Attīrošā tēja ir viena no vienkāršākajām un visbiežāk izmantotajām ķermeņa detoksikācijas metodēm. Attīrošo tēju varat iegādāties aptiekā vai veselīgas pārtikas veikalā, bet varat arī pagatavot pats mājās. Kad mums jāpalīdz savam organismam attīrīties un kā pagatavot attīrošo tēju?

Attīrošā tējanav brīnumains, tūlītējs līdzeklis pret visdažādākajām kaitēm un slimībām. Tas arī neaizstās dabisko attīrīšanos, kas katru dienu notiek mūsu organismā. Taču attīrošā tēja, kas izgatavota no dabīgām sastāvdaļām, ir lielisks atbalsts gan šim procesam, gan citām atbildēm.

Attīrošā tēja var, cita starpā:

  • uzlabot gremošanas sistēmas darbību
  • palielināt vielmaiņas ātrumu
  • paātrina tauku dedzināšanu
  • mazina sāpes, piemēram, reimatisko slimību gadījumā
  • atbalsts infekciju, piemēram, saaukstēšanās, gripas, ārstēšanā
  • stiprina organisma imunitāti

Tātad, kad mums vajadzētu apsvērt iespēju atbalstīt ķermeņa attīrīšanu ar dabisku līdzekli, piemēram, attīrošo tēju? Un kā pašam pagatavot attīrošo tēju?

Attīrošā tēja: kad nepieciešams?

Daudzas šūnas, orgāni un sistēmas ir iesaistītas detoksikācijas procesā, kas katru dienu notiek mūsu organismā. Speciālie proteīni, kas atrodas katrā mūsu šūnā, nodarbojas ar mums kaitīgo vielu uztveršanu un pārveidošanu, lai tās varētu ātri izvadīt no organisma. Aknas veic turpmāku toksīnu neitralizāciju un to izvadīšanu: zarnas (taukos šķīstošie toksīni), urīnceļu sistēma (ūdenī šķīstošie toksīni), elpošanas sistēma un āda.

Tomēr, kad organisms nespēj tikt galā ar visu kaitīgo vielu izvadīšanu, tas sūta mums signālus, ka tam ir nepieciešams atbalsts šajā darbībā.

Šie signāli ir:

  • enerģijas trūkums
  • sabrukums, nogurums
  • "maisiņi" zem acīm
  • slikta elpa
  • galvassāpes
  • pietūkums
  • miega traucējumi - arī bezmiegs
  • gremošanas problēmas - gremošanas traucējumi, aizcietējumi, palēnināta gremošana
  • ādas pasliktināšanās
  • svara pieaugums

Tad ir vērts ķerties klāt dabīgām organisma detoksikācijas metodēm, piemēram, dzerot uzlējumus no augu maisījumiem un mājās gatavotām attīrošām tējām

Attīrošā tēja: poļu versija

Sastāvdaļas:

  • 1 glāze silta ūdens
  • 1 tējkarote ābolu sidra etiķa
  • 2 tējkarotes citronu sulas
  • 1 tējkarote medus
  • 1 tējkarote kanēļa
  • šķipsnu kajēnas piparu

Lai pagatavotu šādu tēju, vienkārši apvienojiet visas sastāvdaļas.

Attīrošā tēja: itāļu versija

Sastāvdaļas :

  • 1 glāze ūdens
  • 1/3 tējkarotes m altas ķimenes
  • 1/3 tējkarotes m alta fenheļa
  • 1/3 tējkarotes m alta koriandra
  • medus

Pagatavošana : Uzvāriet ūdeni, kamēr tas vēl ir karsts, pievienojiet sastāvdaļas, pārklājiet trauku un atstājiet uz dažām minūtēm, lai tēja uzvārīties, un pievienojiet medu. nogaršojiet pirms dzeršanas.

Attīrošā tēja: Āzijas versija

Sastāvdaļas :

  • 1,5 litri ūdens
  • 3 tējkarotes m altas kurkumas
  • 2 tējkarotes m alta kanēļa
  • 2 tējkarotes m alta kardamona
  • 1-2 tējkarotes m alta ingvera
  • 1 tējkarote m altas krustnagliņas
  • medus vai piens

Pagatavošana : Visas nejauktās sastāvdaļas ielej katlā, pārlej ar ūdeni, vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes, ļauj atdzist, tad izkāš un pēc garšas pievieno medu vai piens.

  • Pašdarināti aknu detoksikācijas veidi
  • Tēja ar citronu: vai tā ir kaitīga?
  • Piens ar medu un sviestu - labākais risinājums saaukstēšanās gadījumā

Kategorija:

Veselība