Ko drīkst darīt grūtniecības laikā un ko nedrīkst darīt? Vai grūtniecības laikā var piesprādzēties, krāsot matus, apmeklēt peldbaseinu? Jūs noteikti katru dienu dzirdat daudz labu padomu par to, ko grūtniece var darīt - gan no jūsu mīļajiem, gan no pilnīgi nejaušiem cilvēkiem. Taču esiet uzmanīgi, daži no tiem ir mīti un māņticība!

Nekrāsojiet matus grūtniecības laikā, jo krāsa var kaitēt jūsu mazulim

Tam nav pierādījumu. Krāsviela iekļūst matos, bet neiekļūst ādā, tāpēc varat to lietot bez bailēm. Tomēr, ja jums labāk patīk būt drošs, nevis žēl, nogaidiet līdz otrajam grūtniecības trimestrim, lai krāsotu matus, jo tad bērna svarīgākie orgāni jau ir izveidoti. Krāsojot matus, uzmanieties, lai neieelpotu krāsvielas sastāvā esošo amonjaku (vai iegādājieties krāsojošus šampūnus ar mazāku amonjaka saturu). Ja krāsojat matus mājās, palūdziet, lai kāds jums palīdz, lai jums nav jāsaliekas. Krāsošana jāveic labi vēdināmā telpā.

Piezīme!Var gadīties, ka krāsošanas efekts atšķiras no gaidītā - tā ir hormonu iedarbība. Tāpēc vispirms izmēģiniet jaunu toni uz mazas šķipsnas un pēc tam uzklājiet krāsu uz visas galvas.

Grūtniecības laikā nelietojiet intīmās tīrīšanas šķidrumus, jo tie sensibilizē gļotādu un var izraisīt mikozi

Gluži otrādi - intīmās higiēnas kosmētika ir neaizstājama grūtniecības laikā, jo šajā periodā esi vairāk uzņēmīga kā jebkad pret maksts gļotādas iekaisumu. Īpašs gēls vai šķidrums ir labāks par ziepēm, jo ​​tas neizžūst gļotādu. Grūtniecības laikā mēs iesakām tos, kas satur sastāvdaļas, kas nomierina kairinājumu: kliņģerītes vai kumelītes.

Nespēlējies ar suni, vari saslimt ar slimībām, kas izraisa priekšlaicīgas dzemdības

Kopts, tīrs un attārpots suns nedraud. Tomēr pēc spēlēšanās ar to ir vērts rūpīgi nomazgāt rokas. Jums noteikti vajadzētu izvairīties no klaiņojošiem dzīvniekiem trakumsērgas riska dēļ.

Nesaslimstiet ar gripu grūtniecības laikā, pretējā gadījumā jūs to saslimsit

Grūtnieces jāvakcinē pret gripu Vakcīna ieteicama no otrā trimestra (par vakcināciju pirmajos trīs mēnešos jālemj ārstam). Vakcīna nepadara jūs slimu, jo tā satur mirušus vīrusus, kas nevar jums kaitēt - atšķirībā no gripas, kasgrūtnieces var izraisīt spontānu abortu vai augļa nāvi.

Brīdinājums!Pirms vakcinācijas konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka nav infekcijas.

Grūtniecības laikā nagus krāsot nevajadzētu, jo nagu laka sabojās augli

Atļauts krāsot nagus, jo nagu plāksne ir saspringta un emalja nekādi nespēj iekļūt asinsritē un tālāk bērna ķermenī. Tikai dzemdībām jānomazgā laka. Ja spiediens ir neparasts, āda zem nagiem kļūst zila - tas ir pavediens ārstam, ka dzemdības neiet labi.

Grūtniecības laikā neejiet uz peldbaseinu, jo varat saslimt ar maksts infekciju

Taisnība, ka peldbaseinā ir infekcija, taču ir arī taisnība, ka peldbaseinā vēlams peldēties grūtniecības laikā. Peldēšana ļoti atslogo mugurkaulu, lieliski ietekmē muskuļus un ļauj uzturēt labu stāvokli. Topošajām māmiņām īpaši ieteicama ūdens aerobika. Tāpēc, ja jums ir tendence uz atkārtotām infekcijām, izvēlieties baseinu ar ozonētu ūdeni.

Grūtniecības laikā nelietojiet depilācijas krēmus, jo tie ļoti kairina ādu

Grūtnieču āda ir jutīgāka, taču nav aizliegts lietot matu noņemšanas krēmus. Katram šāda veida kosmētikas līdzeklim ir brīdinājums vispirms izmēģināt to uz neliela ādas fragmenta. Taču nevajadzētu doties uz ofisu uz vaksāciju – tā ir sāpīga procedūra, līdz ar to arī saspringta (stresa sekas bērns jūtas tāpat kā jūs). Tāpat atsakieties no lāzerepilācijas.

Neizmantojiet kopētāju vai mikroviļņu krāsni, jo viļņi var izraisīt iedzimtus defektus bērniem

Neviens to nepierādīja. Jūs varat izmantot šīs ierīces, taču nekad nevarat būt pārāk uzmanīgs. Tāpēc pārliecinieties, ka tie ir darba kārtībā, un nestāviet pie plīts, kamēr tā tiek lietota.

Nenoņemiet nabas gredzenu, jo var viegli inficēties

Nabas gredzens grūtniecības laikā ir jānoņem pirms vēdera augšanas, t.i., līdz 4-5 mēnešiem. Kad vēders ir liels, naba izvirzās uz āru un auskars pieķersies jūsu drēbēm. Novelkot blūzi, varat to nejauši saplēst, un problēma ir gatava.

Nelietojiet automašīnā drošības jostas, jo varat sabojāt augļa urīnpūsli

Labi piesprādzētas drošības jostas nekaitē jūsu bērnam. Saskaņā ar ceļu satiksmes likumu sievietei ar redzamu vēderu nav obligāti jāpiesprādzējas, taču labāk to darīt, jo tie aizsargā divus cilvēkus: jūs un mazuli. Jostām jābūt rūpīgi pielāgotām pasažiera augumam. Piestiprinot tos, atcerieties, ka apakšējai daļai jābūt zem vēdera.

Nedzeriet kumelītes, jo tās izraisa priekšlaicīgas dzemdības

Kumelīte ir pat ieteicama, jo tās uzlējumam piemīt antiseptiska un gremošanas sistēmu stiprinoša iedarbība. Ir vērts izdzert divas vai trīsreizes nedēļā.

Grūtniecības laikā neizmantojiet bronzējošus krēmus, jo mazulim būs tumša sejas krāsa

Tas vairs nav pat mīts, bet gan māņticība. Bronzējošās kosmētikas sastāvā esošās vielas saglabājas māmiņas epidermas augšējos slāņos un nespēj iekļūt tālāk. Tiem nav nekādas ietekmes uz mazuļa sejas krāsu. Pirms iedeguma losjona uzklāšanas izmēģiniet to uz ādas lūžņiem, lai pārliecinātos, ka tas neizraisa sensibilizāciju.

Nemazgājieties vannā, jo tas var izraisīt spontānu abortu

Nav taisnība. Peldēties var visu grūtniecības laiku, bet tikai siltā (ne karstā!) ūdenī (optimālā temperatūra ir 36 grādi C). Karsts ūdens paplašina asinsvadus, kas var izraisīt asiņošanu un pat placentas atslāņošanos. Peldēšanās laikā, īpaši grūtniecības trešajā trimestrī, labāk neieslēdzies vannas istabā – ja jūties vājš, tev būs nepieciešama palīdzība no ģimenes.

Grūtniecēm veģetāriešiem jāsāk ēst gaļu

Nē, jo labi sastādīts veģetārs vai pat vegāns uzturs nerada nekādus draudus bērnam. Tomēr ārsti neiesaka grūtniecēm neievērot neapstrādātu diētu (kas sastāv no ēšanas tikai svaigiem dārzeņiem un augļiem), kā arī makrobiotisko diētu (kurā tiek patērēti tikai svaigi augu dīgsti).

Pārbaudiet, kurā grūtniecības nedēļā atrodaties, mēnesī, trimestrī: Grūtniecības kalkulators

"M jak mama" ikmēneša

Kategorija:

Grūtniecība