Es sāku redzēt "ziemas" taukus uz vēdera, un, tā kā man nav daudz laika vingrošanai vai fitnesa studijai, es domāju iegādāties AbGymnic. Kā jūs domājat, vai tas kaut kādā veidā kaitē jūsu veselībai un vai tas nes rezultātus?
Ja nav zarnu problēmu, nav vēdera operācijas, varat izmēģināt ierīci. Tomēr tā ir tikai "ierīce", kas savu darbību balsta uz izturības piepūles palielināšanu. Atbrīvošanās no taukaudiem ir saistīta ar organisma apgādi ar skābekli, kas caur kustībām – skrienot, ejot, peldot ātri un efektīvi noņem nevēlamos taukus. Mēģināsim rūpēties par savu uzturu un veikt nelielas, bet būtiskas izmaiņas ēšanas stilā. Parūpēsimies par savām pirmajām brokastīm, kuras noteikti jāpaēd. Ēdienu ēšanas biežums dienas laikā jāpalielina līdz piecām, bet lai tās būtu mazas porcijas. Tas ieviesīs sāta sajūtu un mums nebūs "jāēd" izsalkums ar saldumiem. Dienās, kad nestrādājam, dienas laikā ēdiet dārzeņus vai augļus, lai uzturētu sevi formā. Dabīgajam jogurtam var pievienot pētersīļus, nātru, citronu balzamu. Visu samaisa un izdzer, šāds kokteilis dos mums enerģiju un atņems vēlmi našķoties. Ir labi izdzert apmēram divus litrus negāzēta ūdens, kas izskalos toksīnus. Nav tādu brīnumlīdzekļu vai brīnumierīču, kas pašas noņem nevēlamos kilogramus. Mums pašiem ir jāpieliek pūles, lai atbrīvotos no liekajiem taukiem no gurniem. Es novēlu jums panākumus un ar cieņu
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Eva MoravskaSKHM Seichim un Reiki meistars, enerģētoterapeits un dziednieks, dzīves padomdevējs. Reģistratūra Markos (Lisi Jar 12 īpašums, mob.tel.0 501 076 298)
Vairāk padomu no šī eksperta
Plaukstas sāpes [ekspertu padoms]Vai fibroadenomu ārstēšanā ir indicēta bioenergoterapija [eksperta padoms]Kāpēc es esmu nervozs? [Eksperta padoms]Fibroadenomas [eksperta padoms]Hašimoto - hipotireoze [eksperta padoms]Kā izbeigt vientulību? [Eksperta padoms]Akmeņi žultspūslī [eksperta padoms]Muguras muskuļu traumas [eksperta padoms]B17 vitamīna vielmaiņas ārstēšana [Eksperta padoms]Man ir karstas rokas [ekspertu padoms]Mans puisis beidz pārāk ātri … [Eksperta padoms]Tirpšana pēdās [eksperta padoms]Galvas tirpšana [Padomseksperts]Netradicionālas metodes ļaundabīgās alopēcijas jomā [Eksperta padoms]Man jau vairākus gadus ir bijušas neveiksmes! [Eksperta padoms]Pēc vīra nāves es joprojām esmu slima [Eksperta padoms]Pūtītes runā par ķermeņa stāvokli [eksperta padoms]Helmintiāze [eksperta padoms]Līdzeklis pret stafilokoku [Eksperta padoms]Pietūkušas locītavas [eksperta padoms]Potītes locītava [eksperta padoms]Trokšņi galvā [eksperta padoms]Trokšņi galvā un ausī [eksperta padoms]Galvastrīce [ekspertu padoms]Melni punkti uz pieres [Eksperta padoms]Noguruši, tumši loki zem acīm [eksperta padoms]Plaušu pārkaļķošanās [eksperta padoms]Slikta veiksme vai lāsts? [Eksperta padoms]akmeņi uz žultspūšļa [eksperta padoms]Saspiežot ap ausīm [Eksperta padoms]