Kā es varu sagatavoties piegādei, lai samazinātu epiziotomijas risku? Dzirdēju, ka ar siltu olīvu var veikt kādus vingrinājumus vai pamasēt starpenē. Šī ir mana otrā grūtniecība. Pirmās dzemdības - dabiskas. Griezums bija nepieciešams, jo mazulis bija aptīts ar nabassaiti ap kaklu. Par laimi, mūsu slimnīcā ne vienmēr tiek veikts iegriezums katrai dzemdētājai. Tomēr es vēlētos kaut ko darīt, lai no tā izvairītos.
Varat sagatavoties pravietim, lai samazinātu epiziotomijas iespējamību. Pirmais sagatavošanas elements ir starpenes muskuļu masāža no ārpuses vai iekšpuses, izmantojot olīvu (var būt ar E vitamīna piedevu). Apļveida kustības tiek veiktas ar vieglu spiedienu virzienā uz tūpļa. Taču nosacījums masāžas iespējai nav iekaisuma, tāpēc vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Otrs būtiskais sagatavošanās elements ir Kegela treniņš. Vingrinājumi ietver starpenes muskuļu sasprindzināšanu un tiek veikti sērijveidā, vairākas reizes dienā. Sīki izstrādātas instrukcijas ir atrodamas daudzās publikācijās grūtniecēm un internetā.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Barbara GrzechocińskaVaršavas Medicīnas universitātes Dzemdniecības un ginekoloģijas katedras docents. Es pieņemu privāti Varšavā ul. Krasińskiego 16 m 50 (reģistrācija ir pieejama katru dienu no 8:00 līdz 20:00).
Vairāk padomu no šī eksperta
Jūras aļģes hipotireozes gadījumā [eksperta padoms]Urīna asinis un urīna testi un menstruācijas [eksperta padoms]Dzemdes miomas neķirurģiska ārstēšana [eksperta padoms]Amenoreja un plāns endometrijs 18 gados [eksperta padoms]Ķerras darba slimība vai traucējumi [Eksperta padoms]Vai dzemdes fibroīdi apdraud grūtniecību? [Eksperta padoms]Vai fibroīdi neļaus jums palikt stāvoklī? [Eksperta padoms]Vai miomu var noņemt grūtniecības laikā? [Eksperta padoms]Vai pēc spontāna aborta man ir jāveic kuretāža? [Eksperta padoms]Vai bronhīts ietekmē HCG rezultātu? [Eksperta padoms]Vai dzemdes fibroīdi varētu būt atbildīgi par anēmiju? [Eksperta padoms]Vai neiroloģiski traucējumi var rasties no vairogdziedzera slimības? [Eksperta padoms]Desmoxan un Euthyrox [eksperta padoms]Esmya vai dzemdes fibroīdu operācija? [Eksperta padoms]Eitirokss un insulīns atrūcīgas menstruācijas [eksperta padoms]Kādu kontracepcijas līdzekli lietot 1. tipa diabēta gadījumā? [Eksperta padoms]Zems neitrofilo leikocītu līmenis, paaugstināts limfocītu līmenis [eksperta padoms]Smērēšanās no dzemdes kuretes un kontracepcijas tabletēm [eksperta padoms]Evra un Letrox ielāpi [eksperta padoms]Endometrija hiperplāzija perimenopauzes periodā [Eksperta padoms]Kontracepcijas tablešu efektivitāte celiakijas gadījumā [Ekspertu padoms]Marshmallow sīrups pret grūtniecības klepu [Eksperta padoms]Tetovējums ar pareizi apstrādātu vairogdziedzeri [eksperta padoms]Tomogrāfija ar kontrastvielu un samazināts TSH [eksperta padoms]Diabēta pacienta dzemdību datuma noteikšana [Eksperta padoms]Miomas un dzemdes izņemšana – pirms vai pēc menstruācijas? [Eksperta padoms]Man grūtniecības laikā tika diagnosticēta vairogdziedzera slimība [Eksperta padoms]Ultraskaņas rezultāts - folikuls un dzemdes gļotāda "kā grūtniece" [eksperta padoms]Grūtniecība un vairogdziedzera mazspēja [Eksperta padoms]Hipofīzes tilpuma izmaiņas [eksperta padoms]