Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Sāpes pakauša daļā var būt dažādas smaguma pakāpes. Dažreiz tas ir viegls vai padara neiespējamu piecelties no gultas. Sāpēm galvas aizmugurē var būt dažādi iespējamie cēloņi. Pavadošo simptomu analīze bieži vien var noteikt primāro sāpju avotu. Precīza cēloņa noteikšana veicina efektīvu ārstēšanu. Ko var nozīmēt sāpes pakausī?
Sāpes pakausīvar būt dažādu slimību simptoms. Problēmas avots var būt muskuļu un skeleta sistēmas slimība vai mūsu psihe. Dažreiz ir ļoti grūti atrast galveno kaites cēloni. Sāpju veida, atrašanās vietas un pavadošo simptomu noteikšana palīdzēs ārstam diagnosticēt slimību un uzsākt adekvātu ārstēšanu.
Sāpes pakauša daļā - veidi
Spriedzes galvassāpes
Visizplatītākais sāpju veids pakausī ir sasprindzinājuma sāpes . Tas ir saistīts ar pārmērīgu spriedzi galvas un kakla muskuļos. Tas izraisa sāpīgas sāpes galvas aizmugurē un sānos. Parasti tās ir trulas, nepulsējošas sāpes.
Spriedzes galvassāpes neliecina par citu medicīnisku problēmu. Pat ja tas nav bīstamas slimības simptoms, tas var būt ļoti sāpīgs.
Daži pacienti, kuri cieš no šī stāvokļa, saka, ka jūt, ka galva ir saspiesta skrūvspīlēsSasprindzinājuma sāpes var ilgt tikai 30 minūtes vai pat 7 dienas . Kustības un vingrinājumi nepastiprina simptomus.
Irdivu veidu spriedzes galvassāpes :
- Epizodisks : saistīts ar stresu, nogurumu vai depresiju;
- Hroniskas : Šāda veida galvassāpes rodas gandrīz katru dienu (vismaz 15 dienas mēnesī), un to var pavadīt slikta dūša.
Sprieguma galvassāpju ārstēšana
Lielāko daļu spriedzes galvassāpju var mazināt ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, piemēram:
- paracetamols,
- ibuprofēns
- vai aspirīnu.
Ja problēma rodas bieži, ir vērts vērsties pēc palīdzības pie ārsta. Dažos gadījumos jums var būt noderīgi lietot psihiatra izrakstītos antidepresantus.
Nemedikamentoza spriedzes galvassāpju ārstēšana:
- relaksācijas paņēmieni,
- kognitīvā terapijauzvedības,
- masāža,
- fizioterapija.
Pakauša neiralģija
Neiralģija ir pazīstama arī kāpakauša neiralģija . Šajā stāvoklī sāpes ir ļoti intensīvas, dedzinošas vai dedzinošas. Jūtas var izraisīt asociācijas ar elektriskās strāvas triecienu.
Pakauša neiralģija rodas, ja tiek bojāti nervi, kas iet no muguras smadzenēm uz galvas ādu. To bieži sajauc ar migrēnu.
Sāpes sākas pakausīun tad turpinās virzienā uz galvas augšdaļu. Šajā gadījumā galvassāpes var rasties, veicot parastās darbības, piemēram, tīrot matus vai novietojot galvu uz spilvena. Tas bieži vien ir vienpusējs raksturs.Pakauša neiralģija var saasināt migrēnas lēkmes .
Pakauša neiralģijas ārstēšana
Siltas kompreses un maiga masāža var palīdzēt mazināt simptomus. Var palīdzēt pretiekaisuma līdzekļi. Ja jums ir aizdomas par pakauša neiralģiju, ir vērts konsultēties ar ārstu, kurš izrakstīs recepšu medikamentus.
Migrēna
Migrēnair recidivējoša vidēji smaga vai smaga galvassāpes. Migrēnas epizodes parasti skar vienu galvas pusi. Migrēnas sāpes ir pulsējošas un ilgst no vairākām stundām līdz trim dienām.
Papildu simptomi ir slikta dūša, vemšana un fotofobija. Parasti slimība parādās bērnībā un saasinās līdz ar vecumu. Migrēnas epizodes vissmagākās ir sievietēm vecumā no 35 līdz 45 gadiem.
Tipiskimigrēnas simptomi :
- pulsējošas stipras sāpes vienā galvas pusē,
- slikta dūša un vemšana,
- redzes traucējumi,
- augsta jutība pret gaismu, troksni un smakām,
- muskuļu sāpes,
- ādas paaugstināta jutība,
- fiziskās aktivitātes pastiprina kaiti.
Pirms migrēnas var būt "aura". Persona, kas to piedzīvo, var redzēt mirgojošas gaismas, varavīksnes vai citus redzes traucējumus.
Faktori, kas izraisa migrēnas lēkmes
Ir daudzi faktori, kas var izraisīt migrēnas epizodi. Tie bieži ir specifiski pacientam. Trigeri ir gan emocionāli, gan fiziski. Daži pārtikas produkti un medikamenti arī veicina migrēnas lēkmju rašanos.
Bieži migrēnas lēkmju izraisītāji :
- nemiers, stress un depresija;
- mirgojošas un spilgtas gaismas, skaļi trokšņi, spēcīgas smakas;
- izsalkums, piemēram, novājēšanas diēta;
- pārāk īss sapnis;
- siers, šokolāde un kofeīns;
- hormonālas izmaiņas, piemēram, grūtniecība vai menopauze;
- hormonālā kontracepcija.
Migrēnas ārstēšana
Migrēnas simptomus mazina pretsāpju līdzekļi, piemēram, aspirīns vai paracetamols. Atpūta aptumšotā telpā ir noderīga. Ja pamata simptomu mazināšanas pasākumi nepalīdz, ārsts var izrakstīt pretmigrēnas medikamentus, ko sauc par triptāniem.
Migrēnas epizožu novēršana:
- relaksācijas vingrinājumi;
- fizioterapija;
- Izvairīšanās no izraisītājiem, piemēram, stresa un noteiktiem pārtikas produktiem.
Klasteru galvassāpes
Klasteru galvassāpesir neiroloģisks traucējums, kas izpaužas ar atkārtotām smagām galvassāpēm vienā galvas pusē, parasti ap aci.Sāpes pakausī var parādīties guļus stāvoklī . Klasteru galvassāpes ir retas, bet ārkārtīgi sāpīgas.
Papildu simptomi ir:
- ūdeņainas acis,
- aizlikts deguns,
- pietūkums ap vienu aci.
Pacientiem ar klasteru galvassāpēm rodas atkārtotas sāpju lēkmes. Slimību ārstēšanai nepieciešama ārsta speciālista palīdzība, kas iepazīstinās ar iespējamām ārstēšanas stratēģijām.
Sāpes pakauša daļā - cēloņi
Artrīts
Sāpes pakauša daļā, ko pavada sāpes kaklā, var liecināt par artrītu. Šajā gadījumā diskomforta sajūtu pasliktina kustība un fiziski vingrinājumi. Tas atšķir artrīta sāpes un sasprindzinājuma galvassāpes. Visbiežākais cēlonis ir reimatoīdais artrīts vai osteoartrīts.
Ja jums ir artrīta galvassāpes, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu par labāko ārstēšanu.
Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi var sniegt īslaicīgu atvieglojumu , taču tas ir īslaicīgs risinājums.
Intrakraniālais spiediens
Galvassāpes var būt viens noIntrakraniālā vakuuma sindromasimptomiem. Tas ir pazemināta intrakraniālā spiediena rezultāts traumatiskas vai spontānas cerebrospinālā šķidruma noplūdes rezultātā.
Spontānu intrakraniālu hipotensiju bieži sauc parzema spiediena galvassāpēm . Simptoms ir stiprassāpes pakausī un kaklā , kas pasliktinās stāvot un sēžot.
Kaite parastipazūd pēc 30 minūšu guļus . Cilvēki ar šo stāvokli bieži pamostas ar ļoti vieglām sāpēm, kas dienas gaitā pastiprinās.
Ja jums ir aizdomas par spontānu intrakraniālu hipotensiju, noteikti konsultējieties ar ārstu, kurš novirzīs jūs uz atbilstošopētījumi.
Slikta ķermeņa poza
Sāpes pakausī un kaklā var būt sliktas ķermeņa stājas sekas . Kaite var parādīties cilvēkiem, kuriem ir tendence slinkot sēžot vai stāvot. Šajā gadījumā pacients var sajust trulas, pulsējošas sāpes galvaskausa pamatnē.
Tas ir tāpēc, ka slikta ķermeņa poza rada stresu mugurā, plecos un kaklā. Šī spriedze ir sāpju avots. Šajā gadījumā vislabāk ir koncentrēties uz kaites pamatcēloņa novēršanu, ierobežojot pretsāpju līdzekļu uzņemšanu.
Darbs pie ķermeņa pozas var mazināt sāpes . Noderīgi ir vingrinājumi muguras nostiprināšanai. Ir laba ideja meklēt fizioterapeita palīdzību. Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi var palīdzēt mazināt sāpes.
Mugurkaula kakla trūce
Trūce mugurkaula kakla daļā var izraisīt sāpes pakausīun spriedzes sajūtu kaklā. Sāpes var būt jūtamas arī tempļa zonā vai aiz acīm.
Raksturīgs arī diskomforts rokās. Šajā gadījumā galvassāpes palielināsies guļot. Pacienti ar mugurkaula kakla daļas trūci bieži pamostas naktī, jo stāvoklis traucē miegu.
Ja jums ir aizdomas, ka jums ir šis stāvoklis,noteikti konsultējieties ar savu ārstu . Mugurkaula kakla daļas trūces ārstēšana var būt dažāda.
Dažreiz ir nepieciešama operācija. Lielākā daļa pacientu var mazināt sāpes ar labi izvēlētu vingrinājumu komplektu. Ieteicams vērsties pēc palīdzības pie fizioterapeita.
Atbrīvošanās no bezrecepšu pretsāpju līdzekļu lietošanas un izvairīšanās no smagumu celšanas var palīdzēt mazināt sāpes.
Pretsāpju līdzekļu ļaunprātīga izmantošana
Sāpes pakausī var izraisīt pārmērīga pretsāpju līdzekļu lietošana . To bieži dēvē paratsitiena galvassāpes .
Neregulāra pretsāpju līdzekļu lietošana nepalielina galvassāpju rašanos. Tomēr, ja pacients tās lieto divas vai trīs reizes nedēļā ilgāku laiku, viņam var rasties atsitiena galvassāpes.
Narkotiku lietošanas simptomi Galvassāpes :
- ikdienas galvassāpes,
- galvassāpes pēc pamošanās,
- galvassāpes pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas,
- slikta dūša,
- nemiers,
- aizkaitināmība,
- enerģijas trūkums,
- grūtības koncentrēties,
- depresija.
Labākais veids, kā ārstēt atsitiena galvassāpes, ir pilnībā pārtraukt pretsāpju medikamentu lietošanu. Galvassāpes klātsākumā tie pasliktināsies, bet ātri norims.
Dažām zālēm, piemēram, opioīdiem, ieteicams pakāpeniski samazināt devu. Nopietnu problēmu gadījumā vērsieties pie ārsta. Reizēm pretsāpju līdzekļu pārtraukšanā nepieciešama psihoterapeita palīdzība.
- Narkotiku izraisītas galvassāpes: cēloņi, simptomi, ārstēšana
- Galvassāpes - cēloņi un veidi
- Kāpēc man katru dienu sāp galva? Hroniskas galvassāpes: cēloņi, profilakse, ārstēšana