Man ir 25 gadi. Kad man bija 10-11 gadi, kad sāku augt, mani uzmāca tēta draugs. Skatījāmies istabā televizoru, tētis kaut kur aizgāja, mēs palikām vienas. Viņš palika savas milzīgās rokas zem manas blūzes, saspiežot manas jau augošās krūtis un jautāja, vai man patīk. Es sāku atrauties, bet viņš saspiedās ciešāk un sāka runāt neglītas lietas. Viņš sniedzās līdz manai kājstarpei. Es atrāvos. Viņš sāka smieties – es joprojām dzirdu viņa ņirgājošo balsi un ņirgājos smieklus. Teicu, ka visu izstāstīšu tētim, un viņš teica, ka tēvs man neticēs, ka smiesies kā tagad. Es aizbēgu, mēģināju to aizmirst, bet nevaru, nevaru. Viņš mēdza apciemot manu tēti, bet es centos no viņa izvairīties. Reiz es saskāros ar viņu, kamēr viņš bija istabā, un es iznācu no vannas istabas, viņš man teica "tev ir incītis". Gadu gaitā manā dzīvē ir bijušas nepatīkamas, traumatiskas situācijas, kas, manuprāt, bija šīs uzmākšanās sekas – jo tā taču bija uzmākšanās, vai ne? Es apņēmu sevi ar nepārvaramu barjeru citiem cilvēkiem, īpaši vīriešiem. Es lūdzu palīdzību, kur vērsties pēc padoma, kur un kā izārstēties (nevaru atļauties ārstēties privāti), kā dzīvot?
Sveiki,
Jūsu aprakstītais neapšaubāmi bija seksuāla uzmākšanās. Sievietes, kurām ir līdzīga problēma kā jūs, uzmākšanās sekas izjūt daudzus gadus, tostarp pieaugušā vecumā. Bieži vien tas ir neuzticēšanās cilvēkiem, īpaši vīriešiem, nepatika pret vīriešiem, dažādas seksuālas problēmas (riebums, vēlmes trūkums pēc seksa, baudas trūkums). Uzmākšanās tēma ir ļoti apkaunojoša, sievietes uzskata, ka viņas ir savādākas, sliktākas, ka pie vainas, tāpēc ar sienu norobežojas no pārējiem cilvēkiem. Veids, kā no tā izkļūt, ir atvērties palīdzībai no malas, izlauzties cauri un pastāstīt par to, līdz ar runāšanu tu aizmetīsi milzīgu gadu gaitā uzkrāto emocionālo slodzi. Jūsu gadījumā ieteicama arī psihoterapija seksuālās vardarbības upuriem. Šī terapija ir ļoti efektīva un ļaus atkal izbaudīt dzīvi. Ir daudzi valsts centri, kas nodarbojas ar šāda veida problēmām. Lūdzam meklēt palīdzības centrus seksuāli vardarbīgām sievietēm vai sievietēm, kuras saskārušās ar palīdzību internetā un sazināties ar viņiem vai zvanīt uz palīdzības tālruni – noteikti norādīs Jūsu dzīvesvietai atbilstošu palīdzības centru
Ar cieņu
Magdalēna Bogdaņuka
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Magdalēna Krzaka (Bogdaniuk)
Psihologs, psihoterapeits, klīniskais seksologs un tiesu seksologs. Viņam ir klīniskā seksologa sertifikāts, ko piešķīrusi Polijas Seksoloģijas biedrība pēc pilnas specializācijas klīniskajā seksoloģijā pabeigšanas Varšavā, un tiesas seksologa sertifikāts. Viņš nodarbojas ar seksuālo traucējumu ārstēšanu sievietēm un vīriešiem. Viņš strādā gan individuāli, gan ar pāriem. Viņa veic psihoterapiju seksuālās vardarbības upuriem. Viņš veic diagnostiku un psiholoģisko atbalstu transseksuāliem cilvēkiem.
Vairāk padomu no šī eksperta
Kontracepcija pēc grūtniecības [ekspertu padoms]Nav maigu skūpstu [eksperta padoms]Nevēlēšanās nodarboties ar seksu [eksperta padoms]Nav vēlmes pēc seksa [Eksperta padoms]Nav orgasma [eksperta padoms]Uzbudinājuma trūkums seksa laikā [eksperta padoms]Ejakulācijas nespēja [eksperta padoms]Ko darīt, ja partnerim neizdodas vai jums ir sekss? [Eksperta padoms]Vai neiroze var ietekmēt erekciju? [Eksperta padoms]Kā apturēt priekšlaicīgu ejakulāciju? [Eksperta padoms]Kā koncentrēties uz seksu? [Eksperta padoms]Kā glābt laulību? [Eksperta padoms]Masturbācija - jā vai nē? [Eksperta padoms]Masturbācija un sekss [eksperta padoms]Masturbācija attiecībās [eksperta padoms]Mazs dzimumlocekļa apkārtmērs [eksperta padoms]Vīrs un interneta pornogrāfija [eksperta padoms]Vīrs nevēlas mīlēties [Eksperta padoms]Es nevaru sazināties ar savu vīru [eksperta padoms]Zems vīriešu libido [eksperta padoms]Bažas [eksperta padoms]Viņš pārāk ātri nokalst [eksperta padoms]Pārliecība par pagātni un partnera greizsirdība [Eksperta padoms]Priekšlaicīga ejakulācija [eksperta padoms]Trīsstūris vai varbūt četrstūris? [Eksperta padoms]Porno atkarība [eksperta padoms]Pārāk saspringta maksts [eksperta padoms]