Katrs vecāks lieliski zina, ko nozīmē infekcija, kas parādās pēkšņi, vienmēr vismazāk piemērotā brīdī. Tas ir saistīts ar nepieciešamību ātri mainīt plānus, steidzamu vizīti pie ārsta, brīvām dienām darbā. Tāpēc mēs cenšamies īpaši rūpēties par savu bērnu imunitāti paaugstinātas saslimstības periodos. Bet vai mēs tiešām zinām, kā to izdarīt?

Bērnu imūnsistēma vēl tikai veidojas, tāpēc atbalstām to iespēju robežās. Mainīgi laikapstākļi, grūtības pielāgot pareizo apģērbu temperatūrai, uzturēšanās pārkarsētās telpās un uzturvielu mazāks uzturs veicina imunitātes samazināšanos. Katra infekcija vai saaukstēšanās iemāca bērna ķermenim reaģēt uz slimības izraisītāju, lai turpmāk sevi aizstāvētu un nesaslimtu. Vislielākā ietekme uz infekciju profilaksi ir pareizs uzturs, vingrošana un organisma rūdīšana. Tomēr vienmēr, pat ievērojot visstingrākos noteikumus, diemžēl var parādīties infekcija.

Pārbaudiet sastāvu. Atcerieties, ka prece nav vienāda ar preci

Aptiekas plaukts liecas zem dažādu uztura bagātinātāju svara, kas paredzēti imūnsistēmas atbalstam. Vai ir vērts tos izmantot? Jā, bet ar galvu. Pareiza produkta izvēle nedrīkst būt nejauša. Bieži vien, izvēloties uztura bagātinātāju, mēs vadāmies pēc ieteikuma, uzskatot, ka tas noteikti būs piemērots mūsu bērnam. Tomēr jums jāzina, ka papildinājums nav vienāds ar papildinājumu. Līdzīgi kā pārbaudot pārtikas vai kosmētikas produktu sastāvu, mums ir jāpārbauda uztura bagātinātāju etiķetes. Pat bērnu sīrupos var atrast garšas pastiprinātājus un krāsvielas.

Kas jāņem vērā aptiekā, izvēloties preparātu savam bērnam, ja mūsu plauktos ir vesels preparātu klāsts?

Ir labi zināt, kam pievērst uzmanību, pērkot uztura bagātinātāju, kura pamatā ir augu ekstrakti. Svarīgi ir arī tas, ka dabisko produktu gadījumā svarīga ir sistemātiska uzņemšana, tāpēc katrs vecāks ļoti labi zina, cik svarīga ir sīrupa garša. Ja bērnam tas patīk, veltiet dažas minūtes, lai viņu pārliecinātu.

Apskatīsim dažus terminus, ko varam atrast uz etiķetēm:

Augu ekstrakts tas ir koncentrēts augu preparāts, ko iegūst, kodinot augu materiālu, piemēram, ar ūdeni, un pēc tam to koncentrējot (piemēram, daļēja kodināšanai izmantotā šķīdinātāja iztvaicēšana). Tas izklausās sarežģīti, taču, pateicoties tam, mazākā apjomā mēs iegūstam lielāku terapeitiski aktīvo savienojumu daudzumu.

Standartizācijanosaka aktīvās vielas saturu ar noteiktu terapeitisko aktivitāti. Pateicoties tam, mums ir garantija, ka vienā preparāta porcijā (piemēram, tējkarotē sīrupa) atradīsim noteiktu daudzumu aktīvo savienojumu. Ir svarīgi pievērst uzmanību produkta sastāvam, jo ​​reālais aktīvo vielu saturs garantē tā darbību. Piemēram, plūškoka sīrupam bērniem jābūt ar lielu ekstrakta daudzumu, kas pagatavots no pietiekami liela daudzuma plūškoka augļu. Protams, katrs no mums pārbaudīja tomātu saturu kečupā vai augļu saturu ievārījumā, tāpēc tēma ir pazīstama.

Piemēram 17,5 mg standartizētā ekstrakta 13% aktīvās vielas saturam nozīmē tā saturu 2,275 mg (17,5 mg x 0,13=2,275 mg)

DER (Drug Extract Ratio)stāsta par izmantotā ekstrakta koncentrāciju attiecībā pret žāvēto materiālu, no kura produkts izgatavots, vienkārši garšauga vai augļa daudzumu. kas tika pārstrādāts ekstraktā. Piemēram, DER 64: 1 nozīmē, ka no 64 g izejvielas iegūts 1 g ekstrakta. Tāpēc mums nav jādomā, kur dabūt un kā apēst 5 kg augļu, lai ievadītu pareizo daudzumu antocianīnu un polifenolu – savienojumus, kas atbild par imunitātes uzturēšanu.

Ne mazāk svarīgi, īpaši attiecībā uz bērniem, ir pārliecināties, ka produkts satur tikai dabīgas sastāvdaļas, t.i., uz etiķetes nav garšas pastiprinātāju, konservantu un glikozes-fruktozes sīrupa. Jūsu mazulis lietos imunitāti atbalsta sīrupu vismaz vienu mēnesi, tad kāpēc piebāzt viņu ar papildu ķimikālijām?

Turklāt vienkāršākais veids, kā noskaidrot, vai konkrētajā sīrupā ir ķīmiskas vielas, ir pārbaudīt produkta glabāšanas laiku pēc atvēršanas. Ja sīrupu var uzglabāt ilgāk par vienu mēnesi, tas, ļoti iespējams, satur konservantu, piemēram, kālija sorbātu vai nātrija benzoātu. Tāpat kā ar viendienu sulām - tām nav konservantu, tāpēc tās ir ātri jāizlieto.

Melns bez

Mūsdienīgi imūnsistēmu atbalstoši produkti nerodas tikai no laboratoriju un ķīmiķu idejām. Cilvēks vienmēr ir vērojis dabu un ņēmis no tās labāko, lai kalpotu savai veselībai.Sambucus nigra , t.i., melnais plūškoks, pazīstams arī kā chyćka un bez zālēm, ir viens no visvairāk novērtētajiemaugi, kas tautas medicīnā zināmi gadsimtiem ilgi. Plūškoka augļu derīgās īpašības izriet no polifenolu klātbūtnes, tostarp antocianīniem, kas pieder flavonoīdu grupai un ir dabiska augu krāsviela. Tiem piemīt antioksidanta īpašības, tie neitralizē brīvos radikāļus un atbalsta imūnsistēmas darbību. Šodien mēs zinām šos mehānismus no laboratorijas pētījumiem, bet tautas zināšanas, kas balstījās uz novērojumiem, ierindoja plūškoka sīrupu augstu efektīvu imunitāti uzlabojošo preparātu hierarhijā.

Melnais plūškoks atrodams, piemēram, Sambucus kids sīrupā. Tas satur divu standartizētu plūškoka ekstraktu sastāvu ( Sambucus nigra L .), ar garantētu polifenolu un antocianīnu daudzumu katrā porcijā. Tas nozīmē, ka, dodot sīrupu, bērns saņem pareizo sastāvdaļu daudzumu, kas labvēlīgi ietekmē imunitāti.

Pēc definīcijas sīrups satur cukuru

Saskaņā ar definīciju sīrups ir šķidrā veidā un paredzēts iekšķīgai lietošanai. Tas ir biezs, lipīgs prieks, ko raksturo salda garša. Augstā cukura satura dēļ osmotiskais spiediens ir augsts pret mikrobu augšanu. Aktīvās vielas tiek suspendētas vai izšķīdinātas sīrupos. Šķidrumu ir vieglāk dot bērniem.

Ir vērts pievērst uzmanību, ja uztura bagātinātāja ražotājs nav izmantojis cukura aizstājēju, piemēram, glikozes-fruktozes sīrupu. To plašā mērogā izmanto pārtikas rūpniecībā, pateicoties tā pieņemamai cenai, ērtai lietošanai, vieglai transportēšanai un uzglabāšanai. Tā siltumietilpība ir salīdzināma ar saharozes siltumietilpību, savukārt tā metabolizēšanās izraisa to, ka glikozes-fruktozes sīrups var nelabvēlīgi ietekmēt ķermeni. Ja to lieto lielākos daudzumos, tas var izraisīt ķermeņa lieko tauku veidošanos, kā rezultātā strauji palielinās svars, palielinās apetīte un mainās glikozes līmenis asinīs. Tāpēc ir vērts apsvērt sastāvdaļas un izvēlēties sīrupus, kas satur tikai dabā sastopamus cukurus.

Izvairieties no mākslīgiem aromātiem un garšas pastiprinātājiem

Pārbaudot imunitāti uzturošā sīrupa sastāvu, pievērsiet uzmanību, vai tā sastāvā nav mākslīgu garšu un garšas pastiprinātāju. No šādiem produktiem labāk izvairīties, īpaši, ja tos paredzēts dot bērniem. Tie gan var uzlabot sīrupa izskatu un garšu, tomēr neko pozitīvu tie nedos. Turklāt ilgtermiņā tie var būt neproduktīvi.

Virzīsimies uz dabisko imūno atbalstu. Ļaujiet mums izvēlētiesprodukti, kas garšo un smaržo dabīgo aromātu un augļu pulvera dēļ. Uzmanīgi izlasīsim etiķetes un šaubīgos gadījumos konsultēsimies ar farmaceitu.

Mūsu bērnu veselība ir vissvarīgākā un ir vērts veltīt mirkli ilgāk, lai rūpīgi izsekotu imunitāti atbalstošā sīrupa sastāvam. Mums kā vecākiem tas radīs sajūtu, ka mēs saviem bērniem sniedzam labāko.

Kategorija:

Bērnu veselība