Sieviešu orgasms - kā tas izskatās? Tas dod raksturīgus simptomus, kas liecina, ka sieviete tikko sasniegusi baudas virsotni. Tajos cita starpā ietilpst ātrs pulss, elpošana, pietvīkums, maksts kontrakcijas. Sieviešu orgasmu tradicionāli iedala vaginālajā un klitorālajā, lai gan jaunākie zinātniskie pētījumi pierāda, ka visi orgasmi patiesībā rodas klitora stimulācijas rezultātā. Uzziniet, kā atpazīt, kad sieviete piedzīvo orgasmu.

Sieviešu orgasms - kā tas izskatāsTas nedod tik nepārprotamus simptomus kā pretējā dzimuma gadījumā. Lai atpazītu, kad sieviete sasniedz kulmināciju, vienlaikus jāņem vērā vairāki faktori. Situāciju sarežģī fakts, ka parasti tiek uzskatīts, kasieviešu orgasmsir sadalīts klitorā un vaginālā, kas nav pilnīgi taisnība.

Sieviešu orgasms: kā sieviete to panāk?

Sieviete var sasniegt orgasmu ar glāstīšanu, iekļūšanu, orālo seksu, anālo seksu, G punkta stimulāciju un masturbāciju. Retos gadījumos sieviete spēj sasniegt orgasmu, nestimulējot dzimumorgānus, izmantojot fantāziju vai glāstot krūtis. Dažām dāmām ir iespēja piedzīvot vairākus orgasmus.

Tāpēc veids, kā gūt prieku sievietēm un vīriešiem, ir līdzīgs. Tomēr starp sieviešu un vīriešu orgasmu ir ļoti būtiska atšķirība: sievietei parasti ir jāiemācās gūt orgasmu, savukārt viņas partnerim ir iedzimta spēja sasniegt kulmināciju. Ko tas nozīmē?

Sieviešu orgasms: kā tas atšķiras no vīriešu orgasma?

Sieviešu orgasmunosaka ne tikai fizioloģiski, bet arī psiholoģiski faktori. Tas ir atkarīgs no atmosfēras, no tā, vai sieviete uzticas savam partnerim, un pat no viņas pašcieņas. Sievietēm, kuras ir nedrošas un kaunas par savu ķermeni, ir lielākas grūtības izjust baudu, jo slēptie kompleksi neļauj pilnībā atvērties partnera dotajiem stimuliem. Pirmkārt, sievietei jāiemācās sevis pieņemšana.

Sievietes parasti kļūst pilnībā apmierinātas ar savu seksuālo dzīvi pēc 30 gadu vecuma, kad viņas jau labi pazīst savu ķermeni un zina, kas viņām sagādā prieku.

Nākamais solis uz apmierinošu orgasmu ir sava ķermeņa iepazīšana. Seksologi konsultēsievietes, kurām ir grūtības sasniegt orgasmu, pieskarties sev un tādējādi atklāt, kāda veida stimulācija viņām sagādā vislielāko prieku. Ieteicams vispirms koncentrēties uz klitoru, jo salīdzinoši visvieglāk ir panākt orgasmu, samīļojot šo zonu. Šī vieta var arī stimulēt jūsu partneri tradicionālā dzimumakta laikā. Sievietēm ir grūtāk sasniegt orgasmu tikai maksts iekļūšanas rezultātā – lai gan šajā gadījumā vingrinājumi var būt ļoti noderīgi.

Skatīt arī:

  • Kā sasniegt maksts orgasmu? Padoms sievietēm
  • Labākās seksa pozīcijas klitora stimulēšanai
  • Vagina (sieviešu maksts) - izskats, ķermeņa tipi, erogēnās zonas

Sieviešu orgasms: kā tas izskatās?

Sieviešu orgasms ir dziļa sajūta, kas noved pie vairākām dzimumakta fāzēm pirms tā:

  • Uztraukuma fāze

Krūšu dziedzeris pagarinās līdz 1 cm, palielinās krūtis, āda kļūst sārtāka, palielinās maksts muskuļu sasprindzinājums, paātrinās sirdsdarbība, paaugstinās asinsspiediens, uzbriest klitora glans, pagarinās tā kāts, parādās maksts lubrikācijas šķidrumā, maksts pagarinās, tās sienas kļūst tumšākas, kaunuma lūpas atveras un palielinās, palielinās dzemdes jutība.

  • Plato fāze

Vēl vairāk palielinās krūšu apjoms, palielinās areolas sastrēgums un pastiprinās visa ķermeņa pietvīkums. Paaugstinās visa ķermeņa muskuļu tonuss, paātrinās sirdsdarbība un elpošanas ritms. Klitors maina stāvokli, no karājas uz paslēptu zem apakšā, pārvēršoties tumšā vīna krāsā. Maksts mute, pateicoties lielāko vestibulāro dziedzeru (Bartolīna) sekrēcijai, ir samitrināta.

  • Orgasma fāze

Seksuālais sārtums aptver visu ķermeni, ir ķermeņa muskuļu grupu kontrakcija, anālā sfinktera kontrakcija. Paaugstinās asinsspiediens (sistoliskais paaugstinās par 0 30 - 80 mmHg, diastoliskais palielinās par 20 - 40 mmHg) un elpošanas ritms (līdz 40 ieelpām un izelpām minūtē) un sirdsdarbība (paātrina par 110 - 180 sitieniem minūtē) minūtē), maksts kontrakcijas ir jūtamas ik pēc 0,8 sekundēm. un tie atkārtojas 5 līdz 12 reizes. Arī dzemdes ķermenis saraujas.

  • Relaksācijas fāze

Lēnām izzūd krūšu pietūkums, pazūd sārtums, samazinās muskuļu sistēmas sasprindzinājums. Asinsspiediens, elpošana un sirdsdarbība normalizējas. 10-15 minūšu laikā. maksts un kaunuma lūpas normalizējas pēc 20-30 minūtēm. sasniegt savu iepriekšējo izskatu.

Tas jums noderēs

Svētlaimīgas nopūtas un baudas saucieni nav vienīgie sievietes orgasma simptomi. Tie patiesībā ir vismazāk ticamikulminācijas pazīmes - un ne tāpēc, ka tās būtu viegli izlikties, bet tikai dažas sievietes piedzīvo svētlaimi tik izteiksmīgā veidā. Labāk pievērsiet uzmanību orgasma fizioloģiskajiem simptomiem, piemēram:

  • maksts kontrakcijas,
  • paātrināta sirdsdarbība,
  • ātra, sekla elpošana,
  • nosarkst, pietvīkums,
  • smags klitora un kaunuma lūpu sastrēgums,
  • muskuļu sasprindzinājums, izliekts ķermenis.

Skatiet arī: Kāpēc sievietes izliekas, ka viņiem ir orgasms?

Ir vērts mēģināt

Autors: Time S.A

Individuāli izvēlēta diēta ļaus viegli notievēt, ēst veselīgi un garšīgi, un tajā pašā laikā izvairīties no "brīnumaino" tievēšanas diētu slazdiem. Izmantojiet JeszCoLisz, inovatīvo tiešsaistes uztura sistēmu Veselības ceļvedī, un rūpējieties par savu veselību un labsajūtu. Izbaudiet lieliski izvēlētu ēdienkarti un pastāvīgu dietologa atbalstu jau šodien!

Uzzināt vairāk

sieviešu maksts vs klitora orgasms

Sadalījumu maksts un klitora orgasmos veica Zigmunds Freids - viņš apgalvoja, ka pirmais ir nobriedušāks, savukārt klitora orgasms ir infantils un raksturīgs jaunām sievietēm. Austriešu psihoanalītiķes tēzes ir vairākkārt kritizētas feministu aprindās.

Šodien mēs zinām, ka nav atšķirības starp maksts un klitora orgasmu - orgasms vienmēr rodas no klitora stimulācijas, jo šis orgāns ir saistīts ar maksts nervu receptoriem. Tātad maksts sieniņu kairināšana izraisa klitora orgasmu. Turklāt jaunākie zinātniskie pētījumi liecina, ka šī orgāna izmērs ir daudz lielāks nekā tā redzamā daļa – no tā izriet vienkāršs secinājums, ka orgasmu nevar sasniegt bez klitora.

Mūsu sabiedrībā joprojām tiek uzskatīts, ka visvērtīgākais sievietes orgasms ir vaginālais orgasms. Tikmēr, kā uzsvēra Dr. Tomašs Basta no Intima klīnikas Krakovā, sieviete var sasniegt kulmināciju dažādos veidos, un katrs no tiem ir vienlīdz svarīgs.

- Es ļoti bieži sastopos ar tik stereotipisku domāšanu par sieviešu orgasmiem. Vīrietis vēlas stimulēt maksts orgasmu, jo, viņaprāt, tādā veidā viņš pilnībā apmierinās savu partneri, vienlaikus iepriecinot sevi. Tikmēr ne katra sieviete var piedzīvot vaginālo orgasmu.

Tas nebūt nenozīmē, ka viņa nevar baudīt seksu. Ir daudzas citas metodes, kā sasniegt seksuālo apmierinājumu. Tas ir iespējams, stimulējot citas ķermeņa daļas. Klitora orgasms nav sliktāks! Turklāt sieviete var sasniegt kulmināciju, nepieskaroties savām privātajām daļām, viņa skaidrospeciālists.

Sieviešu orgasms: veidi

Mūsdienās ir zināms, ka katrsorgasmsir vienlīdz skaists, un papildus tiem, ko Freids minēja pirms gadiem, zinātnieki "atklāja" vēl daudzus citus orgasma veidus:

  • vietējais: aktivizēts, aktivizējot noteiktu vietu
  • ilgtermiņā: 30 minūtes vai ilgāk
  • komplekss (jaukts): vienlaikus tiek stimulēti vairāki sensorie perēkļi
  • psihogēns (iztēles): panāk tikai ar garīgo uzbudinājumu
  • tantriskā: to panāk tantriskās mīlestības mākslas adepti, abu partneru ilgstošas ​​apmācības rezultātā. Var sasniegt gandrīz tikai ar spēcīgu koncentrāciju
  • mistisks: sasniegts pēc ilgstošas ​​apmācības kontemplācijā un seksuālajā mistikā
  • sadomazohistisks: pieredzējis partneri, kam ir šāda veida sekss
  • ekstāzes: grūti aprakstīt, parasti dzīvē notiek vienu vai vairākas reizes
  • emocionāls: pieredzējis spēcīgu emociju stāvokļos, kas nav saistīti ar seksu
  • vairāki: gūt vairākus orgasmus vienā dzimumaktā vai masturbācijā
  • sāpīgi: reti, nepieciešama terapija
  • farmakoloģisks: rodas stimulantu rezultātā, bez seksuālas stimulācijas.

Sieviešu orgasms: kāpēc tā nav?

Gadās, ka sievietes nejūt maksimālo baudu maksts vai klitora orgasma veidā. Pirmais iemesls, kas vienmēr ir jāizslēdz sākumā, ir garīgā barjera. Sievietēm, kuras pagātnē ir bijušas dažādas seksuālas patoloģijas (piemēram, vardarbība vai ļoti stingra audzināšana), vēlāk var rasties grūtības sasniegt orgasmu. Šajā gadījumā traumas pārvarēšanai nepieciešama psihoterapija un seksologa vizīte.

Dažreiz krasas dzīvesveida izmaiņas var izraisīt arī orgasma trūkumu. Piemēram, stress, nogurums, nepareizs uzturs, pēkšņs svara zudums - tie ir daži no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem.

Vēl viens iemesls, kāpēc nesasniedzat pilnīgu seksuālo apmierinājumu, var būt hormoni. Viņiem ir ļoti svarīga loma mūsu ķermenī. Tos izmanto informācijas apmaiņai starp iestādēm, tādējādi regulējot to darbu. - Tie lielā mērā stimulē mehānismus, kas ir atbildīgi par seksualitāti un libido. Tie arī nosaka seksuālo temperamentu un izvēlētās personas uztveri kā pievilcīgu - skaidro Tomašs Basta, MD, PhD.

  • Estrogēni – atbild par sievietes reproduktīvo orgānu attīstību, regulē dzimumciklu, seksuālo uzvedību un libido. Turklāt tie ir jutīgi pret seksuāliem stimuliem,
  • testosterons - uztur ķermeni labā stāvoklī, arī seksuāli. Tas uzlabo kulmināciju un vēlmi (sievietes ar augstāku tā līmeni vairāk jūtas kā tuvplāni),
  • progesterons - nepieciešams ovulācijai, tā uzdevums ir sagatavot dzemdi olšūnas implantācijai un grūtniecības saglabāšanai. Kad tā līmenis paaugstinās, libido samazinās,
  • oksitocīns – izraisa vajadzību pēc tuvības un pieķeršanās (no šejienes arī nosaukums "mīlestības hormons"). Tas izdalās pēc sprauslu, maksts receptoru un dzemdes kakla kairinājuma. Tas arī stimulē dzemdes gludo muskuļu kontrakcijas,
  • endorfīni – ietekmē pašsajūtu un gandarījuma sajūtu. Iemīloties, ēdot šokolādi, smejoties vai piedzīvojot orgasmu, šis hormons tiek ražots lielos daudzumos,
  • dopamīns - liek mums vēlēties seksu. Ietekmē eiforijas un baudas sajūtu,
  • prolaktīns - izraisa laktāciju un stimulē dziedzeru augšanu grūtniecības laikā. Inhibējot FSH un LH sekrēciju, tas bloķē menstruācijas un ovulāciju, īpaši dažus mēnešus pēc dzemdībām, samazinot libido,
  • serotonīns – sniedz komforta un laimes sajūtu. Atbildīgs par miega cikla regulēšanu. Parādās mīļotājiem un regulē viņu noskaņojumu;
  • vairogdziedzera hormoni (T3, T4 un kalcitonīns) - ietekmē sievietes vēlmi

Tādu simptomu kā samazināts libido, pastāvīgs nogurums, ķermeņa masas izmaiņas, pārmērīgs apmatojums, cikla traucējumi vai garastāvokļa svārstības var liecināt par hormonāliem traucējumiem. Tie ietekmē arī sievietes spēju izjust orgasmu. Tādā gadījumā jākonsultējas ar endokrinologu un jāpārbauda hormonu līmenis asinīs un jānovērtē vairogdziedzera funkcijas.

Vērts zināt
  • aptuveni 60–80 procenti sieviešu orgasmu sasniedz tikai stimulējot klitoru
  • aptuveni 20-30 procenti - sasniedz orgasmu dzimumakta laikā
  • aptuveni 4 procenti ir guvis orgasmu krūšu kairinājuma rezultātā
  • 3 procenti sievietes sasniedz orgasmu caur seksuālu iztēli un fantāzijām,
  • aptuveni 1 procents - sasniedz orgasmu pubococcus muskuļa un Grafenberg telpas kairinājuma rezultātā.

Kategorija:

Mīlestības māksla