Balneoterapija palīdz cilvēkiem, kas cieš no locītavu slimībām, reimatisma, muguras sāpēm, neiralģijas, aptaukošanās, diabēta, ādas slimībām, kā arī noguruma un stresa. Šis reti lietotais nosaukums nenozīmē neko vairāk kā ārstēšanu ar ūdens izmantošanu, kura ārstnieciskās īpašības ir zināmas gadsimtiem ilgi. Kam vajadzētu un kam nevajadzētu lietot vannas un inhalācijas?
Terminsbalneoterapijacēlies no latīņu vārda balneum, kas nozīmē vanna, vanna. Jau senatnē tika uzskatīts, ka ūdens ne tikai dziedina ķermeni, bet arī attīra dvēseli. Šobrīd ūdens ārstnieciskās īpašības izmanto gan hidroterapija, gan balneoterapija - atšķirība starp šīm divām fizioterapijas nozarēm ir tāda, ka pirmajā gadījumā tiek izmantots sadzīves ūdens, bet otrajā minerālūdens, kas bagāts ar daudzām veselību ietekmējošām sastāvdaļām. un skaistums.
Balneoterapija vai vanna veselībai
Balneoterapija ietverdzeršanas procedūru , kuras pamatā ir minerālūdeņi, piemēram, Jāņu ūdens (diurētiķis, lieto nierakmeņu ārstēšanai) vai cuber (lieto aknu un žults ārstēšanai, arī samazina cukura līmeni, mazina grēmas).
Ir arīaerosola terapija (inhalācijas) , kas lieliski noder elpceļu problēmām. Tomēr vispopulārākā balneoterapijas sadaļa irvannas , un visbiežāk tiek izmantotas ogļskābe, sulfīds un sulfīds-ūdeņradis, rādijs un sālījumi.
- Ogļskābes vanna(ar oglekļa dioksīda saturu) uzlabo mikrocirkulāciju, tāpēc tās lietošanas indikācijas ietver sirds un asinsvadu slimības, tai skaitā ateroskleroze, hipertensija ne īpaši progresējusi, perifēro asinsvadu slimības, bet arī reimatiskās slimības, sirds neirozes, aptaukošanās. Ogļskābes vannas regulē cukura līmeni asinīs, tāpēc tās lieto arī cilvēkiem, kuri cieš no cukura diabēta. Procedūru nosaka ārsts, tā aizņem apmēram 5-10 minūtes un parasti tiek veikta trīs reizes nedēļā. Kontrindikācijas ogļskābes vannu lietošanai ir nozīmīga elpošanas vai sirds un asinsvadu mazspēja, nestabila koronāro artēriju slimība, problēmas ar asins recēšanu.
- Sulfīdu un sulfīdu sērūdeņraža vannas(ar sēra savienojumiem) palīdz plašā spektrākaites un atvieglo daudzu slimību simptomus. Palīdz pie deģeneratīvām locītavu un mugurkaula saslimšanām, išiass, reimatoīdā artrīta, reimatisma, ādas slimību (psoriāze, atopiskais dermatīts), neiralģijas, diskopātijas, reproduktīvo orgānu slimību (tostarp dismenorejas) un visu veidu stāvokļiem pēc. muskuļu un skeleta sistēmas traumas vai pārslodze. Vannas ilgums ir aptuveni 5-15 minūtes, parasti ieteicama sērija trīs vai četras reizes nedēļā. Kontrindikācijas ir līdzīgas ogļskābes vannu gadījumā. Turklāt tie ietver arī paaugstinātu jutību pret sēra savienojumiem, stāvokli pēc miokarda infarkta, flebītu, hepatītu vai pankreatītu. Vēl viena kontrindikācija ir ļoti zems asinsspiediens (hipotensija).
- Sālījuma vanna- tiek izmantots nātrija hlorīda ūdens, kas bieži satur arī kālija, magnija, kalcija, joda vai broma jonus. Tas uzlabo asinsriti, stimulē vielmaiņu, bet arī samazina jutekļu un kustību nervu uzbudināmību. Pateicoties savām īpašībām, sālījuma vanna sniedz lieliskus rezultātus, piem. deģeneratīvu locītavu slimību, hronisku sinusītu, ādas slimību, veģetatīvo neirožu, aptaukošanās gadījumā. Vanna ilgst aptuveni 10 minūtes, bet ar katru nākamo procedūru šis laiks var tikt pagarināts, maksimāli līdz aptuveni 20 minūtēm. Tās parasti tiek veiktas trīs reizes nedēļā, un sērijā standarta veidā ir iekļautas 10 procedūras. Kontrindikācijas ietver nestabilu koronāro artēriju slimību ar stenokardiju, stāvokli pēc sirdslēkmes, smagu sirds mazspēju un vēzi.
- Radona vannu(ar nelielu radona daudzumu) lieto galvenokārt reimatisko slimību, aterosklerozes, hipertensijas, reimatoīdā artrīta un perifērās asinsrites funkcionālo traucējumu gadījumos. Palīdz arī pie muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, arī apstākļos pēc traumām. Tas arī atvieglo dažas ādas slimības, kā arī diskomfortu menopauzes laikā. Procedūra aizņem apmēram 15 minūtes, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir jāveic vesela to sērija (8-10 procedūras).
Balneoterapija garastāvokļa uzlabošanai
Balneoterapijā izmantotajām vannām ir vēl divas priekšrocības: tās stiprina kopējo organisma imunitāti un iedarbojas relaksējoši. Papildus tipiskajam veselības aizsardzības aspektam tie atbalsta noguruma, izsīkuma un pārmērīga stresa stāvokļus. Viņi ne tikai nomierina jūs, bet arī atslābina un uzlabo garastāvokli.