Disforija ir pretējs eiforiskajam stāvoklim. Tas izpaužas kā nomākts garastāvoklis un emocionāli traucējumi, kas traucē normālu darbību. Disforija var būt garīgas slimības rezultāts, tostarp depresija vai personības traucējumi, tāpēc tās ārstēšana ir atkarīga no šī stāvokļa cēloņiem.
Disforijanav slimība, bet gan nenormāls emocionālais stāvoklis. Tas var būt psihisku traucējumu simptoms, tāpēc, lai noteiktu disforijas cēloni, pacienta problēmas ir jāaplūko holistiski. Disforija ir depresijai tuvs garastāvoklis, pilns ar negatīvām sajūtām. Šīs emocijas rodas noteiktu situāciju vai stimulu pārspīlēšanas rezultātā. Tas izraisa neadekvātas reakcijas, ko regulē negatīvas jūtas, piemēram, dusmas, nožēla, dusmas, mazdūšība, vardarbība, nepastāvība, aizkaitināmība, sprādzienbīstamība, agresija.
Disforiska uzvedība slikti ietekmē pacienta psihi, bet arī slikti ietekmē viņa attiecības ar citiem cilvēkiem, tāpēc ir vērts mēģināt izārstēt disforiju. Jo vairāk cilvēki ar disforiju paši nespēj tikt tālāk par savu "negatīvo argumentāciju", viņi nespēj pēkšņi mainīt savu pieeju dzīvei. Viņiem nepieciešama speciālista palīdzība.
Disforija: simptomi
Disforijas simptomi ir negatīvas sajūtas, kas pazemina garastāvokli. Tie ir situācijai neatbilstoši, pārspīlēti un pārāk intensīvi.
Disforiska persona:
- ir kašķīga un aizkaitināma - viņu ir viegli izsist no līdzsvara, dažas lietas dara viņu laimīgu, lielākā daļa izraisa aizkaitinājumu un nervozitāti;
- var būt mainīgs savās sajūtās - tā viegli pāriet no vienas negatīvas emocijas uz otru;
- ir sprādzienbīstams - negatīvas emocijas ir vardarbīgas, pēkšņas un ļoti intensīvas, ārkārtējos gadījumos var parādīties agresīva uzvedība;
- negatīvi uztver situācijas, kurās atrodas - viņa jūtas pazemota;
- jūtas dusmīga un žēlo sevi;
- neredz situācijas risinājumu - jau iepriekš pieņem, ka tas nedarbosies, ka tā ir slikta ideja un nav pat vērts mēģināt;
- kritiski raugās uz savu pagātni – viņš nespēj sevi objektīvi novērtēt;
- sagaida palīdzību savu problēmu risināšanā - tā kā viņa pati ar tām netiek galā, viņa bieži vien piespiež citus pieņemt lēmumu;
- jūtasnemiers un pastāvīga spriedze, kas aizsedz objektīvu skatījumu uz realitāti.
Visi disforiskie simptomi kropļo realitātes vērtējumu un atņem cilvēkam dzīvesprieku. Saskaroties ar tik daudzām negatīvām emocijām, daudzās situācijās ir grūti saskatīt pozitīvo. Jūs noslēdzat sevi no pozitīvām sajūtām, kas iznīcinoši ietekmē psihi. Garīgās slimības var būt pieaugošas disforijas rezultāts.
Disforija: cēloņi
Disforijai var būt dažādi cēloņi. Katrs disforisks traucējums var nozīmēt kaut ko pavisam citu. Disforija var būt simptoms tādām slimībām kā: depresija, raksturapātija, personības traucējumi, psihoorganizācijas sindromi, psihozes, šizofrēnija, neirozes.
Disforija var būt arī traumu (smadzeņu vai nervu sistēmas bojājumu), bet arī slikti ārstētas epilepsijas komplikācija. Traucējumi var būt saistīti ar demences sindromiem, piemēram, Alcheimera slimību. Tās bieži vien ir arī reakcija uz kokaīna lietošanas pārtraukšanu.
Disforijai kā garastāvokļa traucējumiem var būt arī sociāla izcelsme un tā var rasties nepietiekamas sagatavošanās dzīvei rezultātā. Cilvēkam ar šādiem traucējumiem nav mācīts, kā reaģēt uz sarežģītām situācijām, tāpēc disforija kļūst par viņa specifisko aizsardzības mehānismu.
Disforija - ārstēšana
Disforijas ārstēšana ir atkarīga no traucējuma cēloņa. Ja disforija ir nopietnas garīgas slimības sastāvdaļa, ārstēšana tiek izvēlēta atbilstoši šai slimības būtībai, piemēram, epilepsijas gadījumā tiek ievadīti pretepilepsijas līdzekļi. Izārstējot pacienta galveno slimību, parasti tiks novērsta arī disforijas problēma.
Pacienti, kuriem disforija ir vienkārši dzīves bezpalīdzības izpausme, tiek ārstēti atšķirīgi. Visefektīvākais šādu cilvēku ārstēšanas veids ir psihoterapija, kas ir iemācīt pacientam tikt galā ar negatīvām emocijām un saskatīt pozitīvos aspektus. Atkarībā no disforijas smaguma pakāpes ārstēšanu var papildināt ar farmakoloģiskiem līdzekļiem. Visbiežāk tiek lietoti antidepresanti un trankvilizatori, kuru uzdevums ir nomierināt uzkrātās negatīvās sajūtas
Skatīt 10 fotogrāfiju galeriju