Naktssveces eļļa tiek pagatavota no šī neuzkrītošā auga sēklām, kas sastopamas laukos, pļavās un tuksnešos. Pateicoties tai, eļļai ir neparastas īpašības, tāpēc tā ir tik novērtēta farmācijas un kosmētikas nozarē. Preparātam ir daudzvirzienu iedarbība, t.sk. to lieto ādas slimību ārstēšanā un cīņā pret lieko svaru un neauglību. Turklāt tas arī stiprina imunitāti un pazemina holesterīna līmeni. Kādus vēl noslēpumus slēpj naktssveces eļļa? Pārbaudīsim!

Naktssveces eļļaiir zelta krāsa un smalka riekstu graudu garša. Tas ir izgatavotsauksti presējotno ļoti smalkām un cietām šī slavenā auga sēklām. Izmantojot šo metodi,saglabā naktssveces vērtīgās uzturvielas , kas neizdzīvotu augstā temperatūrā.

Naktssveces eļļa: sastāvdaļas

Naktssveces eļļa irbagāta ar nepiesātinātajām taukskābēm(EFA), ieskaitotlinolskābi (LA) un gamma-linolēnskābi (GLA), kas pieder omega-6 grupai. Tie pozitīvi ietekmē veselību un pat palīdz zaudēt svaru.

Turklāt naktssveces eļļa satur arī:

  • citas taukskābes, piemēram, oleīnskābe, palmitīnskābe un stearīnskābe,
  • fitosterīni
  • E vitamīns
  • fermenti
  • triptofāns
  • kalcijs
  • magnijs
  • cinks
  • selēns
  • proteīns, kas bagāts ar sēra aminoskābēm

Tā kāir īsta bagātība un vērtīgs uzturvielu avots , naktssveces eļļa tiek labprāt izmantota medikamentu un kosmētikas ražošanā.

Naktssveces eļļa: pielietojums

Naktssveces eļļa ir piemērotagan iekšējai, gan ārējai lietošanai . Ieteicams lietottrīs reizes dienā, pa vienai tējkaroteipirms katras ēdienreizes ārstnieciskos nolūkos. Profilaktiski vislabāk ir lietot līdz divām tējkarotēm dienā.

Naktssveces eļļa tiek uzskatīta parveselīga uztura sastāvdaļu , kas bagātinās tikai aukstu pasniegto ēdienu garšu, t.sk. salāti, mērces. Naktssveces eļļanav piemērota ēdiena gatavošanai vai cepšanaitāpēc izvairieties no tās.

Tirgū ir pieejama arī naktssveces eļļa kapsulās . Preparātu var atrast aptiekās vai veselīgas pārtikas veikalos. Piederlietojiet to saskaņā ar informāciju instrukcijā - parasti ieteicams lietot divas kapsulas trīs reizes dienā ēšanas laikā.

Pēc atvēršanas naktssveces eļļa irjāatdzesēun jāizlieto līdz derīguma termiņa beigām.

Tomēr, runājot par ārēju lietošanu, naktssveces eļļa irļoti labs līdzeklis, lai ierīvētu tieši ādā . Pietiek 2-3 pilienus uzklāt uz sejas ādas un maigi iemasēt apmēram 30 sekundes, līdz pilnībā uzsūcas. Naktssveces eļļa irpatīkama lietošanā , jo neatstāj taukainu filtru.

Naktssveces eļļa: īpašības

Naktssveces eļļā irdaudz barības vielu , kas pozitīvi ietekmē veselību un pašsajūtu. Kādas ir naktssveces eļļas īpašības?

1. Atbalsta gremošanu un novērš tauku uzkrāšanos

GLA skābe stimulē brūnos taukaudus un palielina vielmaiņas ātrumu. Tāpēc naktssveces eļļa ir efektīvsfaktors, kas atbalsta notievēšanas procesus

2. Palīdz cīņā pret ādas bojājumiem

Naktssveces eļļa palīdzaknes, psoriāzes, atopiskā dermatīta, ekzēmas un ādas alerģiju ārstēšanā . Nepiesātinātās taukskābes ierosina enzīma (delta-6-desaturāzes) ražošanu, kas atbalsta šo ādas slimību ārstēšanu. Turklāttie ietekmē arī membrānu un starpšūnu telpu darbību , uztur atbilstošu ķermeņa hidratācijas līmeni un novērš ūdens zudumu caur ādas ārējiem slāņiem. Tāpēc naktssveces eļļas lietošanapalīdz saglabāt tās pareizu struktūru un elastību

3. Atbalsta reimatisko slimību ārstēšanu

Naktssveces eļļā esošās nepiesātinātās taukskābes, tostarp:

  • remdē reimatiskās sāpes
  • stimulē skrimšļa atjaunošanos
  • ir dziedinošs efekts pie locītavu slimībām
  • paātrina brūču dzīšanas procesu
  • neitralizēt artrītu

4.Aizsargā asinsrites sistēmu

No otras puses, GLA skābes saturs izraisa naktssveces eļļu:

  • ir antiagregācijas iedarbība uz trombocītiem ,
  • uzlabo asins plūsmu asinsvados,
  • pazemina asinsspiedienu, kas samazina koronāro sirds slimību, sirdslēkmes un insulta risku.

5. Tas pazemina līmeni t.s sliktais holesterīns (ZBL)

Naktssveces eļļa ir bagāta ar linolēnskābēm un omega skābēm, kas novērš holesterīna oksidēšanos un uzkrāšanos kā nogulsnesasinsvadu sieniņās. Turklāttie samazina aterosklerozes attīstības risku . Šo skābju darbība normalizē labā holesterīna (ABL) līmeni, kas izvada liekās tauku šūnas no vēnām un artērijām.

6. Uzlabo smadzeņu darbu gu

Naktssveces eļļa, pateicoties taukskābju un precīzāk DHA saturam, būtiski uzlabo:

  • smadzeņu darbs,
  • atmiņa un koncentrēšanās,
  • labs garastāvoklis,
  • efektīva domāšana.

Naktssveces eļļas lietošana ir īpaši ieteicamagados vecākiem cilvēkiem ar demences simptomiem . To lieto arī sklerodermijas un šizofrēnijas ārstēšanai.

7. Atvieglo apaugļošanu

Naktssveces eļļa stimulēauglīgo gļotu izdalīšanos(tieši pirms un pēc ovulācijas), uzlabo tās kvalitāti un endometrija asins piegādi. Tas var arīatbalstīt vīriešu potenci .

8. Tas nomierina pirmsmenstruālos simptomus un ar to saistīto menopauzi

Naktssveces eļļa, bagāta ar taukskābēm un magniju, pozitīvi ietekmēsievietes organisma hormonālo līdzsvaru , kā rezultātā:

  • samazina aizkaitināmību un garastāvokļa svārstības,
  • samazina sāpes krūtīs,
  • mazina menstruāciju sāpes,
  • samazina karstuma uzliesmojumu intensitāti un biežumu,
  • liek jums justies labāk.

9. Atbalsta vēža terapiju

Naktssveces eļļa var atbalstīt cīņu pret krūts vēzi.Novērš saslimšanu un palīdz tās agresīvās formas ārstēšanā . GLA skābe cīnās ar kancerogēnām šūnām un samazina to spēju vairoties.

Naktssveces eļļa: kontrindikācijas

Naktssveces eļļu vislabāk lietot regulāri , bet saprātīgos daudzumos . Preparātunedrīkst lietotbērni, kas jaunāki par 12 gadiem, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, un cilvēki, kuri:

  • ir paaugstināta jutība pret aktīvajām vielām,
  • ir pakļauti asiņošanas traucējumiem,
  • antitrombocītu un antikoagulantu zāļu lietošana.

Kategorija:

Veselība