Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Mans līgavainis man ierosināja iziet ar saviem draugiem, bet man ir milzīga blokāde pret šo tikšanos. Es ļoti negribu tur iet, zinu, ka esmu visneglītākā un resnākā no visām meitenēm, kas tur būs, pēdējo 2 gadu laikā esmu pieņēmusies svarā ap 15 kg. Man ir bail satikties ar veciem draugiem, jo nevēlos, lai viņi mani redzētu. Es nevēlos, lai mani vērtē, un es redzu, ka, nejauši satiekot kādu sen neredzētu, jūtu uz sevi šī cilvēka skatienu. Es nevēlos celt kaunu savam vīrietim, es gribētu, lai mani draugi apskaustu viņa sievietes, nevis jūt līdzi. Domājot par to, es raudu, esmu bezspēcīga. Līgavainis saka, ka tā ir tikai tikšanās, ka no tā nevar izveidot tādu problēmu, un es jūtu, ka man ir problēma, ka man ir vajadzīga palīdzība. Kāpēc man ir tik kauns? No kā es baidos? Vai es varu ar to kaut kā tikt galā pats?
Jūs rakstāt par nopietnu psiholoģisku problēmu, kas ir zems pašvērtējums. Tomēr no jūsu pieprasījuma izriet, ka šai problēmai var būt bioloģiski cēloņi. Nav dabiski, ka vesels cilvēks divu gadu laikā pieņemas svarā par 15 kilogramiem, kuram iepriekš bija pareizais svars. Tāpēc es sāktu konsultēties ar ģimenes ārstu, kurš var pasūtīt pamata pārbaudes un nosūtījumu pie tālākiem speciālistiem. Tāpēc ļaujiet mums risināt nevis jūsu kaunu, bet gan patiesos cēloņus, kas to var izraisīt. Dažkārt pārēšanās izraisa psiholoģiskas problēmas – paaugstinātu garīgo spriedzi, paaugstinātu trauksmes līmeni –, taču jāsāk ar bioloģisku vai medicīnisku diagnozi. Lūdzu, nevilcinieties, problēmas reti tiek atrisinātas pašas no sevis.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Bohdans BielskisPsihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, Varšavas apgab altiesas eksperts psihologs.
Galvenās darbības jomas:mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultācijas, krīzes situācijā nonākuša cilvēka aprūpe, vadītāju apmācība
Pirmkārt, tā ir vērsta uz labu attiecību veidošanu, pamatojoties uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas krīzes intervences un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.
Viņš lasīja lekcijas psiholoģijātiesa SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas Universitātē un Zielona Guras Universitātē.
Vairāk padomu no šī eksperta
Panikas lēkmes, miegainība un pastāvīgs nogurums pusaudža vecumā [eksperta padoms]Barbiturāti urīnā pēc Onirex [eksperta padoms]Caureja vienmēr vienā un tajā pašā diennakts laikā [Eksperta padoms]Es baidos, ka esmu homoseksuāls [eksperta padoms]Ko darīt, ja draudzība pārvēršas mīlestībā? [Eksperta padoms]Ko darīt, ja vecāki ir atkarīgi no alkohola? [Eksperta padoms]Vai MMPI tests palīdzēs psihoterapijas veida izvēlē? [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar pastāvīgiem strīdiem ar mīļoto? [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar patvaļīgām ekstremitāšu kustībām? [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar neirozi un depresiju grūtniecības laikā? [Eksperta padoms]Kā cilvēki ar depresiju ietekmē sevi? [Eksperta padoms]Esmu attiecībās. Kā tikt galā ar aizraušanos ar citu cilvēku? [Eksperta padoms]Krīze attiecībās. Vai jūs šķiraties no sava partnera? [Eksperta padoms]Bailes no zobārsta [eksperta padoms]Man ir domas par pašnāvību. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Mamma apvaino un nepieņem manu partneri [eksperta padoms]Mamma pēc dzemdībām. Esmu greizsirdīgs uz savu meitu [Eksperta padoms]Seksuālā neatbilstība. Kā ar to tikt galā? [Eksperta padoms]Trauksme un skumjas grūtniecības laikā [eksperta padoms]Kur sākt veidot attiecības ar citiem cilvēkiem? [Eksperta padoms]Partneris ir atkarīgs no amfetamīna. Vai es varu viņam palīdzēt? [Eksperta padoms]Sajūta, ka tiek novērota [eksperta padoms]Man ir aizdomas, ka mans partneris ir garīgi slims. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Darbību atkārtošana un atkārtotas sarežģītas domas [eksperta padoms]Savu interneta zināšanu nodošana reālajā pasaulē [Eksperta padoms]Seksuālā pagātne attiecībās [eksperta padoms]Bērna socializācija. Kāpēc 3 gadus vecs bērns izvairās no svešiniekiem? [Eksperta padoms]Sarežģītas attiecības ar vīramāti [Eksperta padoms]Grūts bērns. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Paškauns un bailes satikt citus [Eksperta padoms]