Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Man ir neglīts vēders, un man par to ir kauns. Man ir kompleksi par viņu. Es labprāt no viņa tiktu vaļā. Es īsti neēdu daudz - saldumus gandrīz nemaz neēdu. Esmu ļoti greizsirdīga uz saviem draugiem, kuriem nav vēdera. Lūdzu, iesakiet man, ko es varu darīt, lai viņu pazaudētu. Katru vakaru veicu sit-up, bet tas joprojām nepalīdz. Es gribētu vienreiz un uz visiem laikiem tikt no viņa vaļā. Kādreiz bija laiks, kad man nebija vēdera, es biju tāda, kāda gribēju būt, bet sāku mācīties, vēlu vakariņoju, un vēders parādījās. Tagad es neēdu vēlu – mana pēdējā ēdienreize ir vakariņas – ēdu ap 17:30. Es galvenokārt ēdu regulāri.
Kasia, tā turpināt! Dodiet sev vairāk laika. Turpiniet veikt sit-up. Pēdējās m altītes ēšana pulksten 17:30 tev nenāks par labu. Pat ja jūs to nejūtat, jūs badojat savu orgasmu. Tas nav ieteicams. Jūs varat viegli atļauties ēst pēdējo m altīti 3 stundas pirms gulētiešanas. Jūs rakstījāt, ka parasti ēdat regulāri. Pārliecinieties, ka ēdat regulāri. Dzeriet daudz šķidruma starp ēdienreizēm un vēl vienu reizi… neriskējiet gurkstēt.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Malgorzata KrukovskaTievēšanas un uztura izglītības centrs "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Vairāk padomu no šī eksperta
Adipex: nelegālas zāles svara zaudēšanai - blakusparādības [ekspertu padoms]Ko ēst kuņģa-zarnu trakta refluksa gadījumā? [Eksperta padoms]Vai ogļhidrātu trūkums paātrina tauku dedzināšanu? [Eksperta padoms]Vai doktora Heja diēta ir efektīva? [Eksperta padoms]Vai olīvu un vīnogu sēklu eļļa samazina holesterīna līmeni [eksperta padoms]Vai vemšanas provocēšana paātrina svara zudumu? [Eksperta padoms]Vai zaļā tēja var būt kaitīga? [Eksperta padoms]Nopietna aptaukošanās - kur veic kuņģa samazināšanas operācijas? [Eksperta padoms]Diēta, kas ir piemērota izvirzītam vēderam [Eksperta padoms]Labs uzturs pusaudzim [Eksperta padoms]Kā Clarinol CLA darbojas? Vai to var lietot kopā ar kontracepcijas tabletēm? [Eksperta padoms]Kā pieradināt apetīti? Veselīgas, beztauku uzkodas [Eksperta padoms]Kā izlaist vēderu? [Eksperta padoms]Kā palielināt ķermeņa svaru ar refluksu? [Padomseksperts]Kādai jābūt diētai glaukomas gadījumā? [Eksperta padoms]Dabīgais jogurts. Cik daudz jogurta var apēst dienā? [Eksperta padoms]Kaukāza morozņiks un novājēšana [eksperta padoms]Liekais svars pēc grūtniecības. Kā zaudēt svaru? [Eksperta padoms]Sliktākā poļu aktrise filmā "Playboy". Kaila kā mūķene [FOTOGRĀFIJAS]Vai esmu pieņēmusies svarā no steroīdiem? Vai Kopenhāgenas diēta man palīdzēs zaudēt svaru? [Eksperta padoms]Es sveru par maz! Kā palielināt masu? [Eksperta padoms]Veselīgs svara pieaugums sievietei ar anoreksiju [Eksperta padoms]Kairinātu zarnu sindroms, svara pieaugums un kuņģa pildīšanās [Ekspertu padoms]Dzīvesveida izmaiņas un svara pieaugums [Eksperta padoms]Kājas laušana: kā nepieņemties svarā? [Eksperta padoms]Slikta pašsajūta pēc siera ēšanas [Eksperta padoms]Vingrinājumi izvirzītam vēderam [eksperta padoms]