Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Kad Eiropā arvien vairāk cilvēku, kas inficēti ar mutantu Escherichia coli baktērijām, cīnās par veselību un dzīvību, ir vērts atcerēties higiēnas pamatnoteikumus. Un tīras rokas ir tās pamatā. Uzziniet, kā pasargāt sevi no E. coli.
Pasargājot sevi no E. coli izraisītās saindēšanās ar pārtiku epidēmijas
» VIENMĒR nomazgājiet rokas pirms ēšanas un pēc tualetes iziešanas. Bet ne tik nejauši, nejauši. Pareizairoku mazgāšanaivajadzētu ilgt vismaz aptuveni 20 sekundes. Vai jums ir grūti iztēloties, cik ilgi tas prasīs? Dodieties uz vannas istabu ar virtuves taimeri vai hronometru, aizveriet krānu un ir pienācis laiks sākt …
» Mazgāšanai izmantojiet labākās šķidrās ziepes no dozatora – tās ir noslēgtas hermētiskā traukā, bez mikrobiem.
» Ārpus mājas neaiztiecietziepesbārā - jūs nezināt, kas un kad izmantoja to iepriekš un kādām baktērijām un vīrusiem bija iespēja uz tā apmesties.
» Ērts risinājums, lai samazinātu E. colipiesārņojuma riskuir vienreizējās lietošanas salvetes.
» Ceļojot uz Vāciju vai tropiem, nešķirieties no pudeles ar antibakteriālu roku losjonu - tas jūs ietaupīs, ja mazgājat tos zem tekoša, tīra ūdens. nebūs iespējams.
» Un vēl viena svarīga lieta - nekad neizmantojiet roku žāvētāju - tā kaktos un spraugās ir daudz bīstamu baktēriju.
» Ārpus mājas vienkārši nosusiniet rokas ar papīra dvieli. Tas ir svarīgi, jo, kad rokas ir slapjas, ir vieglāk "pielipt" pie tām visus patogēnos mikrobus.