Parastajai margrietiņai (Bellis perennis) ir sīki, smalki ziedi, kas pavasarī parādās vieni no pirmajiem un rotā zālājus līdz vēlam rudenim. Margrietiņas ir mīļas, taču tām ir arī citas priekšrocības – tās rūpējas par tavu veselību un skaistumu. Pārbaudiet, kādas vēl īpašības ir margrietiņai.

Margrietiņasir gaismas ziedi – to ziedlapiņas atveras saullēktā un aizveras, iestājoties krēslai. Lai gan tie izskatās diezgan neuzkrītoši, tajos ir daudz vērtīgu vielu. Svaigi attīstītajos margrietiņu ziedos ir triterpēna saponīni, tanīni, rūgtums, flavonoīdi, gaistošā eļļa, gļotas, arī organiskās skābes (ābolskābe, vīnskābe) un antocianīni. Jaunās margrietiņu lapas ir bagātas ar C vitamīnu un minerālsāļiem – kāliju, kalciju, fosforu, magniju un dzelzi. Ir lietderīgi savākt dažus no šiem smalkajiem augiem un izmantot gan dažādu slimību ārstēšanai, gan skaistumkopšanai.

Daisy atbalsta aknu darbību

Tautas medicīnā margrietiņas ziedi uzskatīja par "asinis attīrošiem". Un tiešām – tajos esošo vielu daudzveidība nozīmē, ka ziedu uzlējumi uzlabo kaitīgo vielmaiņas produktu izvadīšanu no organisma un tādējādi efektīvi uzlabo aknu darbību. Uzlējums palīdz aizsargāt arī locītavas, jo attīra asinis, piem. no urīnskābes, kas viņiem ir ārkārtīgi kaitīga.

Margrietiņas mazina gremošanas problēmas

Margrietiņu tēja ir lielisks veids, kā uzlabot gremošanu. Bet ne tikai - spēcīgas pretiekaisuma un savelkošās īpašības, pateicoties flavonoīdu, tanīnu un rūgtuma saturam, padara šo tēju par efektīvu līdzekli zarnu iekaisuma un caurejas gadījumā.

Margrietiņas atbalsta nieru darbību

Margrietiņu ziedu pretiekaisuma un nedaudz diurētiskās īpašības ir ļoti noderīgas nieru slimību ārstēšanā. Uzlējumu ieteicams dzert arī urīnceļu sistēmas iekaisuma un urīnpūšļa problēmu gadījumā.

Margrietiņas palīdz pret klepu un saaukstēšanos

Ziedu uzlējums, pateicoties augstajam saponīnu, gļotu, tanīnu un flavonoīdu saturam, ir ļoti noderīgs augšējo elpceļu slimību ārstēšanā – tai ir atkrēpošanas, savelkoša un pretiekaisuma iedarbība. Tam ir arī vājas pretdrudža īpašības. Uzlējuma dzeršana atvieglo saaukstēšanos, klepu, iesnas un paātrina atgriešanosveselība.

Vērts zināt

Margrietiņa izskatās jauki, labi garšoMargrietiņas ziediem un lapām ir maiga riekstu garša. Tos var veiksmīgi izmantot pavasara virtuvē, pievienojot, piemēram, salātiem vai zupām. Margrietiņa ne tikai dekorēs traukus, piešķirot tiem skaistu un oriģinālu izskatu, bet arī bagātinās tos ar daudzām vērtīgām sastāvdaļām.

Margrietiņām ir stiprinošs efekts

Margrietiņu ziedu uzlējuma attīrošās īpašības veicina vispārēju ķermeņa nostiprināšanos. Ziedu un lapu uzlējums nodrošinās vēl labāku efektu, jo nodrošinās lielu minerālvielu un vitamīnu devu. Uzlējumu var ne tikai dzert – to ir vērts pievienot arī vannai, tad arī ādai no tā būs labums.

Margrietiņas nomierina ādas kairinājumus

Margrietiņās bagātīgie tanīni un flavonoīdi palīdz ārstēt ādas slimības, iekaisumus, ekzēmas, pinnes un paātrina brūču dzīšanu. Šādām ārstnieciskajām īpašībām piemīt gan ziedu un lapu uzlējums, gan novārījums - ar tiem var noslaucīt slimo ādu vai uzlikt kompreses. Atvieglojums arī nesīs svaigi sam altu lapu uz nelielas brūces vai vietā pēc kukaiņu koduma.

Margrietiņas izgaismo vasaras raibumus

Šī ir pilnīgi unikāla margrietiņu ziedu īpašība – tā novērš krāsas maiņu un padara ādu gaišāku. Šo efektu īpaši parāda ziedu eļļa (skat. recepti zemāk). Tas ir tāpēc, ka tas samazina arī tā fermenta veidošanos, kas ir atbildīgs par melanīna ražošanu ādā, papildus samazina šī enzīma darbību un samazina melanīna pārnesi uz ādas virsmu.

Margrietiņas novērš pietūkumu un sasitumus

Kompresu uzlikšana no stipra uzlējuma (1 ēdamkarote sausu margrietiņu ziedu vai 2 ēdamkarotes svaigu margrietiņu ziedu uz glāzi ūdens) uz sasituma vai izmežģījuma vietām ātri sniedz atvieglojumu - samazina tūsku, mazina sāpes, paātrina hematomu uzsūkšanos , jo, pateicoties lielajam flavonoīdu, tanīnu un minerālvielu daudzumam, uzlējumam piemīt pretiekaisuma un savelkošas īpašības, kā arī noblīvē asinsvadu sieniņas.

Jums tas jādara

Margrietiņu eļļa: Ādas losjona recepte

Svaigus, veselīgus margrietiņu ziedus kārto burciņā un pārlej ar labu eļļu (piem., rapšu) vai olīveļļu. Aizvērto burku uz divām nedēļām noliek siltā, bet ne saulainā vietā. Periodiski sakratiet - pārliecinieties, vai ziedi ir pilnībā iegremdēti eļļā. Nolejiet eļļu, viegli saspiežot ziedus, un uzglabājiet to tumšā pudelē. Izmantot sejas maskām (piemēram, ar auzu klijām), kompresēm vai vienkārši ādas berzēšanai, lai nomierinātu ādas kairinājumu, atvieglotu krāsas izmaiņas,uzlabot asinsvadu stāvokli.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Veselība