Psoriāze ir neārstējama slimība. Tomēr pacienti var cīnīties par remisiju, t.i., par slimības simptomu pārtraukšanu. Diemžēl remisija ir tikai īslaicīga un bieži notiek pirms pacienta stāvokļa pasliktināšanās. Tādēļ pacientiem jāzina, kā pagarināt psoriāzes remisijas periodu.
Kā pagarināt psoriāzes remisijas periodu?Šo jautājumu, iespējams, uzdod visi cilvēki, kas cīnās ar šo neārstējamo slimību. Psoriāze ir ādas slimība, kas ļoti ietekmē dzīves kvalitāti, tāpat kā cukura diabēts, hroniska obstruktīva plaušu slimība un sirds išēmiskā slimība. Ar nelielu veiksmi, nelaimē neviens nepamanīs, ka mums ir psoriāze. Reizēm tikai uz ielas garām ejošais brīnīsies, ka karstumā valkājam blūzi ar garām piedurknēm un bikses. Bet ne visi ir tik maigi pret slimību. Gadās, ka ar psoriāzi tiek skartas redzamas ķermeņa daļas, un tad vide tiek turēta prom no pacientiem.
Psoriāzes simptomi ir sarkani plankumi, kas pārklāti ar sudrabainām zvīņām (psoriasis vulgaris). Ja to saskrāpējam, parādās asins pilieni (Auspica simptoms), jo skartajās vietās veidojas t.s. izvirdumi, asinsvadi virzās uz augšu, tieši zem epidermas virsmas. Gadās, ka āda saplaisā, veidojot nelielas brūces, kuras viegli inficēt. Dažreiz plankumu vietā veidojas strutainas pustulas (pustulozā psoriāze). Izvirdumi var būt niecīgi, dažu milimetru diametrā, citreiz tie saplūst lielos plankumos, kas smagos gadījumos var aptvert lielāko daļu ķermeņa. Izvirdumi parasti parādās uz elkoņiem, ceļgaliem, galvas, bet bieži arī uz rokām, pēdām, sēžamvietām, muguras un sejas. Dažiem pacientiem ir nieze un sāpes (ar plaisām ādā, pustulām un īpaši ar psoriātisko artrītu).
Kā pagarināt psoriāzes remisijas periodu?
- Pārliecinieties, ka jūsu āda vienmēr ir labi mitrināta un ieeļļota. Tāpēc, mazgājot ķermeni, izvēlieties kosmētiku, kas to nesausina un nekairina, vēlams mīkstinošus līdzekļus, piemēram, no Lipikar, Emolium, Balneum sērijas.
- 3 minūšu laikā pēc mazgāšanas uzklājiet kosmētiku ļoti sausai ādai vai uzklājiet mīkstinošu līdzekli.
- Aizsargājiet ādu pret ievainojumiem, griezumiem, pat nelieliem nobrāzumiem.
- Nenovērtējiet par zemu stāvokļusiekaisuma. Slims zobs, sinusīts vai urīnpūšļa iekaisums var izraisīt slimības atkārtošanos.
- Pievērsiet uzmanību tam, kur ēdat. Pārtikas saindēšanās baktērijas izraisa psoriāzes izplatīšanos.
- Nevalkājiet ķermeni nomācošu apģērbu. Stingra krūštura nēsāšanas vai starp sēžamvietām iespiestu auklu rezultāts ir zibšņu parādīšanās.
- Ja saule palīdz cīnīties ar slimībām, sauļojieties, protams ar mēru. Vislabāk šo prieku apvienot ar peldi jūrā, bet sāļāk par B altijas jūru. Saule, klimats un sālsūdens var darīt brīnumus, it īpaši, ja nokļūstat Nāves jūrā. Ja tas nav iespējams, izmantojiet iespēju uzturēties Polijas sanatorijās, kas ārstē psoriāzi, piemēram, Busko Zdrój vai Goczałkowice Zdrój. Vannošanai varat izmantot arī Nāves jūras sāli, kas atbalsta psoriāzes ārstēšanu.
- Atrodi veidus, kā nomierināties, mazināt nervu spriedzi. Stress pastiprina slimības gaitu.
- Neizturieties pret psoriāzi kā pret netaisnību, pret kuru nevar cīnīties. Centienu veltīguma sajūta var izraisīt depresiju, kas vājina medikamentu iedarbību.
- Iemācieties baudīt dzīvi. Prieks un apmierinātība palīdz cīnīties ar slimībām. Kad jūtaties sliktāk, atcerieties visus labos laikus.