Aukstas kājas un rokas – kādi varētu būt šīs kaites cēloņi? Vienmēr aukstas kājas un rokas var būt rezultāts, ja valkājat zeķes ar ciešu aproci vai pārāk cieši saliekat pulksteņa siksniņu. Aukstas un dažreiz pat apledojušas rokas un kājas var liecināt arī par slimībām, no kurām nopietnākās ir asinsrites sistēmas slimības. Uzziniet, kādi ir aukstu pēdu un roku cēloņi.

Aukstas kājas un rokasārā visbiežāk parādās rudenī un ziemā, kad apkārtējās vides temperatūra pazeminās. Pēc tam pēdu un roku mazās arteriolas saraujas, un tad rodas to išēmija. Pēc tam jūs varat pamanīt, ka pirksti vispirms kļūst bāli, pēc tam vaskb alti. Turklāt, kad ir auksts, asinsrites sistēma cenšas uzturēt iekšējos orgānus pareizā temperatūrā. Tāpēc palielinās asins transportēšana uz krūtīm un vēderu. Tā rezultātā samazinās asins plūsma pa asinsvadiem, kas apgādā apakšējās un augšējās ekstremitātes, kas pastiprina aukstuma sajūtu.

Tomēr šāda īslaicīga pēdu un roku atdzišana nerada bažas. Taču, jaaukstas kājas un rokastraucē visu gadu, pat vasarā, tas var liecināt par nopietnām saslimšanām.

Aukstas kājas un rokas - cēloņi. Zeķes ar cieši pieguļošu odziņu

Zeķes ar stingru rievojumu, ceļgalu zeķes, kas iegriežas kāju ādā, un aiztures var ierobežot vai pat bloķēt asins plūsmu zem spiediena, kas liek pēdām justies aukstām. Līdzīgu efektu panāk ar pārāk ciešiem cimdiem, rokassprādzēm vai pārāk cieši piesprādzētu pulksteņa siksniņu.

Tāpēc vislabāk izvēlēties zeķes, kurām ir platas un ne pārāk ciešas aproces un zeķubikses, kas marķētas ar spirālveida rakstu, kas aptver ikru. No otras puses, piesprādzējot pulksteni, atcerieties, ka pirkstam ir jāietilpst starp siksniņu un plaukstas locītavu.

Lasi arī: Kāpēc man joprojām ir auksti? 8 iemesli, kāpēc jūs bieži jūtaties auksti

Aukstas kājas un rokas - cēloņi. Pastāvīgi sēžot un stāvot

Ilgstoša uzturēšanās vienā pozā – sēdus vai stāvus – var veicināt arī aukstuma sajūtu kājās, jo tad tiek traucēta asinsrite. Lai tas nenotiktu, pārvietojiet svaru no vienas kājas uz otru vai ilgstošas ​​stāvēšanas laikākāpt uz pirkstiem, un garās sēdēšanas stundās labāk kājas nelikt uz kājām, bet ik pa laikam veikt pēdu vingrojumus.

Aukstas kājas un rokas - cēloņi. Stress

Stresa situācijās izdalās palielināts adrenalīna daudzums, kas koncentrē cirkulāciju ap izdzīvošanai nepieciešamajiem orgāniem, t.i., sirdi un smadzenēm. Sekas ir asins plūsmas samazināšanās pa asinsvadiem, kas apgādā kāju un roku ādu, kas izraisa aukstuma sajūtu.

Aukstas kājas un rokas - cēloņi. Narkotikas un ķīmiskās vielas

Aukstas rokas un kājas var parādīties arī cilvēkiem, kuri lieto noteiktus medikamentus – galvenokārt beta blokatorus, melno graudu atvasinājumus, perorālos kontracepcijas līdzekļus, citostatiskos līdzekļus, interferonu.

Aukstās ekstremitātes rodas arī saindēšanās gadījumā ar svinu, talliju un citām ķīmiskām vielām.

Aukstas kājas un rokas - cēloņi. Cigaretes

Nikotīns izraisa asinsvadu saraušanos, kā rezultātā samazinās roku un kāju pirkstu asins piegāde, kas samazina to temperatūru.

Aukstas rokas un kājas - par kādām slimībām tās var liecināt?

Aukstas kājas un rokas parasti liecina par problēmām ar asinsriti-visbiežāk par dziļo vēnu trombozi Tā ir ļoti nopietna slimība, kas izraisa tas ir bijis asimptomātisks daudzus gadus. Asins recekļi, kas veidojas kāju vēnās, pakāpeniski palielinās, un tad pēkšņi pārtrūkst un kopā ar asinīm ieplūst galvenajos plaušu asinsvados. Tur viņi var radīt emboliju, kas var izraisīt nāvi.

Citi kardioloģiski aukstu pēdu un roku cēloņi var būt:

  • ateroskleroze - holesterīna nogulšņu uzkrāšanās rezultātā tiek bojāts asinsvadu endotēlijs, kā arī to sašaurināšanās un asinsrites traucējums;
  • Buergera slimība (trombemboliskais vaskulīts);
  • Takayasu slimība (Takayasu arterīts, t.i., bezsirds slimība);
  • hematopoētiskās sistēmas slimības, piemēram: leikēmija, multiplā mieloma, limfomas, vera policitēmija, trombocitopēnija;
  • dzelzs deficīta anēmija - apgrūtināta skābekļa transportēšana izraisa išēmiju un aukstu pēdu un ziloņu sajūtu;
  • Reino slimība – sirds un asinsvadu slimība, kas saistīta ar arteriolu spazmu stresa vai aukstuma ietekmē, kas apgādā ar asinīm roku un kāju pirkstus. Rokas un kājas vispirms kļūst vaskb altas, tad purpursarkanas, notirpušas un apsārtušas;
  • hipotensija (hipotensija).

Citi iespējamie kāju un roku aukstuma cēloņi ir:

  • nervu un asinsvadu kompresijas sindromi, piemēram, karpālā kanāla sindroms - kā rezultātāspiediens uz traukiem un nervu, kas iet caur karpālo kanālu, noved pie ekstremitāšu išēmijas un līdz ar to - aukstuma sajūtas. Papildu simptomi ir nejutīgums vai tirpšana un sāpes rokā;
  • hipotireoze;
  • sistēmiskas saistaudu slimības, piemēram: viscerālā vilkēde, sistēmiskā sklerodermija, reimatoīdais artrīts, dermatomiozīts;
  • diabēts;
  • infekcijas slimības, piemēram, vīrusu hepatīts;
  • plaušu tūska.

Kategorija:

Veselība