Internets ir daļa no dzīves, īpaši bērniem. Lielākā daļa no viņiem internetu izmanto veselīgā veidā. Bet ir bērnu grupa, kas nevar dzīvot bez tīkla. Kad sērfošana internetā kļūst par atkarību?

Pārmērīga interneta izmantošana mūsdienās kļūst par ārkārtīgi nopietnu sociālo problēmu. Īpaši apdraudēti ir bērni un pusaudži, kuriem internets ir neatņemama ikdienas aktivitāšu, sabiedriskās dzīves un izklaides sastāvdaļa. Pašlaik Polijā internetu vismaz reizi nedēļā izmanto 98 procenti. bērni vecumā no 9-16 gadiem. Lielākā daļa no viņiem apmeklē tīmekli katru dienu vai gandrīz katru dienu.

Jaunākā EU Kids Online aptauja, kas veikta bērnu vidū no 25 Eiropas valstīm, liecina, ka gandrīz 20% cilvēku apgalvo, ka viņi slikti ēd vai guļ, jo sērfo internetā. poļu pusaudži. Vairāk nekā 30 procenti no viņiem izjūt diskomfortu, kad nav piekļuves tīklam, un 35 procenti. atzīst, ka internets negatīvi ietekmē viņu attiecības ar ģimeni vai draugiem.

Bērnu pārmērīga interneta izmantošana arī ļoti ietekmē viņu emocionālo attīstību. Jau vairākus gadus psihologi ir izrādījuši atkarību no spēcīgām emocijām, ko rada internets, tostarp, galvenokārt, datorspēļu spēlēšanas tempu un adrenalīnu, kas tās pavada.

Bērna atkarības no interneta simptomi

Koncentrēšanās problēmas, miegainība, zemākas sekmes mācībās, pienākumu nepildīšana, attiecību pasliktināšanās ar draugiem, atteikšanās no bijušajām interesēm par labu internetam – tās var būt nopietnas pazīmes, ka bērns zaudē kontroli pār pavadīto laiku internetā. Jums ir rūpīgi jāaplūko viņš un jāsāk pārbaudīt, cik daudz laika viņš pavada tiešsaistē.

Sarkanajai gaismai jābūt ieslēgtai, ja:

  • bērns lielāko daļu sava brīvā laika pavada internetā uz citu interešu rēķina;
  • atstāj novārtā skolas un ģimenes pienākumus, jo viņam ir kaut kas svarīgs tiešsaistē;
  • aizmirst paēst un pat neiet uz tualeti;
  • pārtrauc kontaktus ar vienaudžiem reālajā dzīvē;
  • nevar pateikt, cik daudz laika viņš pavada internetā vai arī viņš mums par to melo;
  • interneta dēļ mājās izceļas strīdi un konflikti;
  • bērns ir aizkaitināms vai pat agresīvs,ja nav iespējams izmantot tīklu vai mēģināt ierobežot laiku, kas pavadīts pie datora.
Svarīgs

Kāpēc daži bērni kļūst atkarīgi no interneta?

Atbilde uz šo jautājumu nav vienkārša. Tomēr šeit lielu lomu spēlē sociālie un ģimenes faktori, kā arī bērna personība.

Bērni, kuri ir kautrīgi un pārlieku jūtīgi, nepārliecināti par sevi un ar zemu pašvērtējumu un nespēj konstruktīvi tikt galā ar stresu, biežāk ir atkarīgi no interneta. Tīmeklī viņi var izveidot un izlikties paši savu mākslīgo tēlu. Viņi jebkurā laikā var arī atteikties no kontaktiem. Viņiem nav jāsastopas ar situācijām, kas viņus pārņem. Tādā veidā viņi mazina trauksmi un spriedzi, bet arī bēg no reālās dzīves un kļūst arvien neaizsargātāki reālajā dzīvē.

Biežākie iemesli aizbēgšanai virtuālajā pasaulē ir neveiksmes skolā, vienaudžu atraidījumi, kā arī konflikti ģimenē. Lai atbrīvotu bērnu no interneta atkarības, ir jārisina visas problēmas, kas lika bērnam izvairīties no interneta.

Reaģējiet, kad pamanāt, ka jūsu bērns ir atkarīgs no interneta

Ja pamanāt šos simptomus savam mazulim, ir pienācis laiks rīkoties. Vispirms nosauciet problēmu: pastāstiet bērnam, ka viņš ir atkarīgs no interneta. Mēģiniet novērot, kādās situācijās bērns aizbēg virtuālajā pasaulē. Tā varētu būt viņa atkarības atslēga, jo parasti, tāpat kā citas atkarības, kontroles zaudēšana pār interneta lietošanu ir dziļāku emocionālu, sociālo vai ģimenes problēmu simptoms.

Nosakiet, kā un kad lietot internetu, paskaidrojot bērnam, kāpēc jūs nosakāt šādus ierobežojumus. Atvienojiet internetu, ja bērns nevar ievērot vai lieto internetu veidā, kas apdraud veselību un dzīvību, piemēram, atsakoties no fizioloģisko vajadzību apmierināšanas. Ja jūtaties bezpalīdzīgs, meklējiet palīdzību pie speciālistiem. Palīdzība un atbalsts vecākiem, kuru bērni saskaras ar tiešsaistes draudiem un profesionāļiem, tiek sniegta pa tālruni: 800 100 100, pa tālruni vecākiem un skolotājiem par bērnu drošību.

80 procenti Poļu bērniem ir viedtālrunis, un katrs otrais izmanto savu klēpjdatoru. Ne visi vecāki apzinās ar to saistītos riskus

Avots: biznes.newseria.pl

Kategorija:

Psiholoģija