Fen-šui diēta ir iedvesmota no seno ķīniešu zināšanām par īpašu telpas izvietojumu, lai panāktu harmoniju ar dabisko vidi. Tāpēc uztura pamatā ir nevis ēdienreizes, bet gan virtuve – vieta, kur tās gatavo un ēd. Un šis, kas dekorēts saskaņā ar vecās ķīniešu fen šui mākslas principiem, garantē ēšanas paradumu maiņu uz labo pusi un līdz ar to arī nevajadzīgu kilogramu zaudēšanu.
Fen šui diētair iedvesmota no seno ķīniešu zināšanām par īpašu telpu izvietojumu. Tāpēc tās pamatprincips ir iekārtot virtuvi, t.i., vietu, kur gatavo un ēd dzīvības enerģiju dodošas m altītes, atbilstoši fen šui principiem. Šī vecā ķīniešu interjera dizaina māksla ietekmē ne tikai attiecības ģimenē, bet arī veselību.
Fen-šui diēta: veselīgi noteikumi
1. Ideālā gadījumā virtuvei jāatrodas mājas dienvidu vai dienvidaustrumu daļā. Senajā Ķīnā virtuve, kas atrodas šādā veidā, satvēra pūšamo vēju, kas kurināja uguni plīts.
2. Virtuves durvīm nevajadzētu būt vērstām pret durvīm uz tualeti, guļamistabu vai logu - šajā laikā izplūst laba enerģija.
3. Nekārtības un haoss, kā arī atkritumu piegružošana ir nesakārtotu lietu un problēmu simbols. Varbūt šī iemesla dēļ jūs ēdat pārāk daudz (uzkrātie atkritumi var simbolizēt liekos kilogramus). Tāpēc uzturiet virtuvi kārtībā.
4. Atcerieties sēdēt pie galda (obligāti koka un apaļa vai ovāla) tā dienvidaustrumu pusē. Tad jums ir lielāka iespēja ēst mazāk. Sliktākā izvēle ir ziemeļi - acīmredzot tad apetīte palielinās.
5. Virtuvē ir ļoti viegli izjaukt 5 elementu principu - ūdens, uguns, metāls, koks un zeme. Virtuvē dominējošais elements ir uguns, kas jāatdala no ūdens. Tāpēc atdaliet plīti vai cepeškrāsni no izlietnes vai trauku mazgājamās mašīnas. Ja šīs ierīces jau stāv viena otrai blakus un tās nevar pārvietot, atdaliet tās ar kaut ko no koka, piemēram, novietojiet starp tām koka kapāšanas dēli vai pakariet virs tām koka karoti.
6. Saskaņā ar fen šui principiem uz plīts vienmēr jābūt katlam ar rīsiem, kas ir bagātības simbols. Tāpēc Polijā sāls ir šāds simbolsvarat likt trauku ar sāli.
7. Virtuvē uz galda vai darba virsmas jānovieto veselīgi, svaigi produkti. Tādā veidā jūs norādāt, ka dzīvojat saskaņā ar dabu, t.i., veselīgi. Uz galda ir vērts nolikt grozu ar apelsīniem. Šie augļi simbolizē laimi, veselību un bagātību.
Regulāri pārbaudiet derīguma termiņu un izmetiet produktus, kuriem beidzies derīguma termiņš, kas bloķē pozitīvās enerģijas plūsmu.
8. Atsakieties no mikroviļņu krāsns, jo tā iznīcina ēdienā esošo chi enerģiju un atņem ēdienam uzturvērtību.