- Mazuļa barošana ar atslauktu pienu - kas jums būs nepieciešams?
- Kā es varu atslaukt mazuļa pienu?
- Barošana ar pudelēm – kas jums jāzina? [TOWIDEO]
- Kurā turēt atslaukto pienu?
- Kur uzglabāt atslaukto mātes pienu?
- Kā atkausēt un pabarot mazulim atslaukto pienu?
- Sūknēšana
Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Jūs drīz atgriezīsities darbā, bet joprojām vēlaties barot savu mazuli ar savu pienu? Nekas grūts, atliek tikai atslaukt mātes pienu ar piena sūkņa palīdzību. Mēs konsultējam, kā to izdarīt un kā pareizi uzglabāt pārtiku.
Pirmskrūts sūknisunsūknēšanaar tās palīdzību kļuva ikdienišķa lieta, barojošām mātēm bija problēma - nevarēja aiziet uz kino vai sakārtot lietas ofisā, jo kaut kur pakausī zināja, ka mājās gaida bērniņš, kuram drīz būs jādod krūtis. Nemaz nerunājot par situāciju, kad pēc atgriešanās darbā pēc dekrēta atvaļinājuma vēlējās turpināt zīdīšanu. Par laimi, šodien jūs varat iegādāties krūts sūkņus un uzglabāšanas piederumus jebkurā bērnu veikalā. Pietiek izspiest pienu no krūts un atstāt auklītei vai vecmāmiņai ar vienkāršiem norādījumiem, kā to sasildīt un kurā laikā dot mazulim.
Mazuļa barošana ar atslauktu pienu - kas jums būs nepieciešams?
Sāciet ar iepirkšanos. Ja jums vēl nav krūts sūkņa, drīza atgriešanās darbā ir labs iegansts tāda iegādei. Veikalos atradīsiet dažādus modeļus - manuālus un elektriskus. Abi veidi darbojas vienādi: pēc speciāla plastmasas apvalka uzlikšanas krūtīm barība tiek izsūkta ar krūts sūknī radīto negatīvo spiedienu. Manuālie krūts sūkņi ir lētāki un vieglāk lietojami. Taču tiem ir būtisks mīnuss – pumpēšana ir nogurdinoša, jo ritmiski, vismaz pārdesmit minūtes, ar roku jāspiež speciāls pumpis.Elektriskie krūts sūkņiir daudz dārgāki, bet efektīvāki, jo ļauj ātrāk atslaukt vairāk piena. Elektrisko krūts sūkņu lielā sūkšanas jauda var būt arī to trūkums - nepieredzējušiem lietotājiem notiek negadījumi saplēsta nipeļa veidā. Krūts sūkni var arī iznomāt (par šo iespēju jautājiet laktācijas klīnikā), tam tikai jāiegādājas krūšu aizsargs. Ja esat nolēmis to iegādāties, labāk izvēlēties modeli, kas atbilst pēc iespējas vairāk aksesuāru - pudelēm, maisiņiem pārtikas uzglabāšanai utt. Jums būs nepieciešami arī knupji (pielāgoti bērna vecumam), speciāla birste veļas pudeles un sildītājs.
Kā es varu atslaukt mazuļa pienu?
Esiet gatavi tam, ka - it īpaši sākumā - sūknēšana nebūs viegla un var aizņemt ilgu laiku, pat līdz plkst.20 minūtes. Līdz brīdim, kad nokļūstat praksē, izmantojiet krūts sūkni, kamēr mazais guļ, lai jūs varētu koncentrēties tikai uz to, ko darāt. Pirms sākat, sagatavojiet visu nepieciešamo - tikko sterilizētu krūts sūkni, pudeli vai maisiņu piena uzglabāšanai, dzeramo ūdeni. Pēc tam nomazgājiet krūtis un rokas. Lai stimulētu laktāciju, varat izdzert glāzi silta dzēriena, uzlikt siltu kompresi uz krūtīm vai vienkārši padomāt par savu mazuli. Palīdz arī maiga abu krūšu masāža; kustībām vajadzētu atgādināt glāstīšanu. Novietojiet krūts sūkni uz krūts saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma tā, lai nipelis būtu īpašā atverē. Sāciet sūknēšanu ar minimālu sūkšanu, pakāpeniski palielinot piena sūkņa jaudu. Sākumā sūknēšana var būt nedaudz sāpīga, tāpēc iegādājieties īpašu ziedi saplaisājušiem sprauslām.
Barošana ar pudelēm – kas jums jāzina? [TOWIDEO]
Kurā turēt atslaukto pienu?
Izspiesto pienu var ieliet pudelē, rūpīgi izmazgātā stikla traukā ar vāku vai plastmasas pārtikas traukā. Vispraktiskākie ir speciāli vienreizējās lietošanas pārtikas maisiņi. To trūkums ir tāds, ka tie der tikai viena un tā paša uzņēmuma sūkņiem. Priekšrocība – ērtība, jo tajās var uzglabāt izmērītās piena porcijas, vienai barošanai pietiekamā daudzumā. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka tie ir sterili (šai informācijai jābūt uz iepakojuma). Uz trauka vai maisiņa uzrakstiet mātes piena izdalīšanas datumu un laiku, kā arī tā tilpumu.
Kur uzglabāt atslaukto mātes pienu?
Pārtika ir pareizi jāuzglabā. Kā? Tas ir atkarīgs no tā, cik ilgi jūs atstājat māju, un… no laikapstākļiem. Pat ja esat prom tikai uz 2-3 stundām, karstās dienās neatstājiet pienu pudelē uz galda. Teorētiski tas istabas temperatūrā var nostāvēt 8-12 stundas, bet labāk neriskēt. Sieviešu barība bojājas ātrāk nekā govs piens no kartona kārbas, jo tas nav pasterizēts. Karstā laikā šis process norit ātrāk, jo ātrāk vairojas baktērijas. No krūts izvilktā piena porciju vislabāk ievietot ledusskapī vai dzesēšanas maisiņā ar maināmiem ieliktņiem (tā sauktajā ledusskapī). Ja gatavojat lielāku piena krājumu, piemēram, tāpēc, ka vēlaties atgriezties darbā uz pilnu slodzi, vislabāk to sasaldēt ledusskapja saldētavā (kur tas var palikt līdz 2 nedēļām) vai saldētava (derēs gadu).
Kā atkausēt un pabarot mazulim atslaukto pienu?
Atdzesētu vai sasaldētu pienu var atkausēt vai karsēt tikai ūdens vannā temperatūrā līdz 50 ° C. To nedrīkst vārīt, karsēt mikroviļņu krāsnī vai tieši katlā, jo var būt iekšātādējādi iznīcinot vērtīgos vitamīnus un mikroelementus. Pēc atkausēšanas ēdienu ledusskapī var uzglabāt 24 stundas, priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem - līdz 9 stundām. Atkausēto nedrīkst atkārtoti sasaldēt. Pirms dodat mazulim pienu, pārbaudiet tā temperatūru, uzlejot dažus pilienus uz plaukstas locītavas. Ja bērns neizdzer visu devu, pārējo izmetiet. Tāpat labāk nejaukt pienu, kas izspiests dažādos laikos.