Reizēm gremošanas traucējumi ir viegli risināmi, bet atkārtotiem gremošanas traucējumiem vajadzētu mudināt vērsties pie ārsta – tā var būt kuņģa čūlas, aknu vai žultspūšļa slimības pazīme. Kas ir efektīvas bezrecepšu zāles pret gremošanas traucējumiem?

Bezrecepšu zāles pret gremošanas traucējumiemir efektīvas un ātri mazina šīs nepatīkamās kaites simptomus. Tos var iedalīt divās grupās: augu izcelsmes un sintētiskie. Tomēr atcerieties, ka, ja gremošanas traucējumu simptomi saglabājas vai parādās ļoti bieži, jums jāredz ārsts, jo tas var nozīmēt, ka problēma ir nopietnāka.

Bezrecepšu zāles pret gremošanas traucējumiem

  • Iberogast (Axellus, apmēram PLN 22/20 ml) - šis augu sastāvs samazina gremošanas sulas sekrēciju. Kontrindikācijas: nedot bērniem līdz 6 gadu vecumam, grūtniecības un zīdīšanas laikā, zāļu lietošana jāsaskaņo ar ārstu.
  • Tabletes pret gremošanas traucējumiem (Labofarm, aptuveni 12 PLN / 60 tabletes) - stimulē kuņģa sulas un žults izdalīšanos, nomierina sāta sajūtu. Kontrindikācijas: nelietot zarnu vai žultsceļu aizsprostojuma, zarnu iekaisuma, apendicīta gadījumā
  • Manti (USPharmacia, aptuveni PLN 10/30 tabletes) - mazina vēdera uzpūšanos, grēmas, skābuma simptomus un gremošanas traucējumus. Kontrindikācijas: t.sk. smaga nieru mazspēja, hipermagniēmija, osteomalācija, osteodistrofija.
  • Piastprazols (Aflofarm, aptuveni PLN 16/14 kapsulas) - novērš kuņģa sulas izdalīšanos, ieteicams lietot gremošanas traucējumu, atviļņa slimības un grēmu gadījumos. Kontrindikācijas: pretretrovīrusu zāļu lietošana HIV infekciju ārstēšanai.

    • Gremošanas traucējumi visbiežāk rodas pēc ēšanas, īpaši ar pārmērīgu apetīti. Gremošanas traucējumu simptomi ir dedzinoša sajūta aiz krūšu kaula (koronārās sāpes saspiežas) un atraugas, ko pavada skāba garša mutē (kas norāda, ka barības vadā ir atgriezusies skāba pārtika). Bieži vien ir žagas, zarnu krampji (gurgling). Var rasties arī slikta dūša, vemšana un sāpes vēderā – pasliktināties guļus stāvoklī.

    No kurienes rodas gremošanas traucējumi?

    Katru dienu kuņģa gļotādas šūnas ražo apmēram litru sālsskābes, kas ir būtiska gremošanai. Skābe parasti paliek kuņģī, jo kuņģa sirds sfinkteris atveras tikai tad, kadkad pārtika no barības vada nonāk kuņģī. Ja sfinkteris ir vājš, sula var pārvietoties no kuņģa barības vadā un kairināt barības vadu, radot sajūtu kā grēmas. Sfinkteris ir mazāk efektīvs aptaukošanās, smēķētājiem un grūtniecēm.

    Lai izvairītos no gremošanas traucējumiem:

    • ēdiet maz un bieži, jo tas samazina skābes veidošanos;
    • izvairieties no taukainas un fritētas pārtikas;
    • pagaidiet vismaz stundu pēc katras ēdienreizes, pirms sākat veikt jebkādu vēdera kompresijas darbu;
    • ierobežo alkoholu, kas palielina kuņģa sulas veidošanos;
    • ierobežo kafiju, jo tā kairina kuņģa-zarnu trakta gļotādu;
    • ēst vakariņas 3 stundas pirms gulētiešanas;
    • ej gulēt tā, lai rumpis būtu nedaudz pacelts;
    • izvairieties no šaurām drēbēm, kas palielina spiedienu vēderā, kas var izraisīt pārtikas aizplūšanu atpakaļ barības vadā;
    • nerunā ēdienreizes laikā, lai nenorij daudz gaisa.

    Der atcerēties, ka gremošanas traucējumi var būt smaga stresa sekas, kas pārtrauc gremošanas sulas izdalīšanos un palēnina kuņģa un zarnu muskuļu darbu.

    Svarīgs

    Mājas aizsardzības līdzekļi pret gremošanas traucējumiem

    Var izdzert glāzi ūdens, kurā izšķīdināta tējkarote cepamās soda. Pirms ēšanas ir vērts izdzert puscitrona sulu, kas atšķaidīta ar dažām ēdamkarotēm ūdens. Dažreiz pietiek ar tasi karstas melnās vai zaļās tējas. Ingvera sakneņu var arī sagriezt plānās šķēlītēs, apliet ar verdošu ūdeni un izdzert, kad tas ir nedaudz atdzisis. Viens veids, kā novērst gremošanas traucējumus un gāzes, ir ēdienam pievienot majorānu.

    ikmēneša "Zdrowie"

    Kategorija:

    Veselība