Mežrozīšu tēja ir viena no sildošajām zāļu tējām. Rudens-ziemas periods ir ideāls laiks, lai pagatavotu lielas šī dzēriena krūzes. Pateicoties daudzajām veselības īpašībām, mežrozīšu tēja ir dabiska un efektīva imunitātes stiprināšanas metode. Tātad, kādi ir ieguvumi no tā dzeršanas?
Mežrozīšu tēja ir dabisks līdzeklis veselības uzlabošanai. Ja jums rodas jautājums, vai ir vērts dzert? Mēs atbildam, ka tas ir tā vērts! Mežrozīšu tējaiir nedaudz salda garša . Tās aromātam ir relaksējoša un nomierinoša iedarbība. Lai bagātinātu garšas sajūtu,varat pievienot medu vai ingveru . Pievienojot savai ēdienkartei vismaz vienu tasi mežrozīšu tējas, jūs pieņemat ļoti labu lēmumu.
Mežrozīšu tēja: kādas ir tās īpašības?
Mežrozīšu tēju gatavono šī krūma augļiem . Sarkanajām un sulīgajām mežrozīšu augļiem irārstnieciskas, skaistumkopšanas un kopšanas īpašības , kas zināmas jau sen. Tie ir vitamīnu (C, E, K un B grupas) un minerālvielu fosilija. Turklāt nogatavojušies rožu gurni satur - pēc zinātnieku domām -līdz 130 savienojumiem arlabvēlīgu ietekmi uz cilvēka veselību. Tie, cita starpā, ir:
- bioflavonoīdi
- karotinoīdi (beta-karotīns, likopēns un zeaksantīns)
- garbiniki
- pektīni
- organiskās skābes, tostarp ābolskābe un citronskābe
- ēteriskās eļļas
- minerālsāļi: magnijs, nātrijs, kālijs, kalcijs un dzelzs
Regulāri dzerot mežrozīšu tējusniedz virkni veselību veicinošu priekšrocību . Vienā kompozīcijā ietvertais vitamīnu un vielu spēks, kā arī garšas un aromāta bagātība jūs uzrunās jau no pirmā malka. Tāpēc ir vērts mēģināt!
Mežrozīšu tēja: kas palīdz?
Mežrozīšu tējapalīdz saaukstēšanās ārstēšanā C vitamīna satura dēļ . Tās uzdevums iruzlabot imūnsistēmas darbībuun papildināt tās nepieciešamību pēc vitamīniem. Kam vēl der mežrozīšu tēja?
- Piemīt pretsēnīšu, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības
- Aizsargā, cita starpāpret sirds išēmisko slimību
- Atvieglo saistītās problēmasar gremošanas sistēmu, t.sk. ar vēderu vai caureju
- Samazina sāpes, t.sk. locītavas
- Regulē cukura līmeni
- Tas nomierina nervu uzbudinājuma stāvokļos
- Uzlabo ādas izskatu - aizkavē ādas novecošanās procesus, palielina tās elastību un novērš grumbu veidošanos
Lasi arī: Savvaļas roze: ārkārtīgi bagāts C vitamīna avots. Rožu preparātu receptes
Mežrozīšu tēja: kā pagatavot?
Mežrozīšu tēju var ērti iegūt gan augu, gan veselīgas pārtikas veikalos. Tomēr ir vērtspašam pagatavot sildošu dzērienu pēc mūsu receptes . Lai izbaudītu tā garšu ziemas beigās, vispirms ir jāuzkrāj nogatavojušies mežrozīšu augļi, kas tiek novākti augusta un septembra mijā.
Pēc mežrozīšu novākšanasmums tie jāsagatavo žāvēšanai.
- Sagrieziet mežrozīšu augļus uz pusēm un noņemiet no tiem vidu un matiņus.
- Rūpīgi izskalojiet.
- Izklājiet uz cepešpannas.
- Iestatiet cepeškrāsni uz 90 grādiem un pēc 30 minūtēm samaziniet temperatūru līdz 60 grādiem.
- Sākam k altēt mežrozīšu augļus, līdz tie zem spiediena sabrūk.
- Glabājiet tos tumšā, sausā vietā hermētiskā traukā, piemēram, burkā.
Tagad mežrozīšu tējas pagatavošana ir vienkārša lieta.Žāvētas mežrozīšu augļus aplej ar karstu ūdeniun 15 minūtes iemērc ar vāku. Jau pēc mirkļa sildošais dzēriens būs gatavs dzeršanai!
Īpaši ieteicams dzert mežrozīšu tēju :
- grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti
- atveseļojošie
- cilvēki vispārējā vājuma un noguruma stāvoklī un cīnās ar anēmiju