Anankastiskie personības traucējumi tiek klasificēti kā personības traucējumi, kuros dominējošā iezīme ir pārmērīgs perfekcionisms. Cilvēkiem ar anankastisku raksturu ir grūti atrasties nepilnīgā realitātē, starp cilvēkiem, kuri ir nesakārtoti, rīkojas spontāni un pārsniedz pareizās normas. Anankastiska personība nozīmē dzīvot pastāvīgā spriedzē, nenoteiktībā un dažreiz bailēs. Uzziniet par anankastiskas personības simptomiem, cēloņiem un ārstēšanas metodēm.

Anankastiska personība no pirmā acu uzmetienanozīmē tikai priekšrocības - perfekcionismu, ambīcijas, apzinīgumu, taupību un piesardzību. Tomēr to priekšrocības pārstāj būt, kad tās sāk pārsniegt normas robežas un kļūst pārspīlētas.

Saturs:

  1. Kas ir anankastiska personība?
  2. Anankastiskas personības cēloņi
  3. Anankastiski personības simptomi
  4. Anankastiska personības ārstēšana

Kas ir anankastiska personība?

Anankastiskie personības traucējumi ir personības traucējumi, kas iekļauti Amerikas Psihiatru asociācijas DSM-IV garīgo slimību sarakstā (Starptautiskā slimību klasifikācija ICD-10) un garīgo traucējumu sarakstā. Šī slimības vienība tiek diagnosticēta, pamatojoties uz raksturīgu simptomu klātbūtni.

Šo traucējumu dominējošās iezīmes ir nepieciešamība sasniegt perfekcionismu un vainas un kontroles sajūtu. Viss kopā var radīt vilšanos un sadusmot, ko cilvēks cenšas apspiest sevī.

Tas liek cilvēkiem ar anankastiskiem traucējumiem dzīvot zem spiediena, ko viņi uzliek sev, tādējādi pazeminot dzīves kvalitāti. Ananancisti ir stipri orientēti uz darbību un darbu, mazāk iesaistās emocionālajā dzīvē. Viņiem trūkst attāluma līdz darbam un pienākumiem, un viņi nespēj rīkoties spontāni.

Vai izklaidība un izklaidība ir personības iezīme?

Aleksitīmija jeb emocionālais analfabētisms

Kas ir kognitīvie traucējumi?

Anankastiskas personības cēloņi

Anankastiski personības traucējumi skar aptuveni 2 procentus iedzīvotāju. Lai gan gan sievietes, gan vīrieši cieš no personības traucējumiem, vairāk vīriešu nekā sieviešu cīnās ar šo problēmu (Psiholoģiskā medicīna, 1999. gada februāris, vadījaKārters, Malders, Salivans un Džoisa).

Bioloģiskais substrāts

Viens no traucējumu cēloņiem ir bioloģiskais fons (gēni). Traucējumus var izraisīt arī neirobioloģiski faktori, t.i. dopamīnerģiskās sistēmas disfunkcijas vai anomālijas smadzeņu darbībā, precīzāk - problēmas saiknēs starp orbitofrontālo garozu, cīpslu un astes kodolu

Smadzeņu traumas

Traucējumi (anankastiska personība) var rasties arī smadzeņu bojājumu rezultātā. Anankastisku personības simptomu cēlonis var būt epilepsija vai Tureta sindroms. Var būt vainojama jebkura galvas trauma, kas bojā noteiktas smadzeņu zonas.

Bērnības pieredze

Vēl viens traucējumu avots ir bērnības pieredze. Anankastisku personību var ietekmēt tas, kā cilvēks tika audzināts. Traucējumus, cita starpā, dod priekšroku augsta vecāku kontrole, pārāk lielas cerības pret bērnu un viņa pakļaušana pastāvīgai izvērtēšanai.

2000. gadā veiktajā Milona, ​​Deivisa, Eskovāra un Mīheres pētījumā tika atklāts, ka anakastiska personība bieži raksturoja personas, kuras bērnībā saņēma lielu sodu no saviem aprūpētājiem par dažādiem nodarījumiem. Šo bērnu vecāki emociju izrādē bija atturīgi, taču tajā pašā laikā ļoti prasīgi, stingri un pārlieku aizsargājoši.

Sodu atkārtošanās dēļ šādi audzināts bērns mēģina pielāgoties vecākiem, ko viņam ieaudzinājuši vecāki, un sāk sevi ļoti kontrolēt. Pieaugušā vecumā šis ieradums pārvēršas piespiedu kārtā.

Temperaments

Jāpievērš uzmanība arī anankastiskas personības veidošanās psiholoģiskajiem iemesliem. Cita starpā cilvēka temperamentu var ietekmēt viņa uzņēmība pret traucējumiem. Anankastiska personība var būt arī specifisks cilvēka aizsardzības mehānisms, kas veicina iekšēja konflikta rezultātā radušos emociju maskēšanu.

No vienas puses, šāds cilvēks kontrolē ik uz soļa, vēlas izpildīt varas iestāžu prasības un tām pakļauties, no otras puses, vēlas dumpoties. Tātad cilvēks maskē savas jūtas un atturas iziet ārpus shēmas, jo baidās no sekām. Šajā brīdī parādās dažādas apsēstības, kas novērš pacienta uzmanību no problēmas. Parādās anankastiskajai personībai raksturīga uzvedība, kas šķietami rada pacientam iespaidu par kontroli un varu pār savu dzīvi.

Anankastiski personības simptomi

  • Tiekšanās pēc pilnības, pilnības- anankasta par katru cenu vēlas darboties nevainojami, saskaņā ar sabiedrībā pieņemtajām normām un dzīves uzliktajām prasībām (darbs, skola,mājsaimniecības pienākumi). Viņš nepieļauj nekārtības ap sevi, pedantisms uzvar neatkarīgi no situācijas, visam jābūt pēc iespējas labāk organizētam un sakārtotam, un dzīvē nav vietas haosam.
  • Liela piesardzība, nenoteiktība- nepārvarama sajūta ir mūžīgas šaubas un pārliecības trūkums par savas rīcības pareizību. Anankastiskajam cilvēkam ir problēmas ar svarīgu lēmumu pieņemšanu, jo viņš baidās no to sekām. Rezultātā viņš raugās nākotnē ar nenoteiktību, piedzīvo katastrofālas vīzijas un vēl vairāk izvairās no riskiem.
  • Pedantiskums- anankasta koncentrējas uz detaļām un citiem nesvarīgām lietām. Nepabeigtās detaļas viņu nomoka. Persona ar ananankastisku raksturu piešķir lielu nozīmi noteikumiem un modeļiem, jo ​​​​viņi var rīkoties tikai saskaņā ar tiem. Viņam rūp, kad viņš nespēj ar tām tikt galā, baidoties no sekām.
  • Pārmērīga apzinīgums- šāds cilvēks piešķir lielu nozīmi katram viņam uzticētajam pienākumam vai uzdevumam. Viņa ir ļoti rūpīga, konsekventa, apņēmīga un ļoti koncentrējas uz sava darba rezultātiem. Darbā bieži uzsvars tiek likts uz starppersonu attiecībām. Šāds cilvēks nevar atpūsties, viņam ir darbaholisma pazīmes.
  • Stingri morāles principi- anankastisks cilvēks ļoti konsekventi pieturas pie saviem morāles principiem, nav elastīgs. Viņš spītīgi aizstāv savus argumentus.
  • OCD- var būt viens no šī personības traucējuma simptomiem, bet ne obligāti. Tas notiek, kad cilvēku vajā iekšēja vajadzība atkal un atkal atkārtot noteiktu uzvedību, no kuras viņš nevar atbrīvoties.
  • Pārspīlēta racionalizācija- anankastiska cilvēka dzīvē nav vietas spontānai rīcībai un emocijām. Jūtām jābūt pamatotām, tās vienmēr ir racionālas un apspiestas. Nekas nenotiek pēc mirkļa vai impulsa. Šādi cilvēki ir ļoti uzmanīgi, lai neaizrautos ar paviršību, viņi arī attiecības ar partneri un saviem mīļajiem ieliek stingros rāmjos.
  • Grūtības izteikt jūtas- Lai gan anankastiski cilvēki nonāk attiecībās, viņiem parasti ir milzīgas problēmas atvērties un parādīt savas jūtas. Viņi arī nevar reaģēt uz citu jūtām.
  • Pārmērīga ekonomija- pat tāda cilvēka skopums. Anankastei ir problēmas dalīt naudu ar citiem. Tas neattiecas tikai uz naudu, jo viņai ir līdzīgi grūti, piemēram, izmest nevajadzīgas lietas. Anankastisku cilvēku vajā katastrofālas vīzijas, līdz ar to, piemēram, pārmērīga naudas un lietu uzkrāšanās lietainai dienai.

Anankastiska personības ārstēšana

Psihoterapija

Anankastiskus traucējumus var izārstēt. Visefektīvākā anankastiskas personības ārstēšanas metode ir psihoterapija. Anankastiskus traucējumus visbiežāk ārstē ar uzvedības metodēm, kuru pamatā ir reakcijas novēršana, iedarbība un modelēšana.

Tomēr problēma ir tā, ka cilvēki ar šādiem traucējumiem parasti nevēlas palīdzību. Viņi neuzskata savas iezīmes par traucējumu simptomu, uzskata, ka viņu uzvedībā nav nekā dīvaina, viņi nevēlas to mainīt. Un bez viņu piekrišanas nav iespējams veikt ārstēšanu pie psihoterapeita, tāpēc visbiežāk cilvēki cenšas mobilizēt pacientus pašterapijai, t.i., strādāt pie sevis.

Tās mērķis ir iepazīstināt cilvēku ar viņa personības iezīmēm un to avotu, un pēc tam mēģināt mainīt shematisko uzvedību (reakciju) uz spontānāku.

Pašterapija ietver cīņu pret perfekcionismu, rūpību un neizlēmību. Terapija no pacienta prasa lielu pašaizliedzību un pārliecību, ka tā var uzlabot viņa dzīves kvalitāti. Terapijā runa ir par savas uzvedības "standartu" pazemināšanu, piemēram, izlaižot dažus (līdz šim obligātos) soļus, kas tiek veikti noteiktā darbībā.

Runa ir par to, lai pacients apzinātos, ka labi paveikts uzdevums nav jādara perfekti un ka tikai tā veikšana spēj apmierināt citus. Veids, kā panākt līdzsvaru lēmumos, ir arī koncentrēties uz sava mērķa sasniegšanu visā, ko darāt.

Tas ir paredzēts, lai palīdzētu pacientam koncentrēties uz vissvarīgāko, nerūpējoties par detaļām, kas nav saistītas ar darbu. Pašterapijai ir arī jāpalīdz cīnīties ar neizlēmību.

Šim nolūkam pacientam ir jānosaka laika ierobežojumi jebkura lēmuma pieņemšanai. Ierobežojums vienmēr ir jāpiemēro un jāpielāgo problēmas nopietnībai. Ir svarīgi saprast, ka ātrāka lēmuma pieņemšana nenozīmē nepareizu izvēli.

Nevar mēģināt mainīt anankasta ar varu, jo tās būs neefektīvas, un vienīgais, ko var panākt, ir sabojāt attiecības ar pacientu.

Atbalsts mīļajiem

Vides atbalstam ir liela nozīme anankastisku personības traucējumu ārstēšanā. Tuvinieku uzdevums ir likt slimajam apzināties traucējumu esamību un iepazīstināt ar savām iespējām uzlabot dzīves kvalitāti.

Bieži vien cilvēkiem, kuri dzīvo attiecībās vai tuvās attiecībās ar cilvēkiem ar anankastisku raksturu, vienkārši ir jāsamierinās ar šiem traucējumiem, ja viņiem ir bažas par attiecību saglabāšanu. Tas ir sava veida upuris mīlestībai vai draudzībai. Diemžēl līdz brīdim, kad slimais sapratīs savu problēmu un pieņem lēmumupalīdzēt, vienīgā pareizā attieksme ir atbalstīt un pieturēties pie tāda cilvēka.

Anankastiskos personības traucējumus reti ārstē ar medikamentiem. Izņēmumi ir gadījumi, kad traucējumi ir tik smagi, ka tie ievērojami pasliktina jūsu garastāvokli un palielina depresijas risku, vai arī jums ir obsesīvas domas vai bailes, kas traucē normālu darbību. Šādos gadījumos visbiežāk tiek lietoti mūsdienu antidepresanti

Kategorija:

Psihiatrija