reflekss. Tas rodas elpceļu gļotādas kairinājuma rezultātā. Tās cēloņi var būt ļoti dažādi. - Infekcijas periodā tās, protams, var būt gan vīrusu, gan bakteriālas infekcijas.
Bet tādi stāvokļi kā sirds mazspēja, plaušu embolija, gastroezofageālā refluksa slimība, kā arī apakšējo elpceļu slimības, piemēram, astma un HOPS, arī ir klepus cēloņi. Klepu var izraisīt arī daži augsta asinsspiediena medikamenti, tas notiek arī ar alerģijām, piemēram, alerģijām pret putekļu ērcītēm vai pelējumu. Daži no šiem cēloņiem var pastāvēt līdzās cilvēkam, skaidro zāles. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, otolaringoloģe no MML medicīnas centra.
Klepus nav slimība, bet gan simptoms. Tā kā mēs varam klepot dažādu iemeslu dēļ, pirms ķeraties pēc sīrupa, tabletēm vai mājas līdzekļiem pret klepu, ir svarīgi noteikt klepus cēloni.
Sausais klepus pret mitru klepu
Klepus ir raksturīgs simptoms, kas pavada vīrusu infekciju, ko izraisa, piemēram, adenovīrusi, gripas vai paragripas vīrusi un pat SARS-CoV-2 vīruss. Kā zāles paskaidro. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, klepus vīrusu infekcijas sākumā ir sauss, tā sauktais neproduktīvs klepus – gļotāda neizdala sekrēciju, ko varētu izdalīt. - Tad ir nogurdinoši klepus lēkmes, nepatīkamas lēkmes, jo to laikā sāp krūtis, dažiem ir arī problēmas ar urīna aizturi - stāsta eksperte.
Slapjš klepus ir pavisam citāds: rodas, ja infekcija ir ilgstoša, gļotāda ir stipri kairināta un rodas bakteriāla superinfekcija. Tad gļotāda izdala sekrēciju, ko mēs pēc tam atkrēpojam.
Ir ļoti svarīgi atšķirt sausu, neproduktīvu klepu un mitru vai produktīvu klepu. Procedūra unzāles katram no šiem klepus veidiem ir pilnīgi atšķirīgas.
Kā atvieglot sausu klepu? Noderīgas metodes
Sausu klepu, kas pavada infekciju, var mazināt vairākos veidos. "Zāles, kas nomāc klepus refleksu, ir efektīvas," skaidro zāles. Agņeška Dmovska-Korobļevska. - Centrālās iedarbības zāļu grupa ir paredzēta pieaugušajiem, savukārt bērniem var lietot zāles, kas iedarbojas uz perifērajiem receptoriem.
Sausā klepus sīrupi satur tādas sastāvdaļas kā kodeīns un dekstrometorfāns. Lai gan tie efektīvi mazina traucējošus klepus uzbrukumus, tos var lietot tikai dažas dienas, jo tie var izraisīt atkarību.
Efektīvi ir arī mājas aizsardzības līdzekļi sausā klepus mazināšanai. Īpaši tā vērts:
- mitrina elpošanas sistēmas gļotādu - bieži dzer siltu ūdeni, linsēklu uzlējumu vai siltu tēju ar aveņu sulu
- veic inhalācijas – siltu tvaiku ieelpošana, pievienojot garšaugus (piem., kumelīšu) vai dažus pilienus majorāna vai priežu eļļas, atver degunu un palīdz pret sausu klepu.
- nodrošināt apkārtējās vides komfortu - mitrināt gaisu mājā, bieži vēdināt telpu un uzstādīt radiatorus tā, lai telpā nebūtu pārāk augsta temperatūra, optimālā temperatūra ir 18-19 grādi C.
- izmantojiet ārstniecības augu uzlējumus ar pretklepus īpašībām - piemēram, deviņvīru spēks, Īslandes ķērpis, māllēpe, kas nomierina elpceļu iekaisumu.
Kā remdēt mitru klepu?
Infekcijai turpinoties, sausais klepus pārvēršas mitrā klepus – pēc tam gļotādas sāk ražot sekrēciju, kas tek pa rīkles aizmuguri, izraisot vēlmi klepot un dažreiz arī rīstīties. – Pēc tam tiek lietotas mukolītiskās zāles, kas atšķaida sekrēciju, kas ļauj to vieglāk izvadīt no elpceļiem, pieejamas arī bez receptes – skaidro preparāts. Agnieszka Dmowska-Koroblewska.
Mukolītiskās zāles parasti satur cisteīna atvasinājumus. Tie atšķaida elpceļu sekrēciju, kā arī samazina tā viskozitāti, atvieglojot atkrēpošanu.
- Lai šīs zāles iedarbotos, pacientiem ir daudz jādzer. Taču mukolītiskās zāles var lietot ne vēlāk kā 3-4 stundas pirms gulētiešanas, jo tās izraisa vairāk atšķaidītu sekrēciju, kas miega laikā var izraisīt klepu. - skaidro zāles. Agnieszka Dmowska-Koroblewska.
Vēl viens atkrēpošanas līdzekļu veids, ko var ieteikt arī ārsts, ir no gvajakola iegūtas zāles, kas kairina bronhu gļotādu, kas stimulē plānu gļotu veidošanos. Tāpat ir vērts lietot preparātus ar vitamīnu. A un E mitrinot rīkles gļotādu, līdzīga iedarbība ir arī aģentiem zektoīns.
Slapja klepus gadījumā derēs arī mājas aizsardzības līdzekļi. Kas palīdzēs?
- telpu mitrināšana un vēdināšana. Tas ir tikpat svarīgi gan mitra klepus, gan sausa klepus gadījumā.
- rīkles skalošana ar augu uzlējumiem - salvija, timiāns, māllēpe - veicina krēpu izdalīšanos, stimulē šķidru gļotu veidošanos, kas atšķaida sekrēciju.
- augu sīrupi, piemēram, zefīra sīrups, kam ir atkrēpošanas efekts, un sīrupi ar prīmulas un ceļmallapu ekstraktiem, kas atšķaida biezas gļotas un palīdz attīrīt elpceļus.
- sīpolu sīrups, ķiploku sīrups - abi efektīvi mazina elpceļu iekaisumus, veicina krēpu izdalīšanos un ir dabiskas antibiotikas.
- paglauda muguru. Šo metodi var izmantot gan bērniem, gan pieaugušajiem. Ar roku, kas ievietota laivā, dažas minūtes jāpaglauda mugura no apakšas uz augšu (salieciet pirkstus tā, lai rokā būtu iespiedums).
- posturālā drenāža. Šī ir viena no elpceļu fizioterapijas metodēm - īsi sakot, tā sastāv no stāvokļa ieņemšanas, kurā elpceļi var tikt atbrīvoti, pateicoties gravitācijas iedarbībai. Pieaugušajiem parasti vislabākā ir guļus pozīcija.
Pāreja no sausa klepus uz mitru klepu ir dabiska infekcijas gaita, un jūs to nevarat paātrināt. Kad vīrusu infekcija pārvēršas bakteriālā infekcijā, klepus dabā dabiski mainās. Bet, ja ārsts nolemj, ka ir notikusi bakteriāla superinfekcija, tad tā jau ir indikācija antibiotikas ievadīšanai. Taču infekciju var mēģināt apturēt vīrusa līmenī – palikt mājās, vēdināt telpas, iztīrīt degunu, lietot dabīgos mājas līdzekļus un ārsta izrakstītos medikamentus, pietiekami gulēt un atpūsties, lai organisms spētu aktivizēt savu. pašu aizsardzības mehānismi.