Atopiskais dermatīts (AD) ir ārkārtīgi apgrūtinoša slimība, kas vasarā ir mazāk pamanāma. Tomēr, neskatoties uz redzamajiem uzlabojumiem šajā gadalaikā, āda ir pienācīgi jākopj, lai tā labāk atjaunotos.
Ārsti lēš, kaatopiskais dermatīts( AD ) ir otra visbiežāk sastopamā dermatoloģiskā slimība (pēc cirpējēdes). Neiedziļinoties sarežģītajos un vēl līdz galam neizprotamajos slimības cēloņos, der atcerēties, ka tā ir alerģiska un jebkurš kontakts ar vielu, kas izraisasensibilizācijuizraisa ādas iekaisumu un simptomu saasināšanos. Un tie ir ārkārtīgi nepatīkami - jo slimajai ādai nav aizsargājoša hidrolipīdu apvalka, tā ātri zaudē mitrumu, un izžuvusi ļoti stipri niez, bieži nolobās, ir apsārtusi, veidojas nelielas brūces. Ādas izmaiņas nav viegli noslēpt, jo tās rodas uz kakla, sejas un rokām. Turklāt parasti vainīgo atrast ir grūti, jo alerģisku reakciju var izraisīt vielas, kas iedarbojas tieši uz ādu (piem., mazgāšanas līdzekļi, mati), nokļūstot organismā caur elpceļiem (piemēram, ērces, ziedputekšņi), kā arī tie, kas atrodami pārtikā (piemēram, olas, citrusaugļi). Traucējošie simptomi pastiprinās arī stresa, piesārņota, sausa gaisa un tabakas dūmu ietekmē.
Atopiskais dermatīts: atopiskajai ādai patīk mitrināšana un eļļošana
Atkarībā no slimības smaguma pakāpes ārstēšanā tiek izmantoti antiseptiķi, antihistamīna līdzekļi, krēmi un steroīdu ziedes. Taču pats svarīgākais ir ikdienas ādas kopšana, kuras uzdevums ir atjaunot bojāto lipīdu apvalku un noturēt ādā ūdeni.» Lietojiet kosmētiku, kas paredzēta jutīgai un alerģiskai ādai, jo tajā nav smaržvielu un konservantu, kas varētu kairināt. Meklējiet dabiskus, ļoti mitrinošus savienojumus, piemēram, urīnvielu. Mīkstinoši līdzekļi, preparāti, kuru pamatā parasti ir minerāleļļas, ir lieliski piemēroti. Tie ir krēmi, losjoni, emulsijas, pieniņi - tie mitrina un ieeļļo ādu, novērš ūdens iztvaikošanu no epidermas, remdē niezi, mazina raupjumu un apsārtumu» Parastās ziepes liek malā - tās ir sārmains un iznīcina skābes apvalka lipīdu ādu. Sindeti (sintētiskie mazgāšanas līdzekļi), kas vienlaikus attīra un mitrina, ir labāki.» Nēizvairīties no peldēšanās. Agrāk tos neieteica, jo tie papildus sausina ādu. Mūsdienās dermatologi alerģiskai ādai iesaka vannas (15-20 minūtes) ar losjonu vai eļļu piedevu, kas atstāj uz tās taukainu plēvīti, kas pasargā no mitruma zuduma. Nāves jūras sāls ir arī labs - tas baro un nomierina ādu, mitrina un tonizē to» Pēc vannas vai dušas maigi nosusiniet ķermeni un uzklājiet mitrinošu losjonu uz nedaudz mitras ādas. . Kosmētiku iepriekš varat atdzesēt ledusskapī, tas efektīvāk remdēs niezi. Atkārtojiet uzklāšanu ik pēc 4-5 stundām – tik ilgi pēc mīkstinošā līdzekļa lietošanas saglabājas lipīdu slānis uz ādas.
Atopiskais dermatīts atvaļinājumā
Kad pienāk vasara un paaugstinās gaisa mitrums, turklāt var uzvilkt vieglas, gaisīgas drēbes, kas neskrāpē ādu, tās stāvoklis parasti ievērojami uzlabojas. Vēl vairāk to sajutīsiet, kad dosieties atvaļinājumā – tas ir saistīts ar klimata pārmaiņām, tīru gaisu un atpūtu» Īpaši labvēlīgi ietekmē uzturēšanās jūrmalā un peldēšanās sālsūdenī uz ādas. Piejūras gaiss ir brīvs no alergēniem, bet labi mitrināts. Pēc peldes jūrā noteikti ieejiet dušā un pēc tam ieziediet ķermeni ar losjonu» Nepārspīlējiet ar fiziskām aktivitātēm. Atcerieties, ka sviedri kairina ādu, iztvaiko, izžūst un saasina slimības simptomus. » Esiet uzmanīgi peldoties baseinā! Pēc saskares ar ādu ar hlorētu ūdeni simptomi bieži pasliktinās. Meklējiet baseinus, kur ūdens ir ozonēts, daudz maigāks pret slimu ādu. Bet pēc vannas kārtīgi nomazgājieties un izmantojiet ļoti eļļojošu kosmētiku» Dodoties atvaļinājumā, ņemiet līdzi higrometru. Pārliecinieties, ka gaisa mitrums telpā, kurā gulēsiet, ir vismaz 60 procenti. Karstā laikā varat, piemēram, ievietot telpā bļodu ar ūdeni vai izsmidzināt gaisā ūdens strūklu» Uzmanieties no kulinārijas eksperimentiem. Brīvdienu ceļojumos tevi vilinās dažādi gardumi, taču daudzi produkti var pasliktināt tavu ādu. Riskantākie (ja ikdienā to neēd) ir zivis, vēžveidīgie, rieksti, skābbarība, garšvielas.
Atopiskais dermatīts: saules pozitīvā ietekme uz ādu
Ultravioletie stari parasti ļoti labi iedarbojas uz slimas ādas. Dermatologi ir atklājuši, ka tik ilgi, kamēr saglabājas neliels iedegums, slimība atkāpjas. Tas gan nenozīmē, ka var nesodīti melot saulē, jo tas izraisa smagu ādas izžūšanu, nereti arī apdegumus» Lietojiet krēmus ar aizsargfiltriem, bet ne UV staru blokatori. Izvēlieties kosmētikuhipoalerģisks. Visbiežāk to sastāvā ir minerālfiltri – tie nevis sensibilizē, bet intensīvi mitrina» Pēc sauļošanās pārliecinieties, ka āda ir vairāk mitrināta. Ejiet dušā un iemasējiet mitrā ādā olīvu vai citu mitrinošu kosmētikas līdzekli. Pēc tam ļaujiet tai labi iesūkties - tas saglabās mitrumu, tāpēc āda būs gludāka un elastīgāka» Pēc atgriešanās no atvaļinājuma palutini sevi ar īpaši mitrinošu un atjaunojošu procedūru skaistumkopšanas salons. Jūs noteikti uzreiz pamanīsit un novērtēsit tā ietekmi.
Atopiskais dermatīts bērniem - diagnostika un ārstēšana
Atopiskais dermatīts (AD) ir mūža slimība. Visbiežāk tas notiek jaundzimušajiem vai vecumā no 6 līdz 7 gadiem… Diagnostika ir diezgan sarežģīta, īpaši mazākajiem bērniem. Kā tiek diagnosticēts atopiskais dermatīts? Vai ir efektīvs līdzeklis pret atopisko dermatītu? Klausieties mūsu ekspertu - pediatru Andžeju Mieržecki no klīnikas ENEL MED.
ikmēneša "Zdrowie"